Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-01-2018, 18:18   #71
 
Аватар для Эльза
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
не правильный выход из него
ага


Цитата:
Сообщение от ЕкатеринаЯ Посмотреть сообщение
тяжело не сорваться на привычную пищу.
вот и я этого боюсь
Эльза вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-01-2018), ЕкатеринаЯ (18-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018)
Старый 17-01-2018, 19:34   #72
 
Аватар для Эльза
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

3-й день Выхода
17.01.2018

Вес – ?
Сказать нечего... вода...
Ноги очень болят от нагрузки, вернее мыСЩЦы )))))
Подниматься по лестнице, это вообще жесть...
Вечером варила тыкву, съела пару кусочков.... радует что если и хомячу, то полезное... ))))
Эльза вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение:
piumina (17-01-2018), ЕкатеринаЯ (18-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018)
Старый 18-01-2018, 10:12   #73
 
Аватар для Исследовательница
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 170 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 992 раз(а) в 179 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

Цитата:
Сообщение от Эльза Посмотреть сообщение
3-й день Выхода
17.01.2018

Вес – ?
Сказать нечего... вода...
Ноги очень болят от нагрузки, вернее мыСЩЦы )))))
Подниматься по лестнице, это вообще жесть...
Вечером варила тыкву, съела пару кусочков.... радует что если и хомячу, то полезное... ))))
Эльза, попробуйте перед сном ванную с солью крупной, температура 38градусов, она хорошо расслабляет, выводит токсины и молочную кислоту из мышц а если есть возможность в бане попариться то вообще супер
Исследовательница вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Исследовательница спасибо за это полезное сообщение:
nata nata (21-01-2018), piumina (18-01-2018), МИЛУСЯ (18-01-2018)
Старый 18-01-2018, 19:04   #74
 
Аватар для Эльза
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

Исследовательница,
спасибо!
Эльза вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение:
piumina (18-01-2018), Исследовательница (19-01-2018), МИЛУСЯ (19-01-2018)
Старый 20-01-2018, 06:40   #75
 
Аватар для Эльза
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

4-й, 5-й, 6-й день Выхода
18.01.2018, 19.01.2018, 20.01.2018

Вес – 96,3 кг. (+2,100) общая потеря с момента подготовки и выходом – 8,2 кг.
Для себя поняла что на голод больше 7 дней не стоит заходить, боюсь не правильного выхода.
Тут уже умные люди писали, то лучше всего каскадный метод голодовки...
Коротко о себе .... просто жру....
Морковь, огурцы, тыква, всякие фрукты, борщ с сельдерем и овсян. каша в обед.
Вроде ничего не забыла....
От мяса наверно никогда не смогу отказаться, мне кажется хотя бы 1-2 раза в неделю буду есть.
Эльза вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (20-01-2018), nata nata (21-01-2018), piumina (20-01-2018), ЕкатеринаЯ (20-01-2018), МИЛУСЯ (21-01-2018)
Старый 21-01-2018, 02:49   #76
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

Привет. Останавливайся а то еще все вернется. Когда планируешь голод?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
piumina (21-01-2018), МИЛУСЯ (21-01-2018)
Старый 21-01-2018, 05:46   #77
 
Аватар для Эльза
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

Katarinaotress,
вот уже 2 дня думаю об этом.... наверно сейчас будет 2-3 дня подготовки и опять 7 дней голода....
потом выход, уже более спланированный

но я не ем всякую запрещенку... только овощи и фрукты, сырые и варенные + овсянка
Эльза вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (21-01-2018), nata nata (21-01-2018), piumina (21-01-2018), МИЛУСЯ (21-01-2018)
Старый 21-01-2018, 16:54   #78
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

Эльза, следи за весом сохрани хотябы половину и снова в голод.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
piumina (21-01-2018), МИЛУСЯ (21-01-2018)
Старый 21-01-2018, 19:31   #79
 
Аватар для Эльза
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Евпатория
Сообщений: 72 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 228 раз(а) в 72 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

Katarinaotress,
честно говоря, думаю сейчас дня 3 на подготовку и опять голод, только сомневаюсь водное или сухое
Эльза вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Эльза спасибо за это полезное сообщение:
piumina (21-01-2018), МИЛУСЯ (21-01-2018)
Старый 22-01-2018, 02:47   #80
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой опыт...

Эльза, проснулась лежу и думаю что делать .. вг, сг или вообще сегодня есть. С утра есть конечно не хочется, а к обеду...
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-01-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой опыт БИГУ + твой опыт, ЗОЖник . tata Беседы о жизни 144 18-12-2008 02:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter