|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-05-2008, 16:11 | #91 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 106
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первые 7 ДНЕЙ
Бывает, просто нужно знать что покупать и замороженое и консервированное, баночка настоящих крабов стоит от 200руб. но мне этого удовольствия еще долго не видеть. Я решила поголодать еще и потому что экзамены перенесли на более поздний срок. Хочется вес довести до идеального т.е.50 кг. у меня кости тонкие поэтому жир пок есть к лету хочется избавиться окончательно, я себе купальник купила очень откровенный к нему должно быть идеальное тело. Физические нагрузки обязательно. Хочу живот как у спортменок что б прес был виден.
|
3 пользователей сказали ALINA2 спасибо за это полезное сообщение: |
10-05-2008, 17:46 | #92 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Казахстан
Сообщений: 113
Поблагодарил: 146
Поблагодарили 121 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первые 7 ДНЕЙ
Не знаю как у тебя, но у меня голод мало жира снял, у меня жир начал уходить на восстановлении и щас по немногу уходит. Питание после голода сырыми овощами и фруктами, вот после чего уменьшается жир хорошо.
На голоде в основном мясо уходит. да и другая фигня имеющаяся в организме... где-то Putin_URL хорошо описывал, почему на голоде плоххо уходит жир и что если цель сбросить его, то голод не шипко помошник. Помошники - питание (сырые фрукты, овощи) и упражнения типа пресса и т.д. |
Следущий пользователь сказал SuperVadim спасибо за это полезное сообщение: |
ALINA2 (10-05-2008)
|
10-05-2008, 19:06 | #93 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,442
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,466 раз(а) в 2,745 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: первые 7 ДНЕЙ
Цитата:
ох, ну как же хочется ошибаться, в таких вот случаях. Если бы не знала, точно что мои слова пропадут втуне, то объяснила бы вам, что ваши действия, скорее всего приведут, к совершенно обратным результатом. Но не буду, сами все увидете. Пожалуй, пора менять подпись...
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
|
12-05-2008, 06:25 | #94 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 106
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 149 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первые 7 ДНЕЙ
Зачем столько агрессии? В желании иметь идеальное тело нет ничего плохого. Мне голод помогает и голодать стало легче. Голод помогает удержать аппетит у меня после голода порции уменьшаются без всякого насилия над собой просто больше не хочется и это большая помощь в снижении веса. Сам голод мало в чем помогает но изменение питанию на лицо. Мясо полностью перестала есть. Но у каждого свое мнение.
|
12-05-2008, 07:34 | #95 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,442
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,466 раз(а) в 2,745 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: первые 7 ДНЕЙ
ALINA2,
чтобы тело привыкло к себе, когда стало на 20 кг легче (или не на 20) нужно время. Законы природы еще никто не отменял. И этого времени должно пройти ровно столько сколько нужно. Любое форсирование событий приводит к плачевным результатам. У нас (стройных девушек ) есть такое правило, на то что бы избавится от лишнего, нужно ровно столько же времени сколько ты потратила, чтобы его набрать. Если вы годами весили 70 кг, понадобится не меньше года, чтобы стабильно весить 50 кг. Для этого вам придется не в течении недели не есть мяса, а за год привыкнуть есть на треть меньше обычного. Потому что чтобы прокормить 50 кг нужно куда меньше пищи, чем чтобы прокормить 70.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение: |
Гуська (27-07-2009)
|
12-05-2008, 07:50 | #96 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,442
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,466 раз(а) в 2,745 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: первые 7 ДНЕЙ
ALINA2,
ваша ситуация прозрачна, к сожалению, и банальна. Вы стали набирать вес на выходе и решили этот процесс повернуть вспять. Это совершенно нормальне явление, организм будет стремиться, вернуть все потраченное. Единственный способ с этим бороться установить спокойный режим питания, когда вы будете есть действиетльно мало, но вам будет хватать. Плюс спорт. Все! других способов нет. Голодание - это то, что поможет вам испортить фигуру, получить гастрит, и нервное растройство. Голодание это прекрасно, но только не для фигуры. Вы голодаете, организм переходит в экономный режим, и готовится копить. и как только вы начнете есть, он будет копить. Он отложит все, что может, и нельзя его за это осуждать. Чем больше вы прессингуете его, тем больше сопротивление. Мне просто больно наблюдать эти вечные бесплодные попытки, были бы вы одна такая... Я за, то чтобы девушки были стройными, красивыми и здоровыми. Я помню, как страдала, когда весила не 55 кг, а 65, хоть и не была особо жирной (рост у меня такой же как и у вас), но это меня угнетало. В любом случае попытки обмануть законы природы ничем хорошим не заканчивается. Вот Катя жена Аника, ей потребовалось больше 2-х лет чтобы прийти в отличную форму, избавится от жира и пр. А ведь у нее была не хилая поддержка в лице мужа. И тем не менее она не добилась всего чего добилась за неделю, и за месяц тоже. Не потому, что ленивая была.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe Последний раз редактировалось dina; 12-05-2008 в 17:58.. |
12-05-2008, 07:54 | #98 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,442
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,466 раз(а) в 2,745 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: первые 7 ДНЕЙ
Просто вы производили впечатление разумного человека, в отличие от многих худеющих барышень. А пошли по тому же порочному пути.
Хотите хорошую фигуру, займитесь спортом, и контролируйте питание. Не в течении недели или двух, а полгодика хотябы.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
12-05-2008, 07:58 | #99 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,442
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,466 раз(а) в 2,745 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: первые 7 ДНЕЙ
Jseven,
я огорчаюсь и раздражаюсь. Но зла не желаю, и неудачам не радуюсь. У меня это качество в принципе отсутствует, от природы. Ну и я все это проходила... да, действительно, что это я? Сама ведь такая была ALINA2, но сейчас у меня оч. хорошая фигура, мне можно верить))). Я знаю как это делать Я за желание иметь идеальное тело, у самой меня такое желание не пропадает не на миг)),
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение: |
Кнопка (16-06-2008)
|
12-05-2008, 08:05 | #100 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: первые 7 ДНЕЙ
Цитата:
По поводу Алины: возьмите над ней шефство, мы хотим поскорее посмотреть на купальник. |
|
2 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
dina (12-05-2008),
vtrofimov2 (12-05-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вперёд к стройности и оздоровлению! (30-35 дней) | Баженова Марина | Архив | 44 | 12-03-2013 00:58 |
Мое первое голодание на пути к оздоровлению (11 дней) | Relissa | Примеры успешно проведенных голоданий | 43 | 29-10-2012 14:06 |
В путь | TinaMissy | Архив | 5 | 30-11-2011 17:50 |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|