|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-12-2015, 05:26 | #31 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
Цитата:
Цитата:
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
||
21-12-2015, 06:16 | #32 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
Елена, я где-то читала, что после каждого приема пищи должна быть дефекация. А раз в день считается уже запор. Какая-то книжка мне попадалась на эту тему. Название не помню, так как читала давно..
И это совпадает с моим опытом. Именно тогда, когда у меня так было, это был самый высокий уровень здоровья за всю взрослую жизнь.. |
4 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение: |
21-12-2015, 07:08 | #33 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
"На самом же деле совершенно нормально и естественно движение кишечника к очищению после каждого приема пищи, то есть, если вы едите три раза в день, вы должны три раза за день сходить в туалет." http://www.invalirus.ru/1250-ochisch...shechnika.html
|
21-12-2015, 07:14 | #34 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
"По некоторым данным, опорожнение кишечника в идеале должно происходить после каждого приёма пищи. На практике же – если кишечник один раз в сутки опорожняется, то это в наших условиях уже хорошо. После каждого приёма пищи имеют стул дети, которые ещё здоровы, йоги: они любят позу орла и африканцы, потому как они меньше испорчены изобилием унитазов." http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-47418/
© Shkolazhizni.ru |
21-12-2015, 07:30 | #35 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
Прием пищи стимулирует перистальтику нижних отделов ЖКТ, думаю это неписанная норма, о которой мало кто говорит.
Ranetka, а может в вашем случае дело в нейрорегуляции перистальтики? Бывает же, что причина не в пище и не в микрофлоре, а именно в обратной связи (проводимости нервных окончаний, слабых сигналах, угнетенной функции гладких мышц кишечника как следствие)...например... На это могут влиять стрессы, гормональный фон, переутомление или перевозбуждение днем и т.п.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
21-12-2015, 08:14 | #36 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
Цитата:
Неправда, пытаются лечить везде. Говорю вам, как человек, часто покидающий Россию и окрестности. |
|
21-12-2015, 08:23 | #37 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 897
Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,279 раз(а) в 944 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
По моей инфе за границей дисбактериоз называют СРК- синдром раздраженного кишечника и лечат антидепресантами.
|
Следущий пользователь сказал marasvictor спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (21-12-2015)
|
21-12-2015, 08:49 | #38 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
monoed, может быть и в нейрорегуляции дело. Но именно сейчас я очень много нахожусь в состоянии медитации. Стресс минимизирован, как никогда в жизни..)) Ежедневно занимаюсь йогой и делаю дыхательные практики, которые как раз стимулируют работу ЖКТ (Капалабхати, Агнисара, Уддияна)
Моим организмом, как я вижу по многим признакам, давно уже правят грибы. И хотя я исключила мед и сладкие фрукты, ежедневно в моем рационе сырая морковь , процесс брожения не останавливется.. Так что, скорее всего, дело в микрофлоре.. |
21-12-2015, 08:51 | #39 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
Ranetkа, в таком случае попробуйте нерафинированное кокосовое масло с куркумой.
Вот здесь - подробнее: http://golodanie.su/forum/showthread...477#post976477 |
21-12-2015, 14:47 | #40 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: На каком питании идеальный стул?
alexZ8, огромное спасибо!!
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
стул на 6 день голодания | Vinitar | Архив | 1 | 12-07-2015 07:08 |
На каком сроке очищается язык? Можно ли с едой это осуществить? | Namaste | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 15-06-2012 23:41 |
Голодание - идеальный способ cбросить вес. (12 дней) | High voltage | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 25-12-2010 18:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|