|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 511
Поблагодарили 925 раз(а) в 272 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда, отстань от меня! =)
Таттобу, привет! Читаю, а как же. Некоторые места в закладках, перечитываю. Но от меня как от стенки все умные идеи и мысли отскакивают
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 511
Поблагодарили 925 раз(а) в 272 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда, отстань от меня! =)
Благодарю за поддержку, дорогие мои.
![]() Я готова. Ногами почувствовала самое дно - с утра на лице отек (от еды с добавлением соли), самочувствие как после бурной пьянки, бело-желтый язык... Теперь есть от чего оттолкнуться и плыть к поверхности, а план максимум - научиться наконец-то плавать отлично, без этих ныряний =) Тогда можно будет экспериментировать с удовольствием и с едой раз в сутки, и голодом раз в неделю, вобщем подбирать себе долговечную программу. Копирую ссылочку на "Простой тест на пищевую зависимость" от Таттобу. Пригодится!!! Срок - 7-10 дней. Водное; возможно первый день-два сухое, по возможности. ДЕНЬ 1. Вес 58.6. Организм, оскорбленный трехдневным обжорством очень вял, много спит и имеет отек с утра. К тому же присоединился психологический момент - уже есть телесные ощущения того, что я в процессе голода. Фотки: 1) 62кг, перед первым голоданием 2) 58,6кг, перед началом вторго показательно вываливаются бока из "эталонных 52кг" джинсов. Внешние различий почти не видно, да и по ощущениям тоже. Хотя ОБ уменьшился на 3см. Нажмите тут для просмотра всего текста
1)
![]() 2) ![]() Вместо ужина - прогулка. Час по времени, 5,2км. Всю дорогу тянуло левое подреберье и под конец заболело горло(я в шоке!!!). Сегодня не пила, захотелось только сейчас, но потерплю до завтра. Состояние ровное, как и на прошлом голоде - легкая слабость, желание прислониться куда-нибудь, прилечь, поспать немного. Сегодня поработала совсем чуток. Не хотелось. Впрочем, в пн и вт тоже особо не работалось - мешали мечты о вечерних зажорах. Сон последние дни минимум по 10ч, опять причина еда. Обычно 6-8 хватало. Сегодня получила долгожданную банку свежего меда, понюхала какой он терпкий и... спрятала в шкаф от греха подальше. Последний раз редактировалось Ольгер Штольц; 09-07-2014 в 16:22.. |
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда, отстань от меня! =)
Я люблю есть всякую пищевую дрянь типа чипсов с соусами. В них-то уж соли навалом. Со страхом ожидаю, что могу отечь после голода, съев что-то неожиданно пересоленное. Удачного голода!
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Irrra спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (29-11-2014)
|
![]() |
#24 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 511
Поблагодарили 925 раз(а) в 272 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда, отстань от меня! =)
Irrra, спасибо! Я, как оказалось, тоже до сих пор люблю эту "пищевую дрянь". Думала, что за два года сыроедения полностью отошла от этого, переучилась на простое питание, а вышло что это просто иллюзия...
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 511
Поблагодарили 925 раз(а) в 272 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда, отстань от меня! =)
День 2.
Вчера легла за полночь, проснулась в 8ч. За минут 15 очухалась и вылезла из кровати = D Голова светлая и ясная, слабость незначительная, но присутствует. Вот это я понимаю! Как все быстро на свои места становится, я очень рада что спохватилась вовремя, когда толком проблемы со здоровьем сформулировать не могу и ношу 44 размер одежды. Настроение отличное! И состояние после сухого дня гораздо лучше, чем было на второй день ВГ. Не буду пить воды пока действительно ее не захочу. Контакт с водой есть, утром умываюсь, быстро чищу зубы без пасты. Вчера вечером еще постирала вручную 1 платье. Водной зависимости у меня точно нет, в отличии от пищевой =) Я ее не люблю и пью очень редко, бывает неделями вобще не пью чистой воды (напитки с начала сыроедения никогда никакие не употребляю), жидкость вся из фруктов. Вес 57,6кг. Жира много, на животе визуально сантиметра 2 лишних, на других частях тела столько же или немножко больше. Есть чем голодать ![]() Язык обложен бело-желтым почти до самого кончика. Вчера так же было. Последний раз редактировалось Ольгер Штольц; 10-07-2014 в 06:17.. |
![]() |
![]() |
#26 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 511
Поблагодарили 925 раз(а) в 272 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда, отстань от меня! =)
Господи, хреново-то как... Сегодня ходила в офис, вернее ползала. Слабость капец какая, волевым усилием перемещала руку от мышки до клавиатуры. А дорога - это отдельный экстрим. В Калиниграде много старинной кособокой каменной брусчатки, и каждый шаг по ней это борьба за жизнь =) Путь получился 4км. Останавливалась отдохнуть на обратном пути, заодно послушала песни Дельфина в исполнении местных. Все так же распирает левую часть кишок при ходьбе. Попила немного воды, как раз двое суток насухо получилось. Никаких от нее ощущений, ни удовольствия, ни облегчения, ни чего-то в физиологическом плане. Есть хочется жутко. Вспомнила, как мне рассказывали про морского гада, который, чтобы поесть, выворачивает желудок и берет им пищу. Я прям мечтала о таком желудке, когда на полу увидела кем-то выброшенный кусок то ли штруделя, то ли вафельной трубочки... Вот он, голод. Наконец-то. Такой, от которого хочется даже с помойки жрать. От желудка неприятные ощущения комом поднимаются по позвоночнику и застревают где-то вначале горла. А во рту такое творится, что можно подумать, что и вправду где-то тухлятины раздобыла и наелась.
В этом состоянии остро встает вопрос мотивации. Если бы моя цель была похудеть - хрен бы я стала терпеть. Есть прекрасная система подсчета калорийности Минус фунт, я на ней скидывала последние "самые трудные" кг, перед началом сыроедения. Для всеядных красота - ешь что душе угодно и худей/поддерживай вес. Но обычно душе угодно такого дерьма, что даже с нормальным весом к определенному возрасту начинаешь узнавать, где какой орган находится и какую боль он умеет причинять. Вот поэтому я не осталась на чудо-системе. Я верю в питание необработанной растительной пищей и в голод. Голода все еще боюсь, да и на счет животной пищи еще не определилась - так ли она плоха. Все, башка совсем отупела, закончу мысли как получше станет. |
![]() |
![]() |
#27 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда, отстань от меня! =)
Держитесь!!!
|
![]() |
2 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (11-07-2014),
Ольгер Штольц (10-07-2014)
|
![]() |
#28 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 511
Поблагодарили 925 раз(а) в 272 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда, отстань от меня! =)
День 3.
Ребятки, ну совсем ахтунг. Вчера легла в 21.30 и несмотря на громкую музыку у соседей вырубилась. Проснулась в 8, пол часа понадобилось чтобы уговорить ноги сняться с кровати и дойдти до туалета. Слабость по сравнению со вчерашним днем усилилась, уже не могу стоять или сидеть, не облокотившись на что-нибудь. В теле, особенно в конечностях, такая патологическая легкость одновременно с тяжестью, от которой хочется оказаться в невесомости, ни поднимание, ни опускание конечностей на опору не приносит облегчения, это очень мучительно, хочется их оторвать. А сегодня еще встреча с клиентом =((( В ушах пищит, голова кружится, пальцы трясутся, вода почти не лезет, только пара глотков. Вес 57,2. Это криз? Почему так рано, со второго дня? Из-за СГ? Я рада, если это он, это значит что скоро пройдет. ![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 511
Поблагодарили 925 раз(а) в 272 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Провела с утра клизму, стало капочку лучше. Тот еще цирк, как я поднимала на высоту 1,5кг грелку - это было ооочень тяжело
![]() Синяки под глазами снова сильно уменьшились, и вобще на голодании лицо как-то посимпатичнее становится. Или так кажется. Почитала про питание по Аюрведе. Все верно, интуиция не подвела, можно и дальше сыроедить фруктами ![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#30 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,511 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Еда, отстань от меня! =)
Ольгер Штольц,моя доша Питта почти на 80% - как мне всё это знакомо..
![]()
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
2 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (11-07-2014),
Ольгер Штольц (11-07-2014)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Все у меня получится!) | katyaprincess | Архив | 11 | 10-03-2014 17:00 |
Все у меня получится!) | katyaprincess | Архив | 3 | 09-03-2014 21:06 |
У меня все получится!!! | H@NyK@ | Архив | 1 | 13-11-2013 05:02 |
МЕНЯ ТОШНИТ | Jackal | Архив | 27 | 05-05-2006 20:32 |
у меня 10-дневное | Enga | Архив | 29 | 01-01-1970 00:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|