|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-05-2016, 15:09 | #91 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
E_Lena, мой идеальный вес это 49кг. если мы говорим еще и про мужчин. которые нравятся мне ) а это. мягко говоря. богатые. до 37 и стройные спортивные!!!
у меня есть ощущение легкости в теле когда в крови алкоголь. Елена, и как тогда обмануть игры разума? ты мне уже очень помогла. вопрос риторический по сути. 20-53 еще поела. печень трески. хлеб из обдирной муки. сыр. и сыр колбасный. разве не еда?)) Последний раз редактировалось 55кг; 28-05-2016 в 17:58.. |
29-05-2016, 04:03 | #92 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Цитата:
Эти игры разума обманчивы и полагаться лучше на осознанность или доверять своей интуицию. Разум носитель нашего эго, поэтому он и коварен. Ему не выгодна наше бездействие, т.к. действие без смысла, без полезности - самые разрушительные действия для него. Разум придумывает смысл, мечтает о будущем и застряёт в прошлом. Это трудно понять, но факт в том, что любые действия ради результата будущего, например похудения до 55 кг., бессмысленны и глупы. Проще и правильнее принять себя такой как ты есть, признаться, прежде всего, себе в своих проблемах с алкоголем. Уменьшить своё эго и тогда будет не стыдно и не страшно делать многое вопреки общественному мнению и правилам ума (стереотипам). Присмотрись по сторонам к женщинам за 40 у которых вздутый живот и тонкие ноги. Пиво в этом деле лучший помощник. А легкость в теле когда в крови алкоголь это иллюзия. Как у пьяного на холоде. У него в теле по ощущения тепло, но при этом организм отдаёт больше тепла, чем трезвый. Тепло, как и лёгкость при опьянении это состояние при котором организм быстрее себя изнашивает. |
|
29-05-2016, 06:43 | #93 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
E_Lena, все верно )
|
29-05-2016, 06:45 | #94 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
план питания на сегодня.
два апельсина. два яблока. типа разгрузочный день. с утра кофе. и фреш сейчас пью морковно-яблочный. |
30-05-2016, 06:33 | #95 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
если открою пачку обезжиренного творога. то пару дней буду только его есть.
аппетита нет. |
30-05-2016, 07:02 | #96 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Цитата:
«Жирность» можешь не смотреть, после ряда публичных телевизионных проверок оказалось, что жира часто одинаково или больше, чем написано, хотя этикетки разные. Обезжиренный часто являлся обычным жырным, а реально~обезжиренный дорогой, оказывался сильно обедненным по полезным веществам. Сильно тоже не заморачивайся, нравится -- ешь, будет чтото не то, сама разберешься)))
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
3 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
30-05-2016, 07:57 | #97 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Подписываюсь ПОЧТИ под каждым словом по поводу пищевой и энергетической ценностей и информации на этикетках. Работаю в пищевой промышленности, "варюсь" в этом постоянно и научная работа это подтверждает...
У нас в Беларуси хотя бы ещё контроль такой, что попробуй найди лазейку... Порою отвращение жуткое ко всему. Даже переучилась на профессию не связанную с пищевой промышленностью вообще, но пока так никак не решусь на кардинальные перемены. Когда-нибудь созрею)) Могу сказать, что ЭТО всего лишь бизнес. И кто-то просто зарабатывае на всём этом очень хорошие деньги. Не знаю зачем это пишу в твоём дневнике, дорогая 55 кг, прости за каламбур Хорошего малоедного дня тебе, да будет так, как хочешь ты |
31-05-2016, 06:12 | #98 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
monoed, с сельдереем ))
xs_45, спасибо. не знала. но верить то хочется в чудеса. всмысле обезжиренные продукты |
4 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
31-05-2016, 06:18 | #99 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
погода почти весь май за 20 градусов и солнце-солнце-солнце. как же хочу обычную погоду без солнца. потому что в пасмурную погоду все ходят и ноют. что из-за погоды нет настроения. а так..
ох. щас кофе. потом будет еще один. пресс бы покачать.. сегодня плюс 26. на пляж может сходить или на работу все-таки 11-00 пара чайных ложек творога и сельдерей. застегнулись летние брючки. которые еще при покупке прошлым летом совсем не сходились. пока не взвешиваюсь. позагорала. покачала пресс. еще поела творога. и все бы хорошо. только настроение.. такое настроение.. Последний раз редактировалось 55кг; 31-05-2016 в 12:55.. |
01-06-2016, 05:43 | #100 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
первое июня. ура можно подвести некоторые итоги.
- ровно 2 месяца как не ем мяса. - занимаюсь дыханием. немного. - пережевываю еду очень тщательно. 30 раз - пока считаю про себя. у меня и раньше то проблем с жкт не было. но сейчас совсем все отлично. и кожа хорошеет на глазах. возможно солнышка заслуга (так жирный тип). - похудела. давно такой не была. сейчас лежу. поэтому взвешусь позже. ночью проснулась с желанием съесть апельсин утром. сейчас вот пью ко и ап уже не хочется. чо есть то сегодня. надо нормальное что-нибудь. а то уже слабость и голова болит. в 11 был съеден апельсин. потом пресс. только вернулась с пляжа. я реально негр. такая иду обратно и думаю. чего это на меня так смотрят. жесть))) а мне нравится - шоколадка ) но теперь придется прекратить. пока не сгорела до тла )))))))) есть хочу. 18-00 натертая свекла. свежая. потом ма попросила пожарить картошку и я сижу уже почти три часа со слюнями во рту. пойду получу удовольствие что ли ) 21-00 жар. картошка с сыром. потом захотелось шпротов. срывом не считаю. надо было покушать хорошо. Последний раз редактировалось 55кг; 01-06-2016 в 19:16.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дубль 2! | марла | Архив | 0 | 09-11-2015 09:30 |
Дубль 3! | Miss_Nikto | Архив | 11 | 21-02-2013 14:25 |
Дубль два. | Svetlaya | Архив | 33 | 08-12-2012 18:03 |
Лечение голоданием ЖКТ при дефиците веса (184см, 52кг) | SSergey | Болезни и симптомы | 49 | 23-10-2012 11:49 |
Дубль два. | Ласточка | Архив | 87 | 07-02-2007 06:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|