Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 20-12-2016, 10:56   #251
 
Аватар для isolation
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Земля
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 10 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
я 5 месяцев кушал каждый день, обычно 1 раз в день.
На таких богатых харчах я прибавил 20 кг к своим 72 кг
Что едите при одноразовом питании что так много набираете? Я ем в таком режиме всё и при росте 182 см всегда вешу 63-65кг.
isolation вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали isolation спасибо за это полезное сообщение:
DenginAA (20-12-2016), gfogel (21-12-2016), marimosk (20-12-2016), Nira (21-12-2016), Валерия57 (20-12-2016)
Старый 21-12-2016, 13:24   #252
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 224 Поблагодарил: 483
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 239 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Вот типичное меню: салат с репчатым луком, помидорами и подсолнечным маслом, кускусовая каша из 250 гр крупы, 1 кг яблок.
Я прикинул – получалась одноразовая дневная трапеза 2500 – 2700 ккал.
Почему так быстро набирался вес?
На мой взгляд, по причине оздоровившегося моего организма на режиме «Кушаю только по Седьмым Дням».
Здоровый организм медленно отдает вес при голоде и быстро набирает вес при изобилии еды.
Если бы я себя не сдерживал эти 5 месяцев в объеме пищи, то набрал бы за это время не 92 кг, а как прежде – 120 кг, а то и больше.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
DenginAA (26-12-2016), marimosk (21-12-2016), Nira (21-12-2016), Валерия57 (21-12-2016)
Старый 25-12-2016, 10:32   #253
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 224 Поблагодарил: 483
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 239 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Продолжаю кушать только по Седьмым Дням Недели с небольшими поправками на редкие праздники.
2ая неделя - 1ый день свободы от еды 18.12.16 – утренний вес 88.5 кг.
2ая неделя – 2ой день свободы от еды 19.12.16 – утренний вес 87 кг.
2ая неделя – 3ий день свободы от еды 20.12.16 – утренний вес 85.5 кг.
2ая неделя – 4ый день свободы от еды 21.12.16 – утренний вес 84.8 кг.
2ая неделя – 5ый день свободы от еды 22.12.16 – утренний вес 84.5 кг.
2ая неделя – 6ой день свободы от еды 23.12.16 – утренний вес 84.2 кг.
2ая неделя – 7ой День Трапез 23.12.16 – утренний вес 86.8 кг.

7ой День Трапез не закончился в 17 час 24 минуты, потому, что началась Ханука и я съел до 20.00 4 Ханукальные булочки.
Поэтому общее количество съеденных ккал - 9430.
3я неделя – 1ый день свободы от еды 23.12.16 – утренний вес 88 кг.

Итак, если за первую неделю моего стиля питания вес упал на 3,5 кг, то за вторую неделю мой вес упал на 0,5 кг.
В будущем намерен выйти на 3000 – 4000 ккал в 7ой День Трапез.
Самочувствие прекрасное.
Все проходит ЛЕГКО.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
DenginAA (26-12-2016), marimosk (25-12-2016), Nira (25-12-2016), Валерия57 (26-12-2016), ЕЛЕНАМАС (05-01-2017)
Старый 28-12-2016, 10:44   #254
 
Аватар для isolation
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Земля
Сообщений: 3 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 10 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
Поэтому общее количество съеденных ккал - 9430.
...
В будущем намерен выйти на 3000 – 4000 ккал в 7ой День Трапез.
Расскажите о своем текущем меню в 7ой день.
isolation вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали isolation спасибо за это полезное сообщение:
gfogel (29-12-2016), marimosk (28-12-2016), Валерия57 (28-12-2016)
Старый 29-12-2016, 17:43   #255
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 224 Поблагодарил: 483
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 239 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Цитата:
Сообщение от isolation Посмотреть сообщение
Расскажите о своем текущем меню в 7ой день.
Седьмой День – Суббота начинается у евреев Израиля в Пятницу – в 16: 25 и заканчивается в Субботу – в 17:25
Я намерен съесть уху из головы рыбы соломон с картофелем, репчатым луком, морковью, помидорами и подсолнечном маслом, а так же субботнюю халу и салат из помидор с репчатым луком и подсолнечным маслом.
По моим подсчетам это 6585 ккал.
Но далее идет Новый Год, с которым я вас всех поздравляю и который я намерен отпраздновать.
На это пойдет минимум 2500 ккал алкоголя и закуски.
Итого получается 9085 ккал.

Такова реальность.
Но все равно 85% недель по моим подсчетам я буду кушать в ассиметричном соотношении дней свободы от еды и дней еды 6/1 – например 42/7.

В этом случае я предполагаю на основании своего почти 3х летнего опыта количество ккал на день будет 400 – 500 ккал.
Но надо, разумеется проверить на своей шкуре эти мои предположения.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (29-12-2016), Nira (30-12-2016)
Старый 01-01-2017, 11:29   #256
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 224 Поблагодарил: 483
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 239 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

С Новым Годом!

3я неделя – 1ый день свободы от еды 25.12.16 – утренний вес 88 кг.
3я неделя – 2ой день свободы от еды 26.12.16 – утренний вес 86.5 кг.
3я неделя – 3ий день свободы от еды 27.12.16 – утренний вес 85 кг.
3я неделя – 4ый день свободы от еды 28.12.16 – утренний вес 84 кг.
3я неделя – 5ый день свободы от еды 29.12.16 – утренний вес 83,5 кг.
3я неделя – 6ой день свободы от еды 30.12.16 – утренний вес 83,1 кг.
3я неделя –7ой День Еды 31.12.16 – утренний вес 85,6 кг.

4 ая неделя –1ый День Нового Года 01.01.11 – утренний вес 87 кг.

Еда не закончилась не на текущую неделю, как обычно к исходу Субботы, ибо далее я встречал Новый – 2017 ый Год.
Шампанское, Жаркое из Соломона, салат из туны, клубника, торт со сливками.
А потом еще и раздухарился по Московски.
Водки не было.
Пил спирт, но культурно – на 2/3 разбавив его апельсиновым соком.
Думаю, что за 7ой День Еды и за часть 1ого дня 4ойй недели скушал и выпил до 10000 ккал.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (16-01-2017), Nira (11-01-2017), Валерия57 (01-01-2017), ЕЛЕНАМАС (05-01-2017), Мария11 (05-01-2017)
Старый 16-01-2017, 12:44   #257
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 224 Поблагодарил: 483
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 239 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

В Январе я обычно праздную Новогодние праздники, свой День Рождения и День Рождение моей жены.
Ветки Израильской Сосны прекрасно сохраняются в вазе с водой весь Январь – месяц.

После того, как отпраздную Семидесятилетие своей жены намерен стать «Назиром» - непьющим человеком пока не освою этап за этапом стиль питания «Кушаю Только по Седьмым Неделям» так же хорошо, как я уже давно освоил стиль питания «Кушаю Только по Седьмым Дням»

Вот мои утренние веса за последние недели и дни, которые удалось зафиксировать:
Число Утренний вес
01.01.17 87 кг.
02.01.17 88 кг.
03.01.17 86.1 кг.
04.01.17 85.5 кг.
05.01.17 84.3 кг.
06.01.17 85 кг.
07.01.17 88 кг.
Было съедено в 7ой День Еды 6300 ккал.
Число Утренний вес
08.01.17 87.5 кг.
09.01.17 85.5 кг.
10.01.17 85.5 кг.
11.01.17 86.5 кг.
12.01.17 87.5 кг.
13.01.17 87.8 кг.
16.01.17 90 кг.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (16-01-2017), Nira (16-01-2017), Валерия57 (16-01-2017)
Старый 17-01-2017, 20:24   #258
 
Аватар для Nira
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: набережные челны
Сообщений: 45 Поблагодарил: 1,190
Поблагодарили 178 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

gfogel, поздравляю Вас с прошедшим днем рождения! Желаю , чтобы сбылись все ваши планы! О себе: на 2ой ступени, иногда сьезжаю на 1ст.( это как бы срывы, но неполные), также мерзну( когда не ем), приходится ходить дома (+18)в куртке, поэтому дальше продвигаться не получается .
Nira вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Nira спасибо за это полезное сообщение:
gfogel (24-01-2017), marimosk (19-01-2017)
Старый 19-01-2017, 02:58   #259
 
Аватар для freedom
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: ***
Сообщений: 90 Поблагодарил: 90
Поблагодарили 242 раз(а) в 83 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Не заходила в эту тему, потому как мне казалось - это прикол - есть раз в неделю.
Оказалось - всё достаточно серьёзно, более того - обосновано и проверено на опыте.
gfogel, у меня к вам только один вопрос : почему вы категорически против соли?
Соль соли рознь, очищенная соль, состоящая практически из NaCL и антислеживателя - это да.
Но интегральная соль содержит многие микро и макроэлементы, так необходимые нашему организму. Взять даже просто магний - его недостаток испытывают почти все - в обычной еде его недостаточно. Почему вы такой противник соли?
А вообще вы меня заинтриговали в хорошем смысле этого слова.
freedom вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали freedom спасибо за это полезное сообщение:
gfogel (24-01-2017), marimosk (19-01-2017)
Старый 19-01-2017, 06:40   #260
 
Аватар для DenginAA
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 115 Поблагодарил: 403
Поблагодарили 567 раз(а) в 117 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Цитата:
Сообщение от freedom Посмотреть сообщение
микро и макроэлементы, так необходимые нашему организму. Взять даже просто магний - его недостаток испытывают почти все
А как Вы определяете необходимость элементов для организма? И что значит испытывать недостаток? Может быть так: - О, у меня кружится голова, мне явно не хватает магния
У человека без еды сильно обостряются все ощущения, ты чувствуешь свой организм, ты переходишь на интуитивное восприятие. И если орг говорит, что не хочу соли и специй, значит нет повода ему их давать(доводы ума, интеллекта отходят на второй план).
__________________
«Для того, чтобы быть здоровым, нужны: холод, голод и движение!
А вся цивилизация стремится к теплу, сытости и покою.
Люди все делают для того, чтобы умереть»…

Порфирий Иванов
DenginAA вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали DenginAA спасибо за это полезное сообщение:
gfogel (24-01-2017), LadyTA (24-01-2017), marimosk (19-01-2017), Мария11 (27-01-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Не хочу кушать лекарства с комментами Елена74 Архив 42 21-04-2016 12:45
Не хочу кушать лекарства Елена74 Архив 15 10-09-2015 04:06
Что нужно кушать чтобы НЕ нарастить мышцы NatalieChance Вопросы 13 02-06-2014 09:06
Стремлюсь к 14 дням голода (7 дней) feu follet Примеры успешно проведенных голоданий 82 17-10-2011 10:38
Что будем кушать на новый год ? alien Беседы о жизни 99 04-01-2007 19:42


Текущее время: 03:36. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????