Сыроеды, что вы едите?

[pchelak]

излюбленные места крапивы там, где растет малина, а так же перегнойные залежи на фермах, там ее столько, что коси и сок жми

[Hope]

Сообщение от Наина Киевна

Цитата:
Сообщение от Hope
Килограм за раз?!

Вот именно...
Ну, а чем, по вашему, вызваны рекомендации пить сок?
Вот, например (пробежалась по теме, выхватив наугад несколько сообщений):

Цитата:
Сообщение от anyk99
Пример: заражение крови. Сок крапивы и ничего кроме сока крапивы - лечит его. Но сьесть столько самой крапивы - нереально.

Цитата:
Сообщение от anyk99
Если сможете, жмите сок из КРАПИВЫ!!! (это очень трудоёмко, но важно!)

Цитата:
Сообщение от anyk99
Более того! Сок крапивы, просто ни чем не заменимый при некоторых заболеваниях, уверен, и Вы согласитесь, никак не может быть заменён цельным продуктом. А это далеко не единственный пример ЛЕЧЕБНОГО применения соков.

Ну, и так далее...
Жать сок из травы не так просто.
С блендером, вроде, полегче.

Цитата:

Наина Киевна, ну если так много надо, то конечно же блендер, лиж бы крапивки хватало...

Млин... заражение крови это серьезно

[МаК]

Сообщение от Илья

Я раньше ел капусту квашенную(без соли),но уже с год не ем.Нет желания абсолютно,и запах не вызывает тех восторгов как ранее(в том числе квашенных огурцов,помидор,оливок,а ведь было истекал слюной).Так что как переходный этап вероятно она мне и помогла,лучше на мой взгляд чем пить дрожжи или другие добавки.Ну и к темообработанным их точно не отнести....Свекла,ксати,квашенная не шла когда одна,только как добавка к капусте(вместе с морковкой).
Вобщем индивидуально.

Илья, тут читаю ветку, вижу это ваше сообщение. Расшифруйте пожалуйста: что это за квашенная капуста без соли... Ссылочка, которую вы даёте не работает...ERROR 404 - Not Found!
И: как можно квасить свёклу...

[Раз_Два]

Решил инвентаризировать сьедобные продукты и вот что попало в мой рацион.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Зелень
Укроп
Петрушка
Листья свеклы
Листья тыквы
Листья винограда
Сныть
Подорожник
Крапива
Одуванчик
Шпинат
Ревень
Щавель
Крес-салат
Салат
Фенхель
Черемша
Амарант
Базилик
Лютик весенний
Имбирь
Цикорий
Шиповник
Калина
Липа

Овощи
Огурцы
Помидоры
Перец болгарский
Морковь
Свекла
Капуста белокочанная
Капуста квашеная
Капуста цветная
Капуста брюссельська
Капуста морская
Тыква
Горох
Фасоль
Картофель
Кукуруза
Сельдерей
Редис
Репа
Хрен
Лук
Чеснок
Кабачки
Патисоны
Баклажаны
Топинамбур
Пастернак
Спаржа

Фрукты
Яблоки
Виноград
Айва
Груша
Абрикос
Слива
Персик
Вишня
Черешня
Малина
Земляника
Порички
Клубника
Черника
Клюква
Алыча
Смородина
Шелковица
Дыня
Арбуз
Курага
Изюм
Инжир
Финики
Гранат
Ананас
Банан
Грейпфрут
Киви
Лимон
Мандарин
Апельсин
Свити
Авокадо
Хурма

Умеренного употребления
Мёд
Пыльца
Грецкий орех
Семечки тыквы
Семечки подсолнуха
Кунжут
Кешью
Фундук
Каштан
Оливковое масло
Гречка
Овсянка
Пророщеная пшеница
Отруби
Семена льна

Исключительного употребления
Творог
Рыба
Сметана
Яйца
Кефир домашний
Кофе
Специи

Согласитесь, выбор у сыроедов не такой уж и бедный

[Hope]

Сообщение от Visor

Тыква
Горох
Фасоль
Картофель
Кукуруза

Тыква мне нравиться (вернее определенный ее сорт нашла - вкусная сырой, американцы говорят это гибрид выведенный из кабачка и тыквы)

Но не представляю себе фасоль, кукурузу или тот же картофель сырыми. Хотя помню как-то пробовала картофель-хе, вроде есть можно

Или те же патисоны и баклажаны , если замариновать возможно???

Все-таки до сыроеда дорасти нужно для меня не так все просто, не смотря на то, что из этого списка практически 80% ем всю мою жизнь, всегда зелень преобладает в рационе... Но мне до сыроеда даааалеко, я как поняла они едят все в сыром виде и моно, никаких салатов, или засолок, и т.п. строгости

Хотелось бы и мне такую вот силу воли

Да и конечно же, убежденности стопроцентной, что это единственно правильный путь именно для меня Тогда бы наверное и воли хватило

[Раз_Два]

Сообщение от Hope

о не представляю себе фасоль, кукурузу или тот же картофель сырыми. Хотя помню как-то пробовала картофель-хе, вроде есть можно
Или те же патисоны и баклажаны , если замариновать возможно???
Все-таки до сыроеда дорасти нужно для меня не так все просто, не смотря на то, что из этого списка практически 80% ем всю мою жизнь, всегда зелень преобладает в рационе... Но мне до сыроеда даааалеко, я как поняла они едят все в сыром виде и моно, никаких салатов, или засолок, и т.п. строгости

Картофель сырой заходит "на ура". Фасоль по любому предварительно замоченная и проваренная так как при варке из нее уходят олигосахариды (сахара, которые не перевариваются в человеческом теле). Горох аналогично. Понятное дело что бобовые сначала замачиваем на 6-8 часов а потом минимально короткое время варим (ну я типа тоже не 100% сыроед)))
Патисоны, баклажаны можно сделать на пару или слегка протушить на сковородке. Всё остальное сырым (кроме каштанов и спаржи, понятное дело).
Кашки делаем тоже "жывые" - тоисть только запаривание. Думаю от такой "варёнки" хуже не будет, тем более бобовые как правило употребляются всё равно не чаще 1-2 раза в неделю.

[володя99]

Вся наша жизнь вертиться вокруг еды...и питья. У сыроеда свой путь ,он разный по продолжительности,но обычно долгий(годы) и если нет регресса,то ведёт к уменьшению разнообразия продуктов .уменьшению количества съедаемого иногда к бретарианству(неедению). Так что разнообразие сырых продуктов-это начальный этап,потом ешь 3-4 посезонно,потом два,один,ну и так далее(ха,ха,два раза.).
Голодание думаю можно назвать начальной ступенькой к сыроедению ну и так далее. Тому как голодание самый быстрый способ поправить здоровье. Но как только перестаёшь голодать(начинаешь есть).то возвращается первопричина нездоровья,человек опять начинает искать,почему же после серий голоданий,он опять возвращяется на круги своя. Начинает изменять повседневное питание,приходит к сыроедению и дальше.
Так что разговоры о разнообразие сырых продуктов это только чтобы потешить наши вкусовые пристрастия(получить удовольствие.) Плохого в этом ничего нет,у каждого свой ПУТЬ!

[pchelak]

Сообщение от Visor

Решил инвентаризировать сьедобные продукты и вот что попало в мой рацион.
Овощи
Фасоль

Фрукты
Курага
Изюм
Инжир
Финики

Умеренного употребления
Семечки тыквы (чищенные)
Кунжут (чищенный)
Кешью
Оливковое масло
Овсянка
Отруби

Исключительного употребления
Кофе
Специи

Согласитесь, выбор у сыроедов не такой уж и бедный

Я выделил продукты, которые или вообще не употребляют сыроеды, или ядовитые, или мертвые вследствие промышленной обработки (тыквенные могут быть живыми, но редко), или ообработаны страшной химией и не известно как сушили
По поводу масла, его натуральным не найти, все оно экстрагированно центрифужно-паровым и химическим способом.

[МаК]

Сообщение от Hope

ну если так много надо, то конечно же блендер, лиж бы крапивки хватало..(

Читаю ветку, смотрю народ во всю пользуется блендерами. А не посоветуете, какой для травы и зелёных коктейлей подходящий?

[pchelak]

Я бы посоветовал сыроедам сверхмощный блендер (1500 Вт), с регулятором скоростей, с 2 ножами (один крестом, второй завернут к дну), кулером, системой защиты
http://www.oborud.info/product/icon/6072.jpg модель 767, относится к профессиональной высокопроизводительной технике, есть модели мощностью 0,8, 1,2, 1,5 кВт, у меня 1,5, я доволен, с ним не сравниться ни каким боркам-моркам