быть вечно молодой и красивой (4 дня)

[ALENA88]

Вот читаю что пишу и нахожу что позитив то возвращается, уже улыбаюсь)))) И петь опять хочется, а всего то полстакана апельсина)))

[RAIN]

ALENA88,
я посмотрела, что у нас и рост одинаковый, так что примерно одинаково организм может чувствовать голодания.
И питание должно быть похоже, т.к. я тоже стараюсь много не есть и вход и выход с голодания у меня немного напоминают каждодневный рацион. Конечно бывают исключения и наедаюсь, от чего и поправляюсь, преимущественно зимой.
В прошлом году я делала 2 голодания по 3 дня. Начальный вес был 57 кг.
После небольшой диеты и этих трех дневок получила 53 кг. Вес не вернулся и еще скинула постепенно за лето около 0.5 кг, даже без диеты, но плавала много, как в бассейне, так и в море.
Из тех голоданий помню, что переносила нормально 2 первые дня, а вот на третий день, особенно к концу, в глазах темнело и слабость была ужасная. Выходила потом, понимая что больше не выдержу.
Так что для каждого организма (и веса) по видимому, есть свой предел.
Если б конечно были бы серьезные заболевания, то и мотивация была бы строже, то может и выдержала бы больше, но я в основном для похудения голодала.
.
В этот раз, в мое недавнее голодание, я выдержала почти 4 дня, но и вес был немного побольше, чем начинала в прошлый раз.

[Рафис]

Сообщение от ALENA88

Ах, как приятно осознавать что мой организм такой умный.

Посмотри, може уже нимб над головой зависает, а ты даже не замечаешь!!!

[RAIN]

Сообщение от ALENA88

[SIZE="4"]
вес 54,5
До заветной цифры осталось 2,5 килограмма,

А как замечательно, когда весишь 52кг.
Фигурка становится такая ладная, все вещи, в том числе и купальник , начинают хорошо сидеть!
Так что результат от такого похудения себя оправдывает!
Настроение сразу такое хорошее становиться.

Еще немного тебе (надеюсь можно на ты) осталось, уже очень близко долгожданные кг.

Мне тоже 52 кг подходят, но я в этом году хочу дохудеть до 50 кг, потому что заметила, что после прибавляю немного. И прибавляется как раз не в проблемных зонах, а лицо немного наливается, становиться красиво. Вот как немного прибавлю после всех диет, будет 52 кг и буду их поддерживать.
Но мне пока осталось сбросить 7 кг...
Надеюсь к началу августа успеть!

[lianapavlova]

Алена,как выход?????
Как самочуствие???Настроение??