Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05-08-2010, 16:06   #151
 
Аватар для Inesa-7
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 693 Поблагодарил: 993
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 655 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

F.Ruslan Как самочуствие на сухом голоде? Я сижу первый день.
Inesa-7 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-08-2010, 10:40   #152
 
Аватар для F.Ruslan
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 61 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 104 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Inesa-7 Посмотреть сообщение
F.Ruslan Как самочуствие на сухом голоде? Я сижу первый день.
Я выдержал 5 дней СГ. Всё-таки жарко очень. Результат - минус 9 кг. К пятому дню слабость была довольно ощутимой, ничего вообще не хотелось, даже разговаривать кажется.

А Вам Inesa Удачи и Выдержки!
F.Ruslan вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал F.Ruslan спасибо за это полезное сообщение:
Inesa-7 (16-08-2010)
Старый 18-08-2010, 22:31   #153
 
Аватар для JokerXXX
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Тольятти
Сообщений: 14 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 20 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Alagor!!!...ну кто меня будет читать в дневнике??... так и сказал бы:" Хорош здесь свои ощущения ежедневные описывать, муд...!!"... )... ноя не сержусь)... не хочешь, не буду)... но у меня вопросы есть!!!... скажите мне люди... у меня заложило закладывает уши... да причем постоянно!... такое с кем нибудь бывало во время голодания?... поделитесь опытом
JokerXXX вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-08-2010, 00:13   #154
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,683 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 1,455 раз(а) в 4,005 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от JokerXXX Посмотреть сообщение
Alagor!!!...ну кто меня будет читать в дневнике??...
все кому интересен форум и процессы голоданий...

JokerXXX, из ваших сообщений вам создан дневник (о чем в личку я вам написал)...
Поймите, пожалуйста, что форум разделен на разделы по тематике и для освещения голоданий в частности есть отдельный раздел...
Если в каждой теме мы все начнем отписываться как в дневниках -скоро найти что либо по нужной теме будет просто невозможно....

в дневниках же вы можете задать вопрос и человек, желающий вам помочь/подсказать пробежавшись именно по вашему личному дневнику, прочитав течение голодания/выхода/подготовки/и т.д. сможет дать вам более точный и обстоятельный ответ....
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-01-2011, 18:35   #155
 
Аватар для cosmic
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Хочу поголодать 30 дней на воде и еще несколько важных вопросов

Имел пару лет назад опыт голодания на воде, а точнее пил зеленый чай без сахара 3 недели, половину срока выходил из голодания. Перестал хотеть есть где то на 5й день после начала голодания. Голодание делал для духовных практик. Во время голодания не хотел есть вообще и чувствовал себя словно с крыльями, чистота ума и сознания. Голод переношу легко особенно если выдержать первые 3-4 дня в самом начале, потом чувство голода пропадает.

Сейчас перед собой ставлю несколько целей которые могу достигнуть с помощью голодания.

1 Сбросить в весе, мой рост 188 см вешу 95 а то и 100 кг особенно если учитывать количество съеденного за новогодние праздники. Сколько у меня перевес?

2 Очистить сознание для занятий духовными практиками: медитация и очистка ума (в голове куча разного накопилось а голод как известно помогает при этом очень хорошо)

3 Бросить курить. Тогда я не курил, а сейчас мне это оч важно.

4 После голодания перейти на другую систему питания: исключить картофель, сахар, мучные изделия кроме ржаного хлеба, перейти на каши и раздельное питание.

Важные вопросы:

1 Можно ли мне сразу поголодать 30 дней на воде? Сколько кг у меня перевес?

2 Можно ли курить во время голодания?

3 Можно ли заниматься спортом во время голодания, а именно: бегать до 5км каждый день, качать пресс, а так же утренняя зарядка, отжимания, турник, брусья?

4 Что можно пить во время голодания на воде?
- зеленый чай
- черный чай
- воду с колодца
- узвары на травах
- или еще что нибудь посоветуете?
- с сахаром или без?

4,1 Какое количество жидкости нужно пить за 1 день голодания?

5 Можно ли в крайний случаях когда где то в средние прижмет покушать съесть кусочек ржаного хлеба и запивать его какой нибудь жидкостью?

6 Можно ли заниматься сексом во время голодания?

Что вы мне вообще можете посоветовать из вашего опыта и накопленных знаний?

Пару фоток моего жирка
сбоку
спереди
сзади

вопрос на фото растяжки кожи что произойдет с кожей когда будет сбрасываться вес? Есть какие то мази/крема которые приведут кожу в нормальный вид и не дадут после голодания остатков обвисшей кожи
cosmic вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-01-2011, 22:33   #156
Супер-Модератор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 8,987 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 2,995 раз(а) в 6,380 сообщениях
Файловый архив: 47
Закачек: 11
Получено наград:
Re: Хочу поголодать 30 дней на воде и еще несколько важных вопросов

Цитата:
Сообщение от Cosmic
Можно ли мне сразу поголодать 30 дней на воде?
Вполне, если нормально пойдет.
Цитата:
Сообщение от Cosmic
Сколько кг у меня перевес?
Зависит от мышц и костей. Если считать ИМТ=25, то норма до 88 кг.
Цитата:
Сообщение от Cosmic
Можно ли курить во время голодания?
Нет, так же как и до и после. Будет раздражать слизистую желудка и вообще... Как раз голодание хорошая возможность бросить.
Цитата:
Сообщение от Cosmic
бегать до 5км каждый день, качать пресс, а так же утренняя зарядка, отжимания, турник, брусья?
Если сил много будет, то можно, но не через силу. Люди и бегают, и качаются (хотя очевидно, что мышцы без еды не нарастишь). Но есть точка зрения, что физ.нагрузка отвлекает ресурсы организма от оздоровления.
Цитата:
Сообщение от Cosmic
Что можно пить во время голодания на воде?
Её родимую и кушать. Сахар категорически нельзя.
Цитата:
Сообщение от Cosmic
Какое количество жидкости нужно пить за 1 день голодания?
Сколько захотите.
Цитата:
Сообщение от Cosmic
Можно ли в крайний случаях когда где то в средние прижмет покушать съесть кусочек ржаного хлеба и запивать его какой нибудь жидкостью?
Категорически нет.
Цитата:
Сообщение от Cosmic
Можно ли заниматься сексом во время голодания?
Есть целая тема про это.
Цитата:
Сообщение от Cosmic
Что вы мне вообще можете посоветовать из вашего опыта и накопленных знаний?
Почитать форум, литературу.
Цитата:
Сообщение от Cosmic
что произойдет с кожей когда будет сбрасываться вес?
Вроде бы после длительных голоданий растяжек не остается.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (02-02-2011)
Старый 15-01-2011, 11:54   #157
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,848 Поблагодарил: 6,518
Поблагодарили 5,296 раз(а) в 1,520 сообщениях
Файловый архив: 25
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Хочу поголодать 30 дней на воде и еще несколько важных вопросов

Цитата:
Сообщение от cosmic Посмотреть сообщение
5 Можно ли в крайний случаях когда где то в средние прижмет покушать съесть кусочек ржаного хлеба и запивать его какой нибудь жидкостью?
Это самоубийство.
Цитата:
Сообщение от cosmic Посмотреть сообщение
6 Можно ли заниматься сексом во время голодания?
Секс во время голода бывает очень даже качественный.
__________________
Истина должна быть пережита, а не преподана.
В здоровом теле здоровый дух лишь у того, чей Дух не идёт на поводу у тела.

Голодание с целью перехода
Выход на морковном соке
Медитативное голодание
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (02-02-2011), Inesa-7 (26-01-2011)
Старый 26-01-2011, 17:44   #158
 
Аватар для Inesa-7
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 693 Поблагодарил: 993
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 655 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Рая про секс это точно! Проверено!
Inesa-7 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Inesa-7 спасибо за это полезное сообщение:
РАИСА (26-01-2011)
Старый 02-02-2011, 08:18   #159
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,561 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,031 раз(а) в 3,331 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от cosmic Посмотреть сообщение
Есть какие то мази/крема которые приведут кожу в нормальный вид и не дадут после голодания остатков обвисшей кожи
30 дневное голодание всё приведёт в норму. И Вы даже вопросов не будете про растяжки задавать.
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-02-2011, 12:41   #160
 
Аватар для Властилина
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: город Сочи
Сообщений: 8 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Прошу прощения за простейший (для голодальщиков) вопрос,но библиотека закрыта,в поиске не нашла,а вопрос такой - голодаю 3-й день,завтра хочу выходить -какими продуктами и сколько дней.Я в голодании новичок,хотя в разные периоды жизни голодала 5,7,12 дней,но это было давно.

И еще меня очень интересует вопрос к тем кто подолгу голодает - Это всегда мучение или есть уже такие,кто живет в эти дни обычной жизнью и чувствует себя нормально?Все темы я не могу пока перечитать,возможно,это уже обсуждалось?
__________________
Из двух зол выбирай меньшее,из двух добр выбирай большее.

Последний раз редактировалось Vovec; 17-02-2011 в 17:49.. Причина: Объединение сообщений: 2
Властилина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько можно голодать если есть травма (не сильный перелом)? Катя333 Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2014 14:49
Сколько можно голодать в 15 лет? MoonWalker Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2013 21:30
как часто можно проводить 11дневное СГ? метанойя Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-05-2013 20:16
как часто можно голодать Васёк Теория и практика голодания, вопросы и советы 38 13-09-2011 08:35


Текущее время: 16:39. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????