Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-12-2016, 10:50   #21
 
Аватар для румба
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,238 Поблагодарил: 6,246
Поблагодарили 4,077 раз(а) в 1,233 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Согласна, только это
Цитата:
Сообщение от Туся Посмотреть сообщение
да вы и сами наверняка имеете много лишнего с аскетической точки зрения
- не про Илью. А велосипед - не роскошь)
румба вне форума  
6 пользователей сказали румба спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-12-2016), Илья (12-12-2016), Маринка Солнечная (12-12-2016), Мария11 (12-12-2016), МИЛУСЯ (12-12-2016), Туся (12-12-2016)
Старый 12-12-2016, 11:13   #22
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Лысково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 5,872
Поблагодарили 5,004 раз(а) в 843 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Свои пять копеек на тему "пацан растет"
Я думаю, Василий имел в виду не сегодняшних "тепличных" пацанов и девчонок, получающих завтрак, обед и ужин строго по расписанию, все приправлено витаминкой, а между делом перекус чипсами или сникерсом.
Вспоминая свое совсем недалекое детство (прошло то всего 20 лет), вижу одну картину - нас стайка босоногих носится по окрестностям...травку - ели...дикарку - ели.. сок березовый - основной деликатес... корову пойдешь встречать - пол горбушки с солью съешь... молока надоят - прям из ведра нецеженного хлебанешь... когда успеешь, когда не забегаешься... и из лужи пили))) и даже голубей жарили....В общем чего где успеешь схватить - то и твое.
никогда не было у нас недостатков витаминов,не было несварений, и инфекций за все детство не припомню. Усваивалось мне кажется все. И даже воздух перерабатывался у нас в витамины.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума  
15 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (12-12-2016), Ampal (26-12-2016), igor2804 (12-12-2016), luisa (12-12-2016), marimosk (12-12-2016), Sabrina (16-01-2017), snark (06-03-2017), Арина Ермалаева (13-12-2016), Кубаноид (13-12-2016), Мария11 (12-12-2016), МИЛУСЯ (12-12-2016), павел51 (12-12-2016), Тасбоева (13-12-2016), Туся (12-12-2016), Чудоелочка (12-12-2016)
Старый 12-12-2016, 12:20   #23
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 1,274 Поблагодарил: 14,223
Поблагодарили 11,085 раз(а) в 1,333 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Добрый день!!!!!!!
Читала, читала Вашу дискуссию и не выдержала решила вмешаться.
Больной вопрос о нехватке веществ необходимых для нормальной работы организма действительно существует!!!
Причины этого :
- обеднение почв путем неправильного использования. ( удобрений только тех, которые способствуют быстрой выгонки растений, использования земель для получения по2-3 урожая в сезон, без отдыха, )
- широкое использования теплиц.
- путем селекции увеличены размеры плодов, убраны все вещества влияющие на вкусовые качества( горечь, острота и др) в результате животные орентируясь на эти вещества и не получая их едят пока не лопнут( была свидетелем этого, когда бараны забрели на рапсовое поле ели пока не раздулись и некоторые погибли)
Так бывает и с людьми. Вот она причина обжорства, и не всегда виноваты люди.
Для чего люди едят, чтобы получать нужные питательные вещества, и аппетит существует, пока организм их не получит. А сколько и какие эти вещества знает только природа, ( их может быть миллионы, миллиарды)
Которые находятся в нужном соотношении и разные в разных растениях и в разные времена года.
Человек это все нарушил, изобрел всяких вкусностей, аппетит растет, он поедает, а организм кричит " мне не хватает" и усиливает аппетит, человек ест опять и не может ничего с собой поделать, организм уже пытается получить через подсознание и что он делает; идет в аптеку и покупает витамины, которые придумал человек( он думает, какой он умный, я знаю что нужно кальций или Вит С ) , но природу не обманешь.
В итоге от чрезмерной нагрузки органов , особенно ЖКТ , образуется много чего, что организм уже не может вывести и это распределяется по разным участкам тела, в этих местах конечно приходят санитары, которые перерабатывают эти отходы, но часто их столько, что они начинают захватывать здоровые участки тела, и начинается война, а кто победит ???????? Размножаясь бесконтрольно, для растущего поколения используются разные вещества, кальций для твердого покрытия личинок, гормоны, энцимы все нужно как и нам. Имунная система и весь организм работают на износ. Человек ест много, полнеет, и ничего не может сделать и никто ему не может помочь.
В таком положении оказалась я тоже в 40 лет, с разрушенным здоровьем и удаленными 4 органами.
Но мне повезло, что я начала 26 лет назад сыроедение, пусть не совсем правильное( тогда еще не было много инфо) но это уже спасло мне жизнь.
А вопрос нехватки все же существовал уже тогда и все покупное было бедно минералами и др веществами, поэтому через 10 лет по вине моих недостающих органов, которые вырабатывают гормоны, и каких то веществ( знает только природа), наследственности и и и у меня обнаружили остеопороз.
А от этого меня уже спасала природа, к которой я вернулась и полностью ей доверилась.
Я пошла в лес и с того времени питаюсь на 70% оттуда. Ведь мудрая природа все предусмотрела для нашей счастливой, долгой жизни.
Ведь питание это не только материальное, а и энергетическое. Ведь растения имеют не только питательные вещества, а у них сконцентрирована вся энергия космоса, солнца, земли. Каждое растение имеет Биофотоны- ауру которые пропадают, некоторые сразу как сорвешь, многие при хранении и все при варке. А что происходит вообще при варке, какое разрушение преобразования ( ведь свареное яйцо становиться твердым, печень горькой и твердой а овощи и листья какой то массой неаппетитной и ее можно есть только если сдобрить солью маслом специями и т д)
А как это все чуждое для природы, переваривается и выводиться можно только предположить!!!!!!!!

Извините, если кого то обидела или оскорбила, это чисто мои мнения и опыт, может кому то помочь , или поможет задуматься!!!!!!

Желаю всем успехов в достижении здоровья и долголетия!!!!!!
Чудоелочка вне форума  
10 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (12-12-2016), igor2804 (12-12-2016), LATIMERIA (15-12-2016), Sabrina (16-01-2017), Арина Ермалаева (13-12-2016), Валерия57 (12-12-2016), Мария11 (12-12-2016), румба (12-12-2016), Тасбоева (13-12-2016), Туся (12-12-2016)
Старый 22-01-2017, 20:36   #24
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 189 Поблагодарил: 220
Поблагодарили 366 раз(а) в 144 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: О нутриентах

Существует круговорот веществ в биосфере. На полях гибнут животные, птицы, насекомые, черви, микроорганизмы. Почву удобряют минеральными и органическими удобрениями. Конечно, злоупотреблять минеральными удобрениями не следует.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок...
Serg53 вне форума  
Следущий пользователь сказал Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
Чудоелочка (20-02-2017)
Старый 23-01-2017, 06:49   #25
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 189 Поблагодарил: 220
Поблагодарили 366 раз(а) в 144 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: О нутриентах

Отдельной проблемой является ограничение использования ядохимикатов.
Serg53 вне форума  
Старый 20-02-2017, 14:40   #26
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 868 Поблагодарил: 429
Поблагодарили 2,140 раз(а) в 708 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: О нутриентах

Цитата:
Сообщение от Ampal Посмотреть сообщение
по-моему, глубокий дефицит - это цинга. 80 процентов это как-то круто..
Если люди едят ВСЕ термообработанное, то может быть и больше.
У меня десятилетия десны кровоточили при чистке зубов. Когда прочел о возможной нехватке витамина С, то сразу съел несколько аскорбинок. Десна сразу перестали кровоточить. Сейчас овощи и фрукты предпочитаю сырыми.
Для меня это очень наглядный урок. А сам может бы и не догадался.
Iosif вне форума  
Следущий пользователь сказал Iosif спасибо за это полезное сообщение:
Чудоелочка (20-02-2017)
Старый 05-03-2017, 18:40   #27
 
Аватар для Gezerim
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 428 Поблагодарил: 173
Поблагодарили 1,456 раз(а) в 389 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: О нутриентах

По самым последним данным только в тонком кишечнике живут 7 тысяч видов простейших... на площади размером с футбольное поле... тонкие кишки пористые и состоят из многослойной пленки. Из них в природе почти никто не живет... все они достаются от матери из ее околоплодных вод... все они симбионты - то есть живущие вместе с человеком, их генетический возраст - миллионы лет... Именно они питают человеческие клетки перерабатывая многократно пищу в вещества необходимые для питания клеток человека... они относятся к совершенно разным видам растений и животных, производят из совершенно однообразной пищи все микроэлементы и витамины... Об этом говорит весь опыт долгожителей, которые, все - поголовно питаются вареной и однообразной пищей... Сыроеды мрут как мухи от совершенно разных заболеваний... это реальный факт современности... Сыроедение это как метод лечения, его можно использовать для восстановления и все. Потом надо вырастить свою микрофлору, которая тебя обеспечит всем необходимым... то есть перейти на ограниченный рацион, как в количестве так и в ассортименте... Не давно писали о том, что ест француженка - 117 лет оказалось, что с 30 лет питается в основном печеньем и сырыми яйцами... очень из редко что-то другое и прекрасно себя чувствует...http://medialeaks.ru/0111atyan-odino...mi-dolgoletiya
и никаких недостатков витаминов у нее нет ...
__________________
У будущего есть одна особенность. Стоит только в него заглянуть, как оно тут же меняется, потому что ты его видел.
Gezerim вне форума  
Следущий пользователь сказал Gezerim спасибо за это полезное сообщение:
Львица (06-03-2017)
Старый 06-03-2017, 04:57   #28
 
Аватар для rid
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,067 Поблагодарил: 6,536
Поблагодарили 7,464 раз(а) в 1,841 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: О нутриентах

Цитата:
Сообщение от Gezerim Посмотреть сообщение
Об этом говорит весь опыт долгожителей, которые, все - поголовно питаются вареной и однообразной пищей... Сыроеды мрут как мухи от совершенно разных заболеваний... это реальный факт современности... Сыроедение это как метод лечения, его можно использовать для восстановления и все. Потом надо вырастить свою микрофлору, которая тебя обеспечит всем необходимым... то есть перейти на ограниченный рацион, как в количестве так и в ассортименте... Не давно писали о том, что ест француженка - 117 лет оказалось, что с 30 лет питается в основном печеньем и сырыми яйцами... очень из редко что-то другое и прекрасно себя чувствует..

Неудачный пример
В том то и дело что сырыми яйцами т.е. именно сырыми белками и жирами, не искаженными нагреванием. А углеводы-печенье можно и обработанными - в конечном счете это энергия в виде глюкозы и фруктозы преобразуется в одинаковый пируват для цикла Кребса.
Интересно что и сырое яйцо и печенье усваивается почти на 100 процентов и ничего не остаётся для кормления микрофлоры, которая питается неусвоенными волокнами как полисахаридов растений так и от плоти животных.

Хотя какое-то количество клетчатки она потребляла пока позволяли зубы

Цитата:
Эмма всегда ела очень мало овощей и фруктов. Когда мы познакомились, она ела три яйца в день — два сырых утром, омлет в полдень — и курицу на ужин.
http://medialeaks.ru/0111atyan-odino...mi-dolgoletiya

Интересно что она как бы исключила микрофлору в настоящее время, видимо находясь на низком потреблении энергии и нутриентов
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум.
rid вне форума  
2 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение:
Львица (06-03-2017), Туся (07-03-2017)
Старый 06-03-2017, 08:26   #29
 
Аватар для Gezerim
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 428 Поблагодарил: 173
Поблагодарили 1,456 раз(а) в 389 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: О нутриентах

Цитата:
как бы исключила микрофлору
А может совсем наоборот. Она вырастила ее в нужном соотношении количественно - видового состава, настроенного именно на потребление этих продуктов, из которых она делала все необходимые белки жиры и углеводы, микроэлементы и витамины. Ведь там 7 тысяч видов, микрорастений и микроживотных, это намного больше, чем растений и животных, тех, которых мы можем есть снаружи... Так то, с точки зрения эволюции, понятен этот природный механизм выживания человека на любом рационе, в том числе и сезонном, просто симбиотическая микрофлора хоть из чего сделает - вырастит, то, что необходимо организму и именно в тех - необходимых количествах... В истории полно примеров, есть примеры многолетнего существования монахов на корочке хлеба и воде в достаточно здоровом состоянии... Вааще то, что абсолютно точно, и доказано жизнью и не вызывает совершенно никаких сомнений, это то, что рацион разнообразия это совсем не про долгожителей... Хотя бы те же Хунзы... абрикосы и лепешки... и целым народом живут по 100 и более лет и почти ничем не болеют... Да те же Русские - репа и капуста и полмира завоевали. В рационе долгожителей какой-то минимальный набор продуктов и выращенная микрофлора... Которая и производит весь набор энзимов, витаминов и подобного... А когда человек начинает разнообразить свой рацион внутренняя микрофлора перестает правильно работать... и сразу дисбалансы в питании, то того не хватает то этого... начинается лихорадочный поиск всяких микроэлементов и витаминов, что еще больше усугубляет картину ибо снаружи все это правильно сбалансировать невозможно. Правильнее перейти на корочку хлеба с водой? Тоже как то не по современному... Видимо надо искать правильный - разумно-ограниченный рацион, учитывая вышеизложенное.
__________________
У будущего есть одна особенность. Стоит только в него заглянуть, как оно тут же меняется, потому что ты его видел.

Последний раз редактировалось Gezerim; 06-03-2017 в 11:43..
Gezerim вне форума  
2 пользователей сказали Gezerim спасибо за это полезное сообщение:
Львица (06-03-2017), Репа (06-03-2017)
Старый 06-03-2017, 12:31   #30
 
Аватар для румба
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,238 Поблагодарил: 6,246
Поблагодарили 4,077 раз(а) в 1,233 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: О нутриентах

Цитата:
Сообщение от Gezerim Посмотреть сообщение
По самым последним данным только в тонком кишечнике живут 7 тысяч видов простейших...
... Именно они питают человеческие клетки перерабатывая многократно пищу в вещества необходимые для питания клеток человека... они относятся к совершенно разным видам растений и животных, производят из совершенно однообразной пищи все микроэлементы и витамины... dolgoletiya[/url]
микроэлементы — это химические элементы, содержащиеся в организмах в низких концентрациях (обычно тысячные доли процента и ниже) и необходимые для их нормальной жизнедеятельности. Они входят в состав ряда ферментов.

К микроэлементам относятся Al, Fe, Cu, Mn, Zn, Mo, Co, I и другие.

Gezerim вы верите в то, что из корочки хлеба можно получить половину таблицы Менделеева?
румба вне форума  
Следущий пользователь сказал румба спасибо за это полезное сообщение:
Туся (07-03-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:54. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????