Всеобщий дневник еженедельного голодания

[anjuto4ka]

Сообщение от qaz

Вот, к примеру, ел раз день один сырой корнеплод, один, реже два дня в неделю еду пропускал. Получается каждый день "голодал" по 23,5 часа, иногда 2 дня. Потом, как прежде ел сырой корнеплод.
Как мне "выходить" из такого "голода", что бы было как надо?

Значит вам с желудком повезло ! Я рада за вас, что у вас крепкии желудок и вы можете себе позволить выходить с голодания так , как вы обычно питаетесь...
Корнеплод? Диету 4то ли соблюдаете на корнеплоде? ))) Молодец! У каждого своё , как говориться :)

[Юленьк@]

Сообщение от qaz

Как мне "выходить" из такого "голода", что бы было как надо?

qaz, если так, то не надо))) НО я же не так ем!!! Вот в чем дело!)

Сообщение от anjuto4ka

А так ты овсянку кушаешь? Может быть у тебя неб переносимость овса, знаю ,

Всю жизнь ела овсянку и ничего не было.

Сообщение от anjuto4ka

А кисель овсяннои был покупнои , которыи ты выпила, знаю 4то такои продаётся в магазине, но я не покупала его, одна знакомая покупала и пила его, рассказывала мне и советовала этот кисель покупать или ты сама его сварила?

Кисель покупала, но не в магазине. Делали сами, так что кисель домашний, без всякой ерунды.
Может дело совсем не в нем...
Вообщем в понедельник постараюсь попасть к врачу, я манала))) Уже не могу терпеть эти приступы...((((
Пусть врач посмотрит т скажет что там такое, а из этого буду исходить, что делать дальше.

[Ищущий]

Сообщение от qaz

Как мне "выходить" из такого "голода", что бы было как надо?

Исключительно сырыми корнеплодами с употреблением - с питанием не чаще раза в день и одним днем (можно двумя днями) отдыха от питания.

[anjuto4ka]

@yulenk@ АХ! теперь я поняла! Вы настоящии кисель скорее всего пили! Читала В интернете ,как готовят такои кисель. Там овсянку замачивают в воде ,добавляют туда хлеб чёрныи, должно это всё постоять , а потом хлеб убирают И варят кисель.Вы по ходу настоящии кисель выпили , такои конечно же после голодания не желательно пить. Я не думаю, что у вас что то серёзное , просто раздразили после голодания кишечник киселем этим ,, настоящим,, киселем , я думаю так,конечно лучше сходить к врачу и проверится, что бы быть спокоинои и знать ,что у вас точно...

[qaz]

Сообщение от anjuto4ka

Значит вам с желудком повезло ! Я рада за вас, что у вас крепкии желудок и вы можете себе позволить выходить с голодания так , как вы обычно питаетесь...

Желудок обычный. В такие однодневные "голодания" не надо "заходить", тогда не придется "выходить". Так можно докатиться, что промежуток времени между завтраком и обедом считать за "голод" и ритуально "заходить" и "выходить" придется.

Сообщение от anjuto4ka

Корнеплод? Диету 4то ли соблюдаете на корнеплоде?

Какие такие диеты? Просто ешь корнеплод раз в день, без всяких диет. )))

Сообщение от Ищущий

Исключительно сырыми корнеплодами с употреблением - с питанием не чаще раза в день и одним днем (можно двумя днями) отдыха от питания.

Спасибо за рекомендацию!

[anjuto4ka]

Сообщение от qaz

Желудок обычный. В такие однодневные "голодания" не надо "заходить", тогда не придется "выходить". Так можно докатиться, что промежуток времени между завтраком и обедом считать за "голод" и ритуально "заходить" и "выходить" придется.

Какие такие диеты? Просто ешь корнеплод раз в день, без всяких диет. )))

Спасибо за рекомендацию!

Будьте благодарны судьбе, что у вас хронического гастрита нет.
Я вам опять пишу по русски и русскими буквами, людям со здоровыми желудками, у которых ни гастрита , ни язв, ни эрозии и т. д. нет, можно с 36 часового голодания выходить по ВАШЕМУ совету, начинать есть сразу, хотя я бы этого делать не советовала! И с здоровыми желудками надо выходить правильно, не говоря о больных желудков.

Шутки , шутками , но мы здесь все по делу , кто то худеет , кто то лечится , кто то идёт к здоровому образу жизни, у всех одна цель. Не флудите пожаилуста тему, тема очень хорошая, если хотите со мнои так пообщаться, пишите мне в личку, я очень общительныи человек, шутить я тоже люблю, но шуткам меру знаю.

[zhuk]

Сообщение от anjuto4ka

Сообщение от qaz
Такой срок не голодание, "выходить" можно так, как обычно питаешься.
Да , но с больным желудком , лучше выходить правильно , даже если и 36 часов голодаешь...

смотря что вы кушаете каждый день, а то без выхода можно и поджелудочную посадить. береженого Бог бережет.

Сообщение от qaz

Как мне "выходить" из такого "голода", что бы было как надо?

чтобы выходить как надо, надо голодать как надо. для этого и создан этот форум.

[anjuto4ka]

Сообщение от zhuk

смотря что вы кушаете каждый день, а то без выхода можно и поджелудочную посадить. береженого Бог бережет.


чтобы выходить как надо, надо голодать как надо. для этого и создан этот форум.

Вот и я о том же ! Недогадалась написать про поджелудочную . Не правильныи выход также влияет и на поджелудочную и на кишечник и на весь организм в целом.Я то стараюсь правильно выходить и советую того же другим даже с 36 часового голодания даже с здоровым желудком надо выходить правильно, не говоря уже о больном желудке! Прочитаите мои предыдущие сообщения , что я сверху писала человеку под ником qaz

[qaz]

Сообщение от zhuk

чтобы выходить как надо, надо голодать как надо. для этого и создан этот форум.

zhuk, эта тема не про голодание, а про "забыл разок поесть"
А для тех кто питается как попало, всяким джанк-фудом, суточное воздержание раз неделю как мертвому припарка, независимо от того как "выходить" с суточного воздержания. Развлекуха, да и только.

[ATAS]

Сообщение от qaz

тема не про голодание, а про "забыл разок поесть"

Уважаемый, ты слегка заблуждаешься. Те, кто к еде относится легко, по типу "забыл разок поесть", как раз-таки и не обращают на это внимание. А в этой теме тусуются, как мне кажется, те, кто придают большое значение постоянству и систематичности такого важного элемента ЗОЖ, как еженедельный отказ от пищи на 24-36 часов. И от того, насколько серьезно они относятся к этому, настолько же весомый результат получают. Блажен, кто верует ...

Во-первых, это отдых всему ЖКТ.
Во-вторых, это возможность для организма перенести акцент на что-то другое, нежели конвейер по перевариванию и утилизации.
В-третьих, это самодисциплина.
В-четвертых, это не так уж и просто, если до того человек 20-30-40 лет ежедневно по 3-4 раза в день кушал (страшно представить!!!), не говоря уже о промежуточных чаепитиях-перекусах с печеньками.
В-пятых, вода камень точит, курочка по зернышку клюёт и т.д.
В-шестых, лиха беда начала.
Думаю каждый сможет сам продолжить этот список.

Так что не мутил бы ты тут воду. Я понимаю, что ты мастер спорта по всем видам спорта. А тут ... ну пусть будет детский бассейн. Раз ты такой крутой, тебе не стыдно возиться в лягушатнике и поучать детишек?