Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода

[RezedaSHKA]

У меня когда несварение бывало, я пила кефир + чайная сода. Пропорции не помню, но на полстакана примерно 1/4 ч.л. Сода в кефире начинает шипеть, на вкус не айс, но потом желудок начинает нормально работать.
Но я лучше бы посоветовала пока воздержаться от такой пищи. Бояться обидеть и сделать себе плохо - не очень хороший вариант. Я ходила на день рождения во время голода, сразу предупредила о том что не ем и не пью, поэтому ко мне лучше не приставать с этим

[Donnia]

Сообщение от helenocka

А то от нервов организм тоже может набирать.

100 %, я от нервов даже в сессию поправлялась (когда все норм. люди утончаются)
Иванка",
Поздравляю с Днем знаний!
http://golodanie.su/forum/showthread...275#post839275

[Иванка"]

Сообщение от Кисточк@83

Да уж представляю я этот привкус во рту, горечь от масла скорее всего...я все так же повторюсь-оганизм мудрая штука,он сам подсказывает что нужно,только б нам научиться его слушать!!!

Привет!
С новой аваторкой тебя.
Да,тоже думаю от масла.
Хорошо что всё позади.
Иногда я слышу свой организм,но иногда я прям глухая.

[Иванка"]

Сообщение от helenocka

Иванка", привет! Рада, что тебе уже полегче.
Кисломолочку конечно можно, неплохо, а вообще лучше ничего. И таблетки уже только если совсем невмоготу. Пусть организм научится самостоятельно все регулировать.

Привет!
Спасибо.
Кисломолочка помогла.Да я и люблю её.

[Иванка"]

Сообщение от RezedaSHKA

У меня когда несварение бывало, я пила кефир + чайная сода. Пропорции не помню, но на полстакана примерно 1/4 ч.л. Сода в кефире начинает шипеть, на вкус не айс, но потом желудок начинает нормально работать.
Но я лучше бы посоветовала пока воздержаться от такой пищи. Бояться обидеть и сделать себе плохо - не очень хороший вариант. Я ходила на день рождения во время голода, сразу предупредила о том что не ем и не пью, поэтому ко мне лучше не приставать с этим

Привет!
спасибо за рецептик.Возьму на вооружение.А то мало ли что.
Да,получается их не хотела обидеть,а себе вред причинила.
Зато теперь,впредь,мне будет наука.

[Иванка"]

Сообщение от Donnia

100 %, я от нервов даже в сессию поправлялась (когда все норм. люди утончаются)
Иванка",
Поздравляю с Днем знаний!
http://golodanie.su/forum/showthread...275#post839275

На,я точно от нервов пухну иногда.
Спасибо!

[Иванка"]

Дурдом на выезде,у меня если не одно,то другое.
Теперь у меня отекли ноги.Я такого за все свои годы не видела.
У меня ступни такие надутые.Один большой-сплошной отёк.
И такое ощущение,что только они отекли.Хотя могу и ошибаться.От щиколотки вниз всё.
Честно,такого не было никогда.

А на завтра я планировала разгруз на арбузе, во вторник СГ день,потом пару дней ВГ.
Получается всё отменить,или наоборот арбуз выведет всю жидкость.
В общем,я не знаю что делать.
Пью воду с лимоном.Мне лимон помогает иногда.Хотя тут,опасение поможет ли.
Из лекарств,дома ничего нет.Да и не хочу я их.

Буду надеяться,что завтра всё изменится.

[На-Талия]

Сообщение от Иванка"

Дурдом на выезде,у меня если не одно,то другое.
Теперь у меня отекли ноги.Я такого за все свои годы не видела.
У меня ступни такие надутые.Один большой-сплошной отёк.

Не паникуй - для голодающих это частое явление. Это с солью связано.
Недополучил организм во время голода нужных микроэлементов (соли), теперь
дисбаланс. Не паникуй. Голод 3-4 дня всё решит, и с солью осторожнее.
У меня подобное впервые возникло год назад - я была в шоке. Не только ноги -
вся отекла...Четыре дня голода только помогли, пробовала пить мочегонные табл. -
пофиг!!! Только голод разрулил. Потом ещё было, но только ноги.
С солью отныне очень осторожно!!!

[helenocka]

Иванка", Без паники! Практически у каждого такое было. Я тоже на 8-9 день выхода отекла (ноги в первую очередь), спаслась СГ. Тут еще советовали петрушку, укроп и молокочай. Можешь у меня в Планирую 21 день посмотреть и в дневнике Bronza, у нее тоже отек был.

[Иванка"]

Сообщение от helenocka

Иванка", Без паники! Практически у каждого такое было. Я тоже на 8-9 день выхода отекла (ноги в первую очередь), спаслась СГ. Тут еще советовали петрушку, укроп и молокочай. Можешь у меня в Планирую 21 день посмотреть и в дневнике Bronza, у нее тоже отек был.

Привет!
Спасибо.
У меня уже неделя после выхода прошла,а отёки только дошли.
Сегодня ноги отошли,зато отёк перешёл на лицо.
Пью воду с лимоном.Листья брусники есть,надо заварить.Тоже помогает.