|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-02-2017, 09:06 | #1 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Калининград
Сообщений: 8
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Начинаю водное голодание
Здравствуйте, уважаемые форумчане! Завтра начинаю водное голодание, планирую 5 дней. Мне нужна поддержка на выходе! Хочу выйти правильно, чтобы не было проблем потом. Немного предистории: в 2015г. у меня был 10-и дневный опыт "голодания по Оганян", кто не в курсе - это отвары трав с медом и лимоном + клизмы. Все прошло замечательно, все дни ходила на работу. Под конец немного "плыл мозг", но в целом все хорошо. Вышла я не правильно, начался жор. В итоге получила проблемы с желчным и поджелудочной. Было обострение холецистита и панкреатита, в общем ничего хорошего. Долго восстанавливала пищеварение. Ну, и что имею на сегодняшний день: ЖКТ работает не очень хорошо, хотя с посещением "комнаты счастья" у меня проблем нет. Каждое утро как по часам, еще бывает днем или вечером. Проблема в переваривании пищи, ощущение, что не хватает ферментов каких-то, стул не оформленный. Целый день все хорошо, к вечеру живот раздувает от газов, если ем сырые овощи в обед, но и от термически обработанных случается. Проблема эта существует уже лет так... Больше пяти уже точно, не помню сколько.По врачам уже устала ходить, все без толку. Да, забыла написать, что я не употребляю мясо около трех лет, наверное. Рыбу и яйца с июля прошлого года. Кисломолочные продукты, сыр и масло присутствуют. С сентября отказалась от всех магазинных вкусняшек. Если что-то хочется, делаю сама. Шоколад, конфеты и т.д. все без сахара и всяких Е. Первый прием пищи у меня часов в 10, встаю в 5, завтракаю фруктами. Мне 47 лет, имею 69 кг, при росте 155. Вес был больше, кг 5 ушли сами собой после отказа от магазинных сладостей, йогуртов и т.д. Буду рада любому совету и поддержке
Последний раз редактировалось Vanessa05; 05-02-2017 в 12:45.. |
06-02-2017, 10:49 | #2 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Калининград
Сообщений: 8
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинаю водное голодание
Добрый день всем! Сегодня первый день на воде. Самочувствие нормальное. Вчера на ужин были два банана, потом пила воду с медом. Приняла сульфат магния. Утром долго спала, до 8.30. Обычно рано встаю. Есть пока не хочется, пью воду. Пью теплую, не кипяченую, из фильтра обратного осмоса. Пойду с собачкой погуляю, погода замечательная, солнце. Я в отпуске, поэтому будут плавненько, не напрягаясь проводить свое голодание. Готовить тоже не буду, только за продуктами в магазин придется ходить.
|
5 пользователей сказали Vanessa05 спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (07-02-2017),
marimosk (07-02-2017),
апальк (07-02-2017),
МИЛУСЯ (06-02-2017),
Чудоелочка (07-02-2017)
|
06-02-2017, 10:53 | #3 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 173
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 482 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинаю водное голодание
Здравствуйте! Желаю Вам успешного голодания и выхода.
Я тоже сегодня первый день на водичке. |
4 пользователей сказали Стройная спасибо за это полезное сообщение: |
06-02-2017, 12:08 | #4 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Калининград
Сообщений: 8
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинаю водное голодание
Спасибо! Вам тоже желаю удачно поголодать и сделать правильный выход
|
4 пользователей сказали Vanessa05 спасибо за это полезное сообщение: |
06-02-2017, 12:41 | #5 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,755 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинаю водное голодание
|
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
07-02-2017, 03:21 | #6 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинаю водное голодание
Хорошего голода!
|
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
07-02-2017, 05:04 | #7 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Калининград
Сообщений: 8
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинаю водное голодание
|
3 пользователей сказали Vanessa05 спасибо за это полезное сообщение: |
07-02-2017, 05:10 | #8 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Калининград
Сообщений: 8
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинаю водное голодание
Всем привет! Сегодня 2 день ВГ. Самочувствие нормальное. Вес 68 кг. Вчера был 69,4. Отвес хороший. Но провожу ВГ не для сброса веса, хотя лишний вес присутствует. Голодаю ради здоровья.
|
5 пользователей сказали Vanessa05 спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (07-02-2017),
marimosk (07-02-2017),
апальк (07-02-2017),
МИЛУСЯ (07-02-2017),
Чудоелочка (07-02-2017)
|
07-02-2017, 05:19 | #9 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Калининград
Сообщений: 8
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинаю водное голодание
Напишу как прошел 1 день ВГ. Самое трудное оказалось дожить до обеда, точнее часов 15. Было чувство беспокойства, немного мыслей о еде. Оборвать эти мысли не составило никакого труда. Подумала о том, для чего я голодаю и все успокоилось. К вечеру о еде даже не вспоминалось. На кухне готовился и поедался ужин, мне было все равно. Единственное, что меня вчера напрягало, то это бесконечные походы в туалет (простите). Воды, конечно, выпила предостаточно. Вечером легла почитать книгу и часа четыре не пила воду. Походы стали реже, зато перед сном разболелась голова, ну, не то чтобы совсем трещала. Тупая боль какая-то. Но уснуть я смогла как-то.
|
7 пользователей сказали Vanessa05 спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (07-02-2017),
marimosk (07-02-2017),
matroskin96 (07-02-2017),
nata nata (07-02-2017),
апальк (07-02-2017),
МИЛУСЯ (07-02-2017),
Чудоелочка (07-02-2017)
|
07-02-2017, 16:36 | #10 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Калининград
Сообщений: 8
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 41 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинаю водное голодание
Вот и закончилось мое голодание Почти двое суток без одного часа. Решила, что пока хватит. Первый раз все же на ВГ. Состояние сегодня было так себе. Ничего не болит, но почему то руки трясутся и очень холодно. Настроение упало. Так захотелось сока выжатого, вот сижу, пью. Сразу настроение поднялось и жить захотелось. Себя нисколько не ругаю, я и так молодец. Пока попрактикую короткие голодовки, а там посмотрим. Всем удачи!
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Водное голодание | Vanessa05 | Архив | 0 | 05-02-2017 08:13 |
Водное голодание | GalinaS | Обсуждение дневников голодания | 9 | 29-01-2017 11:01 |
Водное голодание | KrIsTa | Архив | 92 | 10-02-2016 07:21 |
Водное голодание | Система | Архив | 1 | 29-12-2015 00:44 |
Водное голодание с 20.10 по 02.11 | Tatosha (Liska) | Архив | 0 | 18-10-2014 14:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|