Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-01-2020, 00:24   #351
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,113 Поблагодарил: 21,851
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Нет с коэффициентами ошибок нет. Просто когда мы начинали 1й тур, то еще не определились и например Ларе накинули за то что она новичек. Ко второму же туру схема уже отработалась, все продумалось, чтобы было наукообразно, изменили или добавили возрастной убрали этот от балды "новичок", уточнили весовой в соответствии с разрядными нормативами. На первый тур так мы еще не знали не взять ли калькулятор Шварца? Теперь все устаканилось и дальше идет без изменений. Единственно мы не определили толком весовые категории, но может это и не важно? Пока в рассмотрении такие категории 63 кг, 85 кг, свыше 85 кг, то есть сделали некоторое уравнение шансов для более легких, потому что когда начинали, то я собирался только с Кремышевым соревноваться. Но кстати срезание весовых категорий это сейчас тенденция в гиревом спорте. Например у женщин оставили всего 2 категории до 63 и свыше 63. И зачем тогда нам разводить математику если даже на высшем уровне все упростили. В США или в Израиле например свои категории и некоторые свои нюансы, а международные соревнования проводят по общим правилам отличающимся от правил разных федераций(наши старые правила). Для примера в Израиле женщины делают толчок и толчок по длинному циклу с одной гирей, а на международных соревнованиях делают с двумя как и мужики. В США и так и так проводят. Рывок вроде бы у всех одинаково проводят. Нам надо разрабатывать под свои условия, потому что мы пока не спортсмены, мы тянем лишь на группу - лечебная физкультура. Может быть в 2020 году Кремышев с Ларой и выбьются в спортсмены по ветеранским критериям, да и то пока я чёта сомневаюсь. Если бы Кремышеву было 63 года как вот мне скоро будет, то тогда бы он мог еще подготовиться по ветеранам со своими сегодняшними результатами. Но когда ему исполнится 63 года, то еще неизвестно будет ли он так гусарить как сейчас, потому что в 50 я то же как трактор еще работал и например с лестницей 18 кг бегал по 2 км у себе в хозяйстве не дожидаясь когда трактор мне эту лестницу довезет. Так я бегал с сигаретой в зубах и выпивал каждый день. Вот заставь сейчас Кремышева курить по пачке Примы в день и он не выиграет у нас рывок, он и дышать не будет и сердце у него также будет колоть как у меня. https://youtu.be/KFDOK8T27JY

Последний раз редактировалось Сергеев; 03-01-2020 в 01:52..
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-01-2020), ROM (03-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (03-01-2020), Кремышев (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Пумба (03-01-2020)
Старый 03-01-2020, 07:18   #352
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Сергеев, Мне интересно, какие результаты показывают женщины на соревнованиях старше 62 лет? Лара может претендовать на соревнования высокого уровня, если потренируется ещё годик?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Кремышев (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Пумба (03-01-2020), Сергеев (03-01-2020)
Старый 03-01-2020, 07:47   #353
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,113 Поблагодарил: 21,851
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Я думая что Лара сможет в 2020 году подготовиться для выступления по ветеранам, ей остался один шаг- перейти на гирю 12 кг. 12 кг это гиря которая обязательна для женщин от 60 до 75 лет и на ней проводятся соревнования. У мужчин после 60 лет обязательна гиря 16 кг. Т.к. она 8 кг поднимает очень мощно, а для перехода считается что прям если 200 раз поднял, то можно начинать работать с более тяжелой гирей. Но лучше бы конечно ей через 10 кг переходить, чтобы не вызывать никаких травм. Поэтому до конца года успеет, если не исчезнет мотивация. Это я полностью серьёзно, даже если до лета будет на десятке, то до зимы на 12 кг.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
fizkulturnik (06-01-2020), galla (03-01-2020), telec (06-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (03-01-2020), Кремышев (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (03-01-2020)
Старый 03-01-2020, 07:49   #354
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Соберу всё в одну кучку.

Итоги виртуальных соревнований за 2019 год

Коэффициенты:
1. Коэффициент по весу гири:
Вес гири Коэффициент
4 1/4,5
8 1
10 1,3
12 2
14 2,8
16 4,5
20 8
24 11
32 22

2. Коэффициент женский: 2,3
3. Коэффициент по весу тела: 1,42 для веса тела меньше 63 кг
4. Коэффициент по возрасту: 1 + (возраст - 40) * 0.02

Результаты

Тур 1 Тур 2 Тур 3 Общий зачёт
Участник ГиряКоэф. Подъёмов ОчкиМесто ГиряКоэф. Подъёмов ОчкиМесто ГиряКоэф.Подъёмов ОчкиМесто ОчкиМесто
1Лара-М 4 1,44 302 435 1 6 2,35 291 684 2 8 4,7 249 1170 2 2289 1 🥇
2Кремышев 8 1,18300 354 2 12 2,36 279 658 3 16 5,31 223 1184 1 2196 2 🥈
3Сергеев 8 1,46220 321 3 12 2,88 191 550 5 16 6,48 123 797 3 1668 3 🥉
4Пумба 8 1,18 235 277 4 12 2,36 247 582 4 16 5,31 120 637 5 1497 4
5TatSu - - - - - 6 1,8 180 324 7 6 1,8 208 374 6 698 7
6Нэлли - - - - - 5 3,91 284 1110 1 - - - - - 1110 5
7Мария-11 - - - - - 6 2,29198 453 6 8 4,6 141 649 4 1102 6
8Княженика - - - - - - - - - - 4 1 273 273 7 273 8
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
fizkulturnik (06-01-2020), galla (03-01-2020), TatSu (08-01-2020), telec (06-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (03-01-2020), Кремышев (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Сергеев (03-01-2020)
Старый 03-01-2020, 08:52   #355
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Я думая что Лара сможет в 2020 году подготовиться для выступления по ветеранам
А какой сейчас рекорд держится? На что способны женщины?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Кремышев (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Пумба (03-01-2020), Сергеев (03-01-2020)
Старый 03-01-2020, 09:29   #356
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,113 Поблагодарил: 21,851
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Княженика, раз вам любопытно, то вот пожалуйста рекорд России(а значит и мировой, это ж гири):
Старше 60 лет: Тузикова Галина Новосибирская область 12 кг 155 раз г. Ирбит.
Рекорд стоит не побитый ещё с 2015 года. Причина я думаю в том что к этому времени уже все бросают спорт и уж тем более не ездят на соревнования-нет мотивации и болезни. Вот даже мужики ветераны есть очень сильные а ехать за свой счет куда то выступать не едут. Для примера Федор Фуглев за последние года 3 выступил всего один раз, хотя и победил, а ему только свыше 55 лет. Вот в 50 лет там ветераны очень сильные, туда мне кажется не подобраться, один из них еще и мировые рекорды устанавливает не ветеранские.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
fizkulturnik (07-01-2020), galla (03-01-2020), TatSu (08-01-2020), telec (06-01-2020), Yustas57 (03-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (03-01-2020), Кремышев (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Пумба (03-01-2020)
Старый 03-01-2020, 10:35   #357
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,150 Поблагодарил: 41,244
Поблагодарили 54,301 раз(а) в 6,135 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Княженика, раз вам любопытно, то вот пожалуйста рекорд России(а значит и мировой, это ж гири):
Старше 60 лет: Тузикова Галина Новосибирская область 12 кг 155 раз г. Ирбит.
Рекорд стоит не побитый ещё с 2015 года.
Сергей, спасибо за информацию! Нацеливаемся с Ларой в конце года побить мировой рекорд Галины Тузиковой!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (08-01-2020), telec (06-01-2020), Yustas57 (03-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Пумба (03-01-2020), Сергеев (03-01-2020)
Старый 03-01-2020, 11:00   #358
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Сергеев, а вот посмотрела, если 64+, то гиря 8 кг... А нам уже 63-тий идёт. Может, поедем с Ларой на соревнования? Мне идея нравится!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (08-01-2020), telec (06-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Кремышев (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Пумба (03-01-2020), Сергеев (03-01-2020)
Старый 03-01-2020, 12:00   #359
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,113 Поблагодарил: 21,851
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Княженика, видно не там смотрела. Надо смотреть федерацию ВФГС(Всероссийская федерация гиревого спорта). Потому что сейчас полно левых федераций с очень низкими требованиями, но зато они и медали и грамоты раздают даже чемпион Вселенной. Вот Ежов, когда начинал двигать это дело, то у него все кто приехал и взнос стартовый заплатил - все становились чемпионы мира. Потом даже мать одного парня из Казахстана писала спорила на форуме что у нее и сын и муж чемпионы мира. Тем более сын, сынов сейчас заставляют поднимать гири 2х32 кг, а не по 8 кг. Правда у Ежова постепенно появились и сильные участники, потому что веселый цирк организовал. И сам он кучу мировых рекордов установил и пожалуй приведу парочку: Один рекорд поднимал гири 16 кг в шахте на глубине более 1000м, другой установил в Антарктиде ну и так далее и причем это все официально и снято и запротоколировано всякими комиссиями. Но поднимал он гирю всего 50 раз, что по меркам ВФГС считается - любитель не имеющий даже юношеского разряда, НОЛЬ в гиревом спорте. Рекорд России я думаю лишь потому такой не высокий, что для того чтобы официально установить надо приехать, возможно на соревнования рангом не меньше первенства России, Европы или мира, а ветераны не хотят ездить и поднимают дома по квартирам, если только вообще не забросили спорт, и потому когда проводится чемпионат мира в Германии, то по ветеранам там немцы побеждают, а если в Прибалтике, то эстонцы, ну может кто с Украины нагрянул. Я знаю одну из Казахстана Татьяна Потемкина ей как раз сейчас должно быть за 60 лет(не уверен), но она ни разу не выступала по ветеранам после ухода из большого спорта, ну или я просмотрел, потому что мне протоколы лень просматривать.
А вторая возможная причина что забросили тренировки, надоело, наели пузо и сидят на лавочке или болеют, таких кстати полно, но говорить не буду кто.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
fizkulturnik (07-01-2020), TatSu (08-01-2020), telec (06-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (03-01-2020), Кремышев (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (03-01-2020), Пумба (03-01-2020)
Старый 03-01-2020, 15:47   #360
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,113 Поблагодарил: 21,851
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Кремышев, я сейчас на сайте 2 пуда https://dvapyda.ru/veterany/нарыл информацию, которая расходится с официальной на сайте ВФГС , а именно:
Старше 60 лет Радионова Ирина Свердловская область 204 2018ПР 12
Написано высшие достижения России . Родионова указана с рывком 12 кг на 204 раза в 2018 году. Не знаю как и перепроверить. Выйду из голодания тогда разберусь. Непонятно почему не внесли на сайте федерации.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (08-01-2020), telec (06-01-2020), Инфинити (30-01-2020), Княженика (03-01-2020), Кремышев (03-01-2020), Лара-М (08-01-2020), Мария11 (04-01-2020), Пумба (03-01-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:55. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter