|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-03-2021, 17:55
|
#1 |
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 50
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 180 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Каскадное голодание 3/4. Худею
Мой режим: пн (питание до 16.30) - вт (голодание) - ср (голодание) - чт (голодание) - пт (питание с 7.00) - сб (питание) - вс (питание).
Раунд 1 (8.03.21.16:00 - 15.03.21.16.30) Выигран! Голодание 8.03 (16.00) - 12.03 (7.00) - 87 часов. Вес. 112,5 (пн.утро) - 108,6 (пт.утро) - 108,6 (сб.утро) -109 (вт) Выход 12.03 Утро (7:00), - кофе с молоком + отваренная капуста. После, пешая прогулка. День (17:00), - кофе с молоком + отваренная капуста. После, пешая прогулка. Вечер (20:00), - капуста, курица, оливковое масло, яблоко. Питание 12.03.7:00 - 15.03.16.30 Не ушел в зажор, справился с соблазнами!
__________________
Берегите себя! Последний раз редактировалось Longevity; 16-03-2021 в 03:31.. |
|
|
| 11 пользователей сказали Longevity спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Худею к ДР, моё первое голодание! Буду рада поддержке и советам:) | Iamos | Обсуждение дневников голодания | 32 | 24-05-2017 11:17 |
| Голодание 40 дней. Опыт №2 Худею | Инна88 | Архив | 0 | 08-01-2016 14:06 |
| 10-дневное голодание. Худею к отпуску!!! | Tatiana-k-2010 | Архив | 1 | 15-04-2014 03:16 |
| Экстренное голодание! ХУДЕЮ СРОЧНО!!! | Инна88 | Архив | 144 | 02-04-2013 08:21 |
| Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила. | Mashka | Архив | 264 | 30-04-2012 09:20 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид