Еда раз в сутки

[Нэлли]

Сообщение от Teerflow

Еда - это не исключение из правил, и как все остальные необходимые, полезные составляющие нашего бытия, она должна приносить радость, как и воздух, солнце, вода, прогулки и т.д. (9 докторов Брегга или 10 секретов здоровья Адамса Джексона)

Вот именно,полезное составляющее.Она же (еда)превратилась в наиглавнейшую цель. Для многих и солнце не светит,если в холодильнике пустовато,и гулять не тянет.

Думаю,что Амосов прожил ещё дольше,если бы не вшитый кардиостимулятор при его напряженной работе плюс разочарование в
политической деятельности в трудные перестроечные годы.

[Stojjar]

Сообщение от Нэлли

Сообщение от Teerflow
Еда - это не исключение из правил, и как все остальные необходимые, полезные составляющие нашего бытия, она должна приносить радость, как и воздух, солнце, вода, прогулки и т.д. (9 докторов Брегга или 10 секретов здоровья Адамса Джексона)

Вот именно,полезное составляющее.Она же (еда)превратилась в наиглавнейшую цель. Для многих и солнце не светит,если в холодильнике пустовато,и гулять не тянет.

Если еда будет занимать 1/9 часть (по Брэггу) в списке наших радостей, т.е. не затмевать собой солнце, воздух, воду.... то и проблем с ней не возникнет

[Раз_Два]

Сообщение от Рафис

А стул у Вас когда, и всегда ли в одно и тоже время?

Сообщение от Олли

Чаще всего утром, особенно если пью утром черный кофе.

Сообщение от anyk99

Кофе устраивает тройной удар - сперва по нёбному рецептору своей жжёной составляющей (это может не только кофе, но и жженый ячмень, или горелая картошка, или даже горелые макароны), вызывая лейкоцитоз ворсинок желудка и кишечника - ворсинки буквально набиваются лейкоцитами.
Потом кофе вызывает раздражение любых слизистых, которых касается - не случайно "Кофейные клизмы" вызывают такое отторжение слизистой, что она хлопьями и лоскутами вылетает.
И только в последнюю очередь, кофе подбрасывает давление, чтобы потом его уронить ниже прежнего.

Если регулярное употребление кофе НЕ на голоде приводит к гастритам и язвам, то на Голоде это совсем иначе - с одной стороны, острее, а с другой - ещё и вызывает рефлекторное выделение желудочных соков.
Бесспорно, что 2-й или даже 3-й день Голодания - не тот срок, когда действие малых доз кофе скажется сильно, но на кой Чёрт тогда вообще голодать, если "костылём" для Голода станет такая зверюга?!

Вот такая история с кофе. Сам в шоке (делая очередной глоток)

[gladar]

Сообщение от Илья

Я и сам борюсь с аппетитом уже лет 20,вытесняю постепенно делами,радостями не связанными с едой,заменяю саму пищу... но победы не видать))Так и проведу всю жизнь в борьбе.Но лучше чем сдаться.

Спонтанно выхожу на следующий вариант: допустим я люблю жаренную рыбу, я ее намеренно не ем, ем то, что мне не нравится, естественно не съем много, начинаю привыкать к меньшему объему пищи и потом уже и того, что любишь не особо хочется.

[Нэлли]

Сообщение от Visor

Вот такая история с кофе. Сам в шоке (делая очередной глоток)

Для меня эта информация то же шоковая.Спасибо.Как рукой сняло
желание побаловать себя кофе или крепко поджаренными макаронами.

[Stojjar]

Сообщение от Visor

Если регулярное употребление кофе НЕ на голоде приводит к гастритам и язвам,

Сообщение от Visor

Вот такая история с кофе. Сам в шоке (делая очередной глоток)

Visor, anyk99 тоже может пошутить, так что не заморочивайся, пей на здоровье Интересно, моего кофеманского стажа с 1985 года достаточно для гастрита и язвы, или ещё лет 30 подождать?

[Stojjar]

Сообщение от gladar

Спонтанно выхожу на следующий вариант: допустим я люблю жаренную рыбу, я ее намеренно не ем, ем то, что мне не нравится, естественно не съем много, начинаю привыкать к меньшему объему пищи и потом уже и того, что любишь не особо хочется.

gladar, жареная рыба, как и вообще всё жареное, противоестественна. Абсолютно! Не только потому, что природа не знает способ приготовления пищи "жарение", но и потому, что наука накопила массу доказательств безусловной вредности жареного. При обычных температурах жарки образуются полимеры, которые (в лучшем случае) не перевариваются и где-то внутри застревают. В худшем- могут инициировать онкологию. Дороговато обходится минутное удовольствие.

[Stojjar]

Нэлли, превосходное фото! Молодая интересная женщина. И веселая
Плеч не горби, Хайям! Не удастся и впредь
Черной скорби душою твоей овладеть.
До могилы глаза твои с радостью будут
На ручей, на зеленую ниву глядеть.

[gladar]

Stojjar, Собственно, у меня речь идет о способе снижения аппетита, а не о конкретно жаренном.

Сообщение от Teerflow

Еда - это не исключение из правил, и как все остальные необходимые, полезные составляющие нашего бытия, она должна приносить радость, как и воздух, солнце, вода, прогулки и т.д. (9 докторов Брегга или 10 секретов здоровья Адамса Джексона)

Вы развлекаетесь пищей пока сидите за столом, а лучшим состоянием достигнутым ограничением в еде непрерывно.

[Нэлли]

Сообщение от gladar

Stojjar, Собственно, у меня речь идет о способе снижения аппетита, а не о конкретно жаренном.

Вы развлекаетесь пищей пока сидите за столом, а лучшим состоянием достигнутым ограничением в еде непрерывно.

Извините,но до меня не доходит смысл второго предложения.
Что касается способа снижения аппетита,то я то же долго искала, как
этого добиться.сейчас поняла,что только осмысленное воздержание
и ещё раз осмысленное.и ещё раз и ещё много много раз!!!
Развлекаться,сидя за столом, не с любой пищей,а только уплетая до отвала
морковку и другие овощи.