Голодаю, живу, учусь, люблю...

[Lana12]

И не спиться - и не лежиться. Энергия бъёт ключом. Воды пока что не пью- просто не хочеться. Для кого- то проблема голодать ,быть в голоде, терпеть голод, у кого-то - на выходе, не могут сдержаться ,чтоб не начать "мести" всё , что попало..., а у меня - проблема всегда была и есть- ВХОД! Настраиваюсь с вечера, всё тип-топ, с утра , или ближе к обеду , меня как подменяют.... начинаю есть, всё как, обычно, накануне, не больше- не меньше, но НАЧИНАЮ ЕСТЬ!. Это было раньше, потом начала прорабатывать эту проблему, когда тело глупО и не подчиняется мне. И я стала хитрить, для того , чтобы ввойти наконец-то. Если такие моменты были, что вечером полнейший настрой- а утром- " расстрой", я решила идти на поводу у тела- и ела, а потом , когда" все были сыты" , спокойно начинала голодать, и входила в голод, хоть и не по "прописям". Второй вариант- называется :"дисциплинирую себя". Это, когда голод уже с утра не получился , и я поела, но до следующего приёма пищи должно пройти не менее 12 часов- без чаёв и кофеёв, если пить захочеться- водичка. Это очень хорошая дисциплина для наших тел, которые живут своей жизнью зачастую, и не хотят слушать нас. Практически всегда , на следующий день, после (12-ти часового перерыва), я вхожу замечательно в голод. Ну вобщем - не мытьём, так катаньем. Сейчас нахожусь в " глубинке", снимаем на лето дом , очччень далеко от Москвы. где первозданная природа, где половинчатые " удобства", но есть огород!, есть речка! есть лес! И со мной самые близкие и любимые мои люди, слава * ОГУ, что они меня понимают и поддерживают! Много гуляем в лесу, купаемся в речке, я даже умудряюсь работать здесь(ха-ха). Ладно, остановимся на "ха-ха"