|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-11-2014, 19:06 | #41 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Брусника, Огромное спасибо за пожелание!!!!
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
14-11-2014, 13:09 | #42 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,867 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
HapTa, ждем продолжения? как самочувствие? на водичку перешла?
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
4 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
14-11-2014, 14:05 | #43 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
ДЕНЬ ПЯТЫЙ. ПЕРЕХОД С «ЖЁСТКОГО» СУХОГО НА «ВОДНОЕ».
У меня всё хорошо, иду по намеченному плану))) Подробный пошаговый переход - я перепишу позже "в ночи" в основной «соло» - дневник (ссылка в подписи) т.к. фиксировала себе всё на бумаге, но пока не очень удобно – перепечатывать. Если кратко, дело было так)))): 13.11: в 17-40 – первые, за несколько дней, водные процедуры, с 18-00 – начала пить воду. «Стул» по чуть-чуть был дважды, в течение первых нескольких часов перехода. (Очень рада этому ежедневному «стулу», т.к. клизмы пока - не приемлю категорически). Вес перед переходом, т.е. на 17-30 13.11.14: 149,5 кг Отвес за 4 дня полного «сухого» голодания: - 7,5 кг 14.11: ночью спала хорошо и глубоко, но опять же – мало. Основное ощущение от перехода на воду – «лёгкое разочарование». Это связано с тем, что реально чувствовала силы и желание поголодать на сухую ещё хотя бы денёк-два. Но, видимо в другой раз. На воде сегодня – вообще не чувствую, что я на голодании эмоционально и физически. Бодра, весела)))) Периодически подкатывает легкое чувство голода - но короткими периодами и не критично. "Стул" в течении дня был дважды - опять по немного (простите за описание: как расплавленный жир, жидко-вязкая масса, но последний раз с каким-то сором как мелкий темный песок) Вес на утро 14.11.14: точно не установлен, т.к. весы снова «скакали» (видимо, из-за воды), но скакали в пределах сброшенной нормы: 148 -151 кг. Завтра ожидаю небольшого привеса из-за воды. Ну, вот пока и всё))))) !!! P.S. В очередной раз задумалась над сроками своего голодания. Мечусь между: - желанием продлить текущее голодание, по возможности, до 21 дня, а потом дней 10 выход на цитрусовых соках и снова длительное - насколько смогу. - либо всё таки короткие фракционные, но частые, например, по схеме: дней 10-15 голодание - дней 10 выход (5 соки/5 овощи фрукты) – дней 10-15 снова голодание…. И так по кругу. Теорию перечитала уже вдоль и поперёк, а вот практически успешных примеров сброса большого веса - практически не нашла, чтобы сделать для себя какие-то выводы и принять решение. Если не сложно, поделитесь своим мнением, а если у кого есть реальные примеры – буду благодарна!!! Задаю этот вопрос не для пиара своего дневника, а потому что действительно пока на перепутье и очень хочу послушать мнения со стороны. ВСЕМ ЗАРАНЕЕ МОЁ БООООЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
8 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (05-06-2016),
nata nata (29-11-2014),
RezedaSHKA (31-10-2015),
Алексей_75 (21-12-2022),
Брусника (14-11-2014),
госпожа беладонна (06-10-2015),
Лексир (14-11-2014),
На-Талия (14-11-2014)
|
14-11-2014, 15:09 | #44 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Шикарно!!! Поздравляю!
Цитата:
Успехов!!! |
|
5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (05-06-2016),
HapTa (14-11-2014),
zhuk (15-11-2014),
Алексей_75 (21-12-2022),
госпожа беладонна (06-10-2015)
|
14-11-2014, 17:28 | #45 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 58
Поблагодарил: 4,427
Поблагодарили 292 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
|
8 пользователей сказали Лексир спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (05-06-2016),
Brisa (15-11-2014),
HapTa (14-11-2014),
zhuk (15-11-2014),
Алексей_75 (21-12-2022),
Брусника (14-11-2014),
госпожа беладонна (06-10-2015),
На-Талия (14-11-2014)
|
14-11-2014, 19:04 | #46 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Лексир, Да, Кисточка -герой! Она одна из немногих, кого я читала с такими результатами. Спасибо))))!!!
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
7 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (05-06-2016),
zhuk (15-11-2014),
Алексей_75 (21-12-2022),
Брусника (14-11-2014),
госпожа беладонна (06-10-2015),
На-Талия (14-11-2014),
НаталкаМ (15-11-2014)
|
14-11-2014, 19:47 | #47 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
На-Талия, Да, основная цель - именно вес, и я тоже начинаю склоняться именно к фракционному голоданию, но пока в раздумьях)))) Спасибо за поддержку и мнение!!!
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
7 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (05-06-2016),
nata nata (29-11-2014),
zhuk (15-11-2014),
Алексей_75 (21-12-2022),
Брусника (14-11-2014),
госпожа беладонна (06-10-2015),
На-Талия (14-11-2014)
|
14-11-2014, 20:18 | #48 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677
Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
HapTa, раз ты настроена на длительное голодание, следует его провести.Выход из голодания должен быть столько же дней, сколько и голодание.
Про длительное голодание здесь есть одна история, вроде бы София автор.Надо в поиске поискать. |
4 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение: |
15-11-2014, 02:30 | #49 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,867 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
HapTa, я всегда руководствовалась своими ощущениями. легко голодается - значит надо голодать столько. сколько хочет этого органоид. если пошло что-то не так, лучше выйти передохнуть и заново начать. жалко что на сухом не доголодали. как поживает ваша кожа? обвисаний нет? и что делаете, чтобы избежать этой проблемы. подключаете ли физ нагрузки - хотя бы прогулки?
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
4 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
15-11-2014, 03:02 | #50 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Там где лето
Сообщений: 2,056
Поблагодарил: 3,443
Поблагодарили 11,428 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
HapTa, голодай пока голодается, если уж будет невмоготу, то можно выйти и продолжить каскадами
просто пока ты настроена и все идет хорошо, лучше ловить момент, иначе есть риск, начать откладывать каждый следующий вход в голод... наш мозг, только и ищет повода нас же и нагреть)))
__________________
Гни свою линию Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320 |
5 пользователей сказали Brisa спасибо за это полезное сообщение: |
HapTa (15-11-2014),
nata nata (29-11-2014),
Алексей_75 (21-12-2022),
госпожа беладонна (06-10-2015),
НаталкаМ (15-11-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НарТа: голодание для похудения (соло) | НарТа | Архив | 50 | 17-05-2016 16:41 |
Голодание для похудения | kachinski | Архив | 5 | 14-03-2015 09:43 |
30-тидневное голодание для новичка - для обсуждения | Кнопыська | Архив | 24 | 02-06-2014 09:32 |
Цель-здоровые почки (дневник для обсуждения) | Асюня | Архив | 2 | 12-04-2013 15:52 |
Голодание для похудения | Lesea | Архив | 18 | 23-07-2011 10:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|