Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-05-2017, 03:16   #4491
 
Аватар для Драйвер
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 392 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 1,456 раз(а) в 382 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 2
Смех Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Alex747 Посмотреть сообщение
Оказывается, голодание убивает клетки. О как! http://meddaily.ru/article/05may2017/golod_apoptosis
На форуме есть тема анекдотов...
Драйвер вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Драйвер спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (12-05-2017)
Старый 08-05-2017, 13:56   #4492
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,037 Поблагодарил: 38,474
Поблагодарили 38,567 раз(а) в 4,897 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

«Таким образом тело не допускает распространения инфекции. Мы считаем, что это основной механизм, позволяющий справиться с бактериями и их токсинами во время заживления раны», – рассказала один из авторов работы, медик из Лундского университета Йитка Петрлова. По ее словам, возможно, нет необходимости в том, чтобы убивать бактерии антибиотиками, достаточно помочь «собрать» их, а дальше организму будет легче справиться самому. «Способность эффективно залечивать раны оказалась очень важна в ходе эволюции. В отличие от антибиотиков, иммунитет был с нами на протяжении миллионов лет, и я думаю, что нам стоит получше изучить его действие, особенно сейчас, когда растет сопротивляемость антибиотикам», – заключил соавтор исследования, медик из Наньянского технологического университета Артур Шмитдтхен. Далее: https://news.rambler.ru/science/3682...ource=copylink

"Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам." Это и есть главное, что затрудняет сегодня понимание того как нам жить. Биология и медицина часто подобны слепым котятам. - не видны им пока ещё все основные элементы физиологических систем, делающие их целостными. Причём не видны не только сами по себе, но и, естественно, в их взаимосвязи и взаимодействии. Лично я вместе с очередными авторами-открывателями часто впадаю в эйфорию - вот наконец-то оно - ясное понимание как жить. И столь же часто понимаю, что радоваться рано - был слепым котёнком и им же и остался.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 08-05-2017 в 16:22..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Багира (08-05-2017), Белладонна (08-05-2017), Галина Ивановна (04-06-2017), Маринка Солнечная (10-05-2017), МИЛУСЯ (12-05-2017), МифМ (17-05-2017)
Старый 09-05-2017, 05:39   #4493
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,037 Поблагодарил: 38,474
Поблагодарили 38,567 раз(а) в 4,897 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Alex747 Посмотреть сообщение
О как!
А вы как хотели - и речку перейти, и штанов не замочить? Изучать надо матчасть.
Лично мне часто нужна не просто информация, а информация, представленная в наиболее компактном и ясном (для меня) виде. Вот пример, такого представления, объясняющий как мы выживаем на голоде.


"... эти аминокислоты могут подвергнуться превращению в глюкозу и называются глюкогенными. Аланин и глутамин — важнейшие молекулы, переносящие аминогруппы в печень из других тканей — служат особенно важными глюкогенными аминокислотами у млекопитающих. После того, как эти аминокислоты отдают свои аминогруппы в митохондриях печени, их углеродные скелеты (пируват и α-кетоглутарат соответственно) вовлекаются в глюконеогенез. Аминокислоты образуются при распаде белков мышц и соединительной ткани, их включение в глюконеогенез происходит при продолжительном голодании или длительной физической нагрузке" https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93...BD%D0%B5%D0%B7

И по пути - гибнут в конкурентной борьбе за жизнь наиболее ослабленные и изменённые наши клетки. И даже, предствьте себе, атипичные! В силу кислого фона, создаваемого ацидозом, резко активизируется вывод залежалых метаболитов и токсинов. И ещё чёртова прорва приспособительных и спасительных процессов. А на восстановлении по чертежам природы из стволовых клеток ушедшее воссоздаётся. Собственно, поиск и уяснение такой информации и составляет необходимые фазу и базу подготовки к грамотному голоданию. На мой взгляд - совершенно обязательные.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 09-05-2017 в 07:36..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
passante (30-06-2017), Багира (10-05-2017), Владомир (10-05-2017), Галина Ивановна (04-06-2017), Маринка Солнечная (10-05-2017), МИЛУСЯ (12-05-2017), МифМ (17-05-2017), Чудоелочка (16-05-2017)
Старый 12-05-2017, 14:57   #4494
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,037 Поблагодарил: 38,474
Поблагодарили 38,567 раз(а) в 4,897 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Биологи засняли Т-лимфоциты крупным планом



... получить трехмерную визуализацию молекулярного механизма распознавания антигена в режиме реального времени до сих пор не удавалось. Чтобы восполнить пробел, специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, Научно-исследовательского центра прикладной экологии и других учреждений использовали технику микроскопии плоскостного освещения (LLS). Ученые вывели линию мышиных клеток, Т-лимфоциты которых несли TCRs, специфичные к овальбумину (белок, способный провоцировать иммунитет). В эксперименте in vitro на мембрану Т-клеток наносили антитела к фосфотазе CD45, необходимой для передачи сигнала с TCR, или флуоресцентный белок, после чего обрабатывали лимфоциты овальбумином. Динамика микроворсинок Т-лимфоцита (B) и схема распознавания антигена (A, C). Стрелкой на нижних рисунках указана микроворсинка, стабилизированная после успешного распознавания / ©En Cai et al., Science, 2017. Дифракционный предел разрешения при визуализации реакции составил 0,22–0,44 герца. Оказалось, что движения микроворсинок лимфоцитов подчиняются фрактальной геометрии: при контакте с антигеном они совершают волнообразные перемещения вдоль поперечной плоскости со средней скоростью порядка 5,2 ± 0,4 микрометра в минуту. С интервалом в 10–15 секунд, активность микроворсинок снижается и вновь возрастает, при этом на длительном отрезке времени они совершают равномерные взаимопроникновения по типу субдиффузии. Последующие расчеты показали, что, несмотря на видимую хаотичность, «ощупывание» антигена происходит чрезвычайно последовательно. Так, за минуту лимфоциту удавалось «осмотреть» 98 процентов мембраны антигенпрезентирующей клетки. Чтобы повторить процесс в режиме реального времени и рассмотреть отдельные TCRs, авторы пометили бислой, имитирующий мембрану антигенпрезентирующей клетки, квантовыми точками на основе флуоресцентного пигмента родамина. Поскольку диаметр последних (около 16 нанометров) превышал размер точек соприкосновения, ученые могли проследить за последовательной активацией микроворсинок по «дырам» в бислое. В этом случае для наблюдений использовался флуоресцентный микроскоп полного внутреннего отражения (TIRF). По мнению группы, особенности распознавания антигенов, которые позволил изучить описанный подход, отвечают потребностям организма. В частности, быстрые фракталоподобные движения микроворсинок необходимы для выживания. В каждый момент времени тело содержит всего порядка 100 Т-лимфоцитов, которые выявляют антигены в различных частях организма. «При первых признаках чужеродного элемента иммунной системе действительно нужно играть на опережение. Если одна Т-клетка не сумеет распознать вирус, у патогена будут часы, прежде чем это сделает другой лимфоцит, и он успеет создать десятки тысяч своих копий», — сообщил соавтор работы Мэттью Круммель (Matthew Krummel). Далее: https://news.rambler.ru/science/3685...ource=copylink
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Olga A (14-05-2017), Галина Ивановна (04-06-2017), Маринка Солнечная (15-05-2017), Чудоелочка (16-05-2017)
Старый 12-05-2017, 15:06   #4495
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,037 Поблагодарил: 38,474
Поблагодарили 38,567 раз(а) в 4,897 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Как могут микроорганизмы в кишечнике влиять на мозг? Ученые начинают постигать природу этого влияния, но уже давно не сомневаются, что микрофлора играет важную роль в обеспечении благополучия всего организма, в том числе центральной нервной системы. Стоит каким-либо образом изменить состав бактерий — и человек окажется подвержен различным заболеваниям.
Нажмите тут для просмотра всего текста
На каждое живое существо непрерывно воздействует внешняя среда. В наш организм через желудочно-кишечный тракт попадают различные вещества, в том числе ксенобиотики, к которым относятся пестициды, бытовые химикаты и лекарственные препараты. Бактерии, живущие внутри нас, выполняют защитную функцию, разрушая эти соединения. Однако ксенобиотики могут воздействовать на микроорганизмы, изменяя их состав и делая нас более уязвимыми к внешним факторам. Более того, из-за них могут начать размножаться вредные бактерии, которые выделяют вещества, способствующие неврологическим расстройствам.
В прошлом году исследователи из Калтека (Калифорнийского технологического института) провели интересный эксперимент на мышах: вывели генетически модифицированных грызунов, которые страдали от симптомов, похожих на болезнь Паркинсона. Оказалось, что если мыши росли в стерильных условиях, их состояние в итоге было не таким тяжелым, как у тех, что содержались в обычных клетках. Однако когда им вводили бактерии, выделенные из кишечника людей с болезнью Паркинсона, здоровье животных резко ухудшилось.
В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature, американские ученые рисуют еще более пугающую картину. Оказывается, бактерии способны поместить в мозг человека «бомбу замедленного действия». Речь идет о возникновении церебральных кавернозных мальформаций (ЦКМ) — дефектов капиллярных сосудов, которые могут быть причиной разнообразных симптомов: головные боли, судороги, паралич, потеря зрения или слуха. Иногда они приводят к кровоизлияниям и смерти. Если опасную мальформацию нельзя удалить хирургически, единственное, что могут сделать врачи, — обеспечить паллиативный уход за больным. Эффективной терапии этого состояния пока не существует.
Однако если знать причину возникновения мальформаций, можно предупредить их развитие. Предыдущие исследования показали, что склонность к ним может передаваться по наследству. В этом случае главным фактором являются мутации в генах, способствующих росту стенок кровеносных сосудов. При этом, несмотря на наличие одинаковых мутаций, у разных людей ЦКМ проявляются по-разному, что указывает на наличие еще одного фактора.
В своих экспериментах биологи из Пенсильванского университета тоже использовали генетически модифицированных мышей, но на этот раз — склонных к развитию сосудистых дефектов в мозге. Ученые позволили им скрещиваться между собой и наблюдали за состоянием нескольких поколений. В конечном итоге были обнаружены резистентные индивиды, у которых не было ни следа мальформаций, хотя мутации не исчезали. Исследователи заметили, что если в кишечнике у таких животных присутствовали патогенные бактерии Bacteroides fragilis, вызывающие нагноения, то мальформации вновь проявлялись. Чтобы проверить, действительно ли микроорганизмы стали причиной ЦКМ, биологи ввели бактерии в брюшную полость 16 резистентных мышей. В результате у девяти животных развились воспаление селезенки и сосудистые дефекты.
Когда иммунная система атакует Bacteroides fragilis, погибшие бактерии выделяют вещество, называемое липополисахаридом. Оно провоцирует чрезмерное усиление воспалительных реакций и может привести к полиорганной недостаточности. Ученые ввели липополисахарид, выделенный из микроорганизмов, в организм генетически модифицированных и обычных мышей. У животных с мутациями вещество вызывало появление сосудистых повреждение в мозге.
Чтобы попасть в мозг, соединение должно пройти гемато-энцефалический барьер — физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой. Он предохраняет мозг от попадания в него микроорганизмов и токсинов. Исследователи считают, что липополисахарид оказывает влияние на нервную систему, активируя рецепторы TLR4, расположенные в кровеносных сосудах. TLR4, в свою очередь, способствуют ненормальному росту клеток, что приводит к образованию мальформаций.
Таким образом выяснилось, что можно предотвратить формирование ЦКМ, если избавиться от патогенных бактерий. По наблюдениям биологов, если вводить антибиотики в организм беременной мыши, у ее детенышей риск появления сосудистых дефектов значительно снижается.
Кишечные бактерии могут влиять и на психическое состояние. В 2000 году наводнение в канадском городе Уокертон привело к заражение питьевой воды микроорганизмами. Более двух тысяч человек пострадали от острых желудочно-кишечных инфекций, у многих развился синдром раздраженного кишечника (СРК). Для людей с СРК характерно тревожное и депрессивное состояние.
Конечно, хроническое заболевание само по себе может вызвать депрессию, однако ученые выяснили, что определенные психические состояния могут передаваться со штаммами микроорганизмов. Эксперименты на мышах, в ходе которых специалисты пересаживали кишечную микрофлору от одного животного другому, показали, что таким образом можно «трансплантировать» более смелое или трусливое поведение.

Множество доказательств связи мозга и кишечных бактерий получено с использованием животной модели, однако нельзя отрицать, что эта зависимость имеется и у человека. Ученые считают, что исследование микрофлоры и ее влияния на нервную систему поможет в лечении неврологических заболеваний и даже психических расстройств. Далее: https://news.rambler.ru/health/36852...ource=copylink
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Olga A (14-05-2017), лия2 (12-05-2017), Маринка Солнечная (15-05-2017), МИЛУСЯ (12-05-2017), Чудоелочка (13-05-2017)
Старый 13-05-2017, 03:21   #4496
 
Аватар для Дося
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 38 Поблагодарил: 185
Поблагодарили 158 раз(а) в 38 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Здравствуйте! Очень интересное видео на нашу любимую тему-голодание,интервальное питание,ограничение калорий(я смотрела,начиная со второго выступающего).Воодушевилась-решила поголодать 3 дня)))
https://www.youtube.com/watch?v=tBNHXExmEDs
Дося вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Дося спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (20-05-2017), Чудоелочка (13-05-2017)
Старый 13-05-2017, 06:34   #4497
 
Аватар для лия2
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 105 Поблагодарил: 226
Поблагодарили 343 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Множество доказательств связи мозга и кишечных бактерий получено с использованием животной модели, однако нельзя отрицать, что эта зависимость имеется и у человека. Ученые считают, что исследование микрофлоры и ее влияния на нервную систему поможет в лечении неврологических заболеваний и даже психических расстройств. Далее: https://news.rambler.ru/health/36852...ource=copylink
Вопрос только-какая микрофлора правильная и как ее создать. Столько мнений...
лия2 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали лия2 спасибо за это полезное сообщение:
Olga A (14-05-2017), Гвоздь (20-05-2017), Чудоелочка (13-05-2017)
Старый 16-05-2017, 07:16   #4498
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 868 Поблагодарил: 429
Поблагодарили 2,140 раз(а) в 708 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Думаю, главное здесь, действовать и думать с оглядкой на природу. А в ней отказные ситуации (в частности, при напряжении мышц или движении с максимальной скоростью) - закономерно "сплошь и рядом", Я даже прикинул, что раз в неделю убежать от крокодила или догнать и задавить врага-добычу - очень даже естественно, а может и полезно. Интересно, что Василий своей методикой, изрядно включающий силовую нагрузку, добился очень многого. но он своей методикой убедил и побудил к действию немногих - отсутствовали верные и точные ключевые связи и понятия. И получается, что практика без ясной теории также слаба, как и теория без практики. По крайней мере, для меня. Буду менять и тактику и стратегию.
Гвоздь, а что ты в данном контексте подразумеваешь под тактикой, а что под стратегией?

Я несколько раз в неделю добавил:
Цитата:
Сообщение от Iosif Посмотреть сообщение
серии приседаний с легкими гантелями. Приседания делаю с выпадами, чтобы увеличить нагрузку (без увеличения веса гантелей) поочередно то на одну, то на другую ногу.
Iosif вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (20-05-2017), Чудоелочка (16-05-2017)
Старый 18-05-2017, 11:25   #4499
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 868 Поблагодарил: 429
Поблагодарили 2,140 раз(а) в 708 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Как я понимаю: упражнения - тактика, а стиль жизни - стратегия. Но что менять в стиле жизни? Я только дополнил.
Iosif вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение:
Чудоелочка (21-05-2017), Чудоелочка (21-05-2017)
Старый 20-05-2017, 05:40   #4500
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,037 Поблагодарил: 38,474
Поблагодарили 38,567 раз(а) в 4,897 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Интересная позиция. На мой взгляд - очень верная.

Ученые из Стокгольма обнаружили неожиданный эффект от недосыпа. Об этом информирует газета Independent. По ее данным, недостаток сна сказывается на внешнем виде человека: веки опухают, под глазами появляются темные круги, а цвет лица сереет. Человек начинает казаться менее здоровым. При этом недостаток сна, как сказано в материале, отрицательно влияет не только на внешний вид человека, но и на желание других людей с ним общаться. "Человек, лишенный сна, выглядит менее здоровым, а люди, как и многие другие животные, склонны избегать болезни", - объяснили исследователи. Далее: https://news.rambler.ru/science/3690...ource=copylink

Такая позиция - ещё один источник собственной энергии. Не пугать же людей.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десяту шанежку. Я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 20-05-2017 в 08:48..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Багира (20-05-2017), Владомир (26-05-2017), Маринка Солнечная (22-05-2017), Светлана Ермакова (04-06-2017), Чудоелочка (21-05-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 15 (пользователей: 0 , гостей: 15)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:23. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????