Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-11-2019, 18:24   #191
 
Аватар для bagog
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Ярославль
Сообщений: 57 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 114 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Осенью не очень хорошо начинать сыроедить. Я осенью сразу же выхожу на тушеных овощах. Очень хорошо прижилась молочная сыворотка, вообще никаких проблем. Если честно сказать, то у вас и стулу не из чего образовываться. Расширяйте рацион, тушеные овощи, топленое масло, салаты. Или вы переходите на какой-то тип питания, на который решились или начинайте есть. Не стоит задерживаться в промежуточном состоянии. Однажды после голодания очень хорошо просидел на овощах целый месяц, пока не начались отеки. После добавления в рацион яиц - все нормализовалось - были, так называемые безбелковые отеки /солью не злоупотреблял/. Поэтому - запускайте пищеварение.
bagog вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали bagog спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-11-2019), TatSu (12-11-2019)
Старый 12-11-2019, 05:05   #192
 
Аватар для Геннадий Владимирович
 
Регистрация: Nov 2019
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 11 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 11 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Прошу просвещённых форумчан поделиться соображениями на целесообразность употребления МКЦ (микроцеллюлозы) при длительном голодании для обеспечения стула и очищения кишечника. Это прекрасно работало 9 ней (на воде) , 3-5 таблеток - и ежедневный нано-стул! А вот вчера - сбой, ухудшение самочувствия (может как следствие отсутствия стула).
Геннадий Владимирович вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Геннадий Владимирович спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-11-2019), TatSu (12-11-2019)
Старый 12-11-2019, 05:33   #193
 
Аватар для bagog
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Ярославль
Сообщений: 57 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 114 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Я не переживаю на счет стула во время голодания - делаю клизмы при плохом самочувствии, редко 1 раз в 3-4 дня. На начальном этапе - делал чаще. На счет МЦ - вы больше нас знаете, так как используете. А ухудшение самочувствия может быть никак не связано с этой добавкой. Сделайте клизму.
bagog вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали bagog спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-11-2019), Геннадий Владимирович (12-11-2019)
Старый 12-11-2019, 06:47   #194
 
Аватар для Геннадий Владимирович
 
Регистрация: Nov 2019
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 11 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 11 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Спасибо. Успокоили.
С клизмой, мне кажется, - такая возня...
Помню, из любопытства делал, поддавшись моде, упражнение Йоги - Шанк Пракшалана. Там просто пьёшь воду подсоленую и делаешь упражнения на скручивание. В оконцовке пробивает до унитаза насквозь. 1-3 литра.
Не знаю, можно ли при длительном голоде?
Геннадий Владимирович вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Геннадий Владимирович спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-11-2019)
Старый 12-11-2019, 06:49   #195
 
Аватар для Геннадий Владимирович
 
Регистрация: Nov 2019
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 11 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 11 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Мне кажется, ничего страшного произойти не может.. В субботу рискну.
Геннадий Владимирович вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Геннадий Владимирович спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-11-2019)
Старый 12-11-2019, 19:43   #196
 
Аватар для bagog
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Ярославль
Сообщений: 57 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 114 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

На голоде не рекомендуется делать Пракшалану. Первое - это соль, второе - нельзя оставлять ЖКТ без пищи после процедуры. А что вы так загоняетесь - делайте все по классике и медицинская помощь во время голодания вам тогда точно не понадобиться.
bagog вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали bagog спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-11-2019), Геннадий Владимирович (13-11-2019)
Старый 13-11-2019, 12:23   #197
 
Аватар для Геннадий Владимирович
 
Регистрация: Nov 2019
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 11 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 11 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Спасибо, не знал.
Вот на счёт соли ещё хотел спросить.
После 10 дня без соли ведь уже не реально. Вода не лезет.
Люди вроде минералки разной степени солёности пьют?
Как по классике?

Прочитал, что Вы выходите из голодания на молочной сыворотке?

Последний раз редактировалось Геннадий Владимирович; 13-11-2019 в 13:19..
Геннадий Владимирович вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Геннадий Владимирович спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-11-2019)
Старый 13-11-2019, 17:39   #198
 
Аватар для bagog
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Ярославль
Сообщений: 57 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 114 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

На счет соли - я 21 день без соли на воде голодал. Солить пищу начинал только после недели выхода, если раньше - отеки. Да, выходил на молочной сыворотке - самый лучший выход для меня. Никаких проблем с самочувствием. И сразу же перешел на кето-диету. Уже месяц на кето - тоже очень нравиться. Мы зря выходим на соках. Все голодание сидим на жирах и тут сразу углеводы. Неразумно. Нужно пересматривать выход из голодания.
bagog вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали bagog спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-11-2019), Геннадий Владимирович (14-11-2019)
Старый 14-11-2019, 01:42   #199
 
Аватар для Геннадий Владимирович
 
Регистрация: Nov 2019
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 11 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 11 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Прочитал, что в Монголии, с учётом национальной специфики, выходят из голодания на бараньем бульоне.
Ворошилов тоже против соков. Говорит, что не тот микробиом соками взращиваем. Но без подробностей.

Не поделитесь по-подробнее про выход на сыворотке? Очень интересно!

Последний раз редактировалось Геннадий Владимирович; 14-11-2019 в 03:10..
Геннадий Владимирович вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-11-2019, 05:52   #200
 
Аватар для bagog
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Ярославль
Сообщений: 57 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 114 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе

Вечером 14 дня мелкими глотками выпил стакан сыворотки. На следующий день за день выпил около 1-1,5 л сыворотки.Со второго дня добавил слабо тушеные овощи, с третьего дня еще и салаты уже с оливковым маслом. Сыворотки стал пить до 3 литров в день. Солить начал уже с 3-го дня /без фанатизма/ и отеков не отмечалось. Главное - не было провала самочувствия. Сейчас уже месяц на кето. Очень нравиться. Но сыворотка - была натуральной.
bagog вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали bagog спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-11-2019), Геннадий Владимирович (14-11-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Учащенное сердцебиение на голодании и на выходе til Теория и практика голодания, вопросы и советы 212 20-10-2015 08:29
6 дней общеоздоровительного водного. Проблемы на выходе. Help! Sherkhan Примеры успешно проведенных голоданий 5 31-08-2012 17:36
Проблемы на выходе с 3-х дневной СГ студент Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 04-08-2010 20:57
2 вопроса о голодании и выходе Ira Архив 10 30-07-2010 09:51


Текущее время: 01:50. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????