Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Энциклопедия ЗОЖ > Добро пожаловать в энциклопедию
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-02-2011, 21:41   #11
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 13,115 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 117,086 раз(а) в 11,645 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:
Сообщение от NorthGoblin Посмотреть сообщение
Андрей из твоего опыта проведения голоданий и месяцев на морковном соке что можешь сказать о еженедельных суточных голоданиях,которые многие практикуют?
Есть ли от них польза?
И какие по продолжительности и периодичности должны быть такие голодания чтобы появилась практическая польза?
Я своё мнение по поводу коротких голоданий уже писал как-то...
- Если однодневку считать Голодом, то мы с Катифундрей - самые-самые рекордсмены.
Но... мы не специально.
Просто, если увлеклись чем-то, можем сутки-полутора не вспомнить о еде.
Только пьём.
(Раньше Катёна так не могла - запаса здоровья хватало максимум, часа на два.)

Подозреваю, что точно так-же и у Ильи.
- Кто давно здоров, тот такое поймёт.

А в лечебных целях, я такие однодневки никак за Голод не могу признать...
Лечиться - так лечиться! Голодать - так Голодать.
По-моему, лечебный эффект Голода только-только начинается дня с пятого.

Если-же говорить не о лечении, а о разгрузочных днях - то они помогут только тому, кто НАГРУЖАЕТСЯ.
Серьёзно так... нагружается. От пуза, и без соображения.
Таким да - любое воздержание - отдых.

- Семидневку я уже могу счесть Голодом. Лёгоньким. Пиночком таким для активации...
От 10 до 15 дней - уже и лечит кое-что всерьёз.
15-21, как серия, способен взломать и починить и серьёзную хронь. Если между голодовками питаться толково.
А 28-32 = классика.
Больше? Хм... Кто как, а я большие сроки, чем эти 28-32, считаю лишними. И опасными.
Не потому опасными, что что-то не восстановится, а потому, что такие бОльшие 30 сроки обычно народ применяет в надежде за один раз что-то наисурьёзнейшее вычистить... И влетают в состояние не лечения, а выживания. При котором токсикоз пойдёт уже не за счёт продолжения чистки, а за счёт высоко-отходности утилизации белков и жиров - выживание само отравляет.
Тут-то опасность и поджидает.
Человек ждёт чего-то типа криза - ждёт, что вот-вот резко полегчает, а чем дальше, тем больше отходность просто выживания... Тупик.
Так что, по-мне, лучше несколько раз по 30, и с не менее, чем 45-60 перерыва с полноценным интенсивным восстановлением.

Но... всё, что я здесь написал - сугубое ИМХО - в споры не полезу. И доказывать не стану.
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума  
29 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Chudo-Yudo (10-08-2011), Corlack (31-10-2013), dad (16-07-2013), Edisson (14-10-2011), eduard76 (20-05-2011), FOX (14-07-2013), Ludmila_ (13-03-2012), mescalito (23-07-2017), Olya58 (03-12-2013), Perlamutr (15-08-2015), piumina (31-10-2017), Polina (07-09-2013), ramik (11-03-2018), sagdi (27-07-2013), solnisko (03-12-2013), Summer Rose (26-08-2011), Tica (28-03-2017), Vera-56 (13-06-2011), vvinnie (06-10-2011), YanChic (02-05-2011), госпожа беладонна (14-09-2015), Кисточк@83 (03-09-2013), Костогрыз (23-07-2013), Магрита (23-09-2014), Никуля (18-11-2014), Нэлли (07-03-2011), Постник (26-06-2011), Светленд (09-03-2017), Яся (03-04-2015)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:32. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????