Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-05-2011, 13:33   #1
 
Аватар для zefirka
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Эстония
Сообщений: 43 Поблагодарил: 279
Поблагодарили 191 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Счастье Дневник Зефирки (5 дней)

Здравствуйте, дорогие форумчане!

Прочитала очень много ваших дневнечков и зарядилась оптимизмом и верой, что и у меня получиться =) Это мое первое голодание, поэтому очень жду вашей поддержки, советов и иногда критики =) Для меня это значимо и ценно!

немного про свои цели:

1. очишение от шлаков.
начала интересоваться голоданием, только из цели похудеть, но теперь зная, что голод очишает от токсинов и лечит от болезней, то хотелось бы в первую очередь почиститься, а уж скинутый вес будет приятным бонусом.

2. снижение веса.
во время беременности набрала 30кг лишнего веса, в течении прошлого года, на диетах, удалось скинуть вес до 70, потом расслабилась и 5кг ко мне вернулось.. с начала этого года опять пробовала диеты, но на второй день уже срывалась.. в общем чем больше сижу на диетах, тем больше хочеться кушать.. поэтому думаю, что голодание для меня самый лучший вариант.

3. избавление от навязчивых мыслей о еде.
заметила за собой дурную привычку постоянно что то жевать, рот не закрываеться.. уже и не помню когда в последний раз испытывала чувство голода, желудок постоянно забит. пройти мимо сладкого вообще не представляеться возможным, не успокоюсь пока все не сьем, муж уже стал прятать от меня конфеты (он любит иногда скушать 1-2 конфетки), так как когда он приходит с работы их уже нет. очень стыдно потом перед собой и мужем, но сделать с собой ничего не могу.

Но теперь после прочтения форума и дневников я поняла, что не одна такая, и раз вы смогли то и у меня все получиться. Надеюсь на вашу поддержку, мне она очень поможет не сбиться с цели. Заранее большое спасибо!

Со сроком голодания пока не определилась, буду смотреть по самочувствию, но хотелось бы дней 7 продержаться.. буду выходить по Столешникову.

27 лет
165 см
72 кг
грудь: 101см
под грудью: 80см
талия: 90см
бедра: 97см
нога: 58см
рука: 30см
zefirka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали zefirka спасибо за это полезное сообщение:
Ali (01-06-2011), bromden_ann (06-06-2011), Ledi_Myrka (30-05-2011), Евочка (02-06-2011), Лючия (05-06-2011), полуничка (30-05-2011), Рафис (05-06-2011), Тортик (02-06-2011)
Старый 30-05-2011, 14:08   #2
 
Аватар для Ledi_Myrka
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Зефирки

На счет 3 пункта сомневаюсь, скорей усилится.
Удачи в начинании
Ledi_Myrka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение:
bromden_ann (06-06-2011), zefirka (31-05-2011), Евочка (02-06-2011), Фря (03-06-2011)
Старый 30-05-2011, 15:15   #3
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Зефирки

удачи!
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Ali (01-06-2011), zefirka (31-05-2011)
Старый 30-05-2011, 17:40   #4
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Зефирки

zefirka, всё у тебя получиться)Терпение только терпение)И желание изменить себя творят чудеса)
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (01-06-2011), bromden_ann (06-06-2011), zefirka (31-05-2011)
Старый 30-05-2011, 18:47   #5
 
Аватар для 5_element
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825 Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Зефирки

zefirka, удачи!
__________________

Лето, это маленькая жизнь!
5_element вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали 5_element спасибо за это полезное сообщение:
Ali (01-06-2011), zefirka (31-05-2011)
Старый 30-05-2011, 19:03   #6
 
Аватар для Ledi_Myrka
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Зефирки

ну как магнезия, сработала?
Ledi_Myrka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31-05-2011, 09:34   #7
 
Аватар для zefirka
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Эстония
Сообщений: 43 Поблагодарил: 279
Поблагодарили 191 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Зефирки

Ledi_Myrka, 5_element, полуничка, RAIN, спасибочки вам, за поддержку

Ledi_Myrka, да помогала, начала действовать через час после принятия, прочистило хорошо и чесно говоря до сих пор эфект есть, водичка не через ту дырочку проходит (пардон за подробности), вот думаю что наверно много приняла, в след. раз надо 25-30гр брать..

День первый:
вес: 71,3
День прошел хорошо, кушать особо не хотелось, вернее были позывы, но чисто разумом, желудок молчал, наслаждался долгожданным отдыхом
Были проблемы с магнезией, на упаковке написано принимать 5-15 кг, но толку ноль, выпила еше чуток, опять не эфекта.. растроилась сильно, но потом нашла в одном из дневников, сколько надо принять для нужного эффекта.... после процесс пощел, прочистилась на славу... брр, ну и вкус у этой годости, чуть не стошнило, пока пила... В общем день прошел спокойно, без напряга, самочувствие нормальное
zefirka вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали zefirka спасибо за это полезное сообщение:
Ali (01-06-2011), Igrunka (31-05-2011), Ledi_Myrka (31-05-2011), Tower (31-05-2011), Евочка (02-06-2011), Лючия (05-06-2011), полуничка (31-05-2011), Тортик (02-06-2011), Фря (03-06-2011)
Старый 31-05-2011, 19:10   #8
 
Аватар для zefirka
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Эстония
Сообщений: 43 Поблагодарил: 279
Поблагодарили 191 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Зефирки

День второй.
отвес: -900гр вес: 70,4
Сегодня с утра была небольшая слабость, но все равно заставила себе прогуляться с ребенком, пошли в лес гулять, т.к. бегать за ним на площадке небыло никакого желания... гуляли 2 часа =).. в икрах почему то было болезненое ощущение, не знаю с чего бы это.. к вечеру слабость прошла, но напал голод.. ребенок уплетал банан с таким аппетитом, что я его у него отобрала, понюхала, лизнула, еле сдержалась, отдала обратно. тяжко однако.. но вот когда для своих ужин готовила, кушать вообще не хотела, даже мозгом.. еще весь день в сон тянуло, от слабости наверно..
zefirka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали zefirka спасибо за это полезное сообщение:
Ali (01-06-2011), Ledi_Myrka (31-05-2011), Евочка (02-06-2011), Лючия (05-06-2011), полуничка (31-05-2011), Фря (03-06-2011)
Старый 31-05-2011, 21:07   #9
 
Аватар для Бегущая по волнам
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Крым
Сообщений: 2,300 Поблагодарил: 10,063
Поблагодарили 12,741 раз(а) в 2,255 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Зефирки

zefirka, удачи.


Цитата:
Сообщение от zefirka Посмотреть сообщение
3. избавление от навязчивых мыслей о еде.
Главное - самовнушение. Как настроите свое подсознание, так и пойдет.
__________________
[CENTER]Мой основной дневник "Я верю в чудо"

Спам, п. 3.8
Бегущая по волнам вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Бегущая по волнам спасибо за это полезное сообщение:
Ali (01-06-2011), Ledi_Myrka (01-06-2011), zefirka (01-06-2011), Евочка (02-06-2011), полуничка (01-06-2011)
Старый 01-06-2011, 09:57   #10
 
Аватар для zefirka
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Эстония
Сообщений: 43 Поблагодарил: 279
Поблагодарили 191 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Зефирки

Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам Посмотреть сообщение
zefirka, удачи.
спасибо!
Цитата:
Сообщение от Бегущая по волнам Посмотреть сообщение
zefirka,
Главное - самовнушение. Как настроите свое подсознание, так и пойдет.
да, понимаю.. это очень сложно, но я стараюсь

День третий.
отвес: -600гр, вес 69,8
Наконец то я увидела впереди цифру 6, уже 3 года как не могла ее добиться правда отвес какой то маленький, читала, что по килограмму в первые дни уходят, ну да ладно и так хорошо самочувствие так себе, небольшая слабость и при резких движениях темнеет в глазах... идти гулять нет никакого желания, на улице +28, я в обычном состоянии жару плохо переношу, а при голоде побаиваюсь если чесно вдруг поплохеет, а я с ребенком... нафик, нафик.. скоро мама придет, пусть с малым и гуляет кушать не хочеться, в желудке тишина..
__________________


Мой дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...525#post482525
zefirka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали zefirka спасибо за это полезное сообщение:
Ali (01-06-2011), Ledi_Myrka (01-06-2011), Евочка (02-06-2011), Лючия (05-06-2011), полуничка (01-06-2011), Фря (03-06-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Ali (14 дней) Ali Примеры успешно проведенных голоданий 1104 30-09-2011 21:29
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) SnegSnejnii Примеры успешно проведенных голоданий 49 18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах Крилин Примеры длительных голоданий 5 05-10-2010 01:58
Не ем! (мой дневник) (7 дней) Kira_Tomme Примеры успешно проведенных голоданий 49 05-01-2010 13:49
Дневник Яна-Яна (9 дней) Яна-Яна Примеры успешно проведенных голоданий 63 22-04-2009 08:28


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:14. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter