|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-12-2015, 17:57 | #1001 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,858 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
И у нас тоже появились, правда к Новому году опять стали дорожать, наверное надеются, что народ уже подсел на них и все разберет...
|
3 пользователей сказали Tamara спасибо за это полезное сообщение: |
22-12-2015, 07:23 | #1002 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Леонид узнал, когда в магазине завоз авокадо и приходит в этот день. Можно и звонить в магазин.
Кстати, Леонид перестал практически есть соль. Ему нетрудно, тк был длительный период в его жизнь - бессолевой. А вот на полное сыроедение пока решил не прыгать. 70 процентов его устраивает, здоровье хорошее. --- Рыбу доела - был кусок полкило. Все усвоилось. Вышла за пределы одного вареного дня, чтобы убрать свою страсть к рыбе. Чтобы она меня не напрягала. |
5 пользователей сказали Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (22-12-2015),
monoed (22-12-2015),
piumina (22-12-2015),
Елена Журавлева (22-12-2015),
Илья (22-12-2015)
|
22-12-2015, 07:45 | #1003 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,858 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Я тоже решила перестать есть соль. В отличие от прошлого раза, когда я соль не ела лет 5-7, не помню, сейчас мне не кажется все пресным, по крайней мере рыба и яйца довольно-таки солененькие. Видимо, потому что и употребляла соль в минимальных количествах.
|
8 пользователей сказали Tamara спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (22-12-2015),
E_Lena (22-12-2015),
monoed (22-12-2015),
piumina (22-12-2015),
Елена Журавлева (22-12-2015),
Илья (22-12-2015),
Светлана Ермакова (22-12-2015),
Тасбоева (22-12-2015)
|
22-12-2015, 08:03 | #1004 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
|
9 пользователей сказали Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (22-12-2015),
Mikelle (22-12-2015),
monoed (22-12-2015),
OlenaSinko (22-12-2015),
piumina (22-12-2015),
Vega_Natalia (04-03-2016),
Галина Ивановна (22-12-2015),
Елена Журавлева (22-12-2015),
Илья (23-12-2015)
|
22-12-2015, 13:21 | #1005 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
МЫСЛИ ПОСЛЕ ПЛАНОВОГО СРЫВА
Вчера, когда я ела вареную пищу, мне казалось почти невероятным, что я опять буду с удовольствием есть свои скудности сырые. Ну совсем не хотелось сырой морковки с капустой! И даже авокадо… Но вспомнила поговорку; голодному всё вкусно! Поняла, что не могу захотеть морковку, потому что весьма сыта. И что же? Сегодня с удовольствием ем свои сырые салаты, свой сыроедский борщ. Ура! Насчет необходимости вареной рыбы. Сомневаюсь. Тогда бы я захотела сырых яиц, если бы мне белка не хватало. Для проверки я всегда пробую представить пельмени с уксусом и сметаной… И всегда хочу их не меньше, чем рыбу. Короче, думаю, что скучала по вкусу, а не по незаменимостям. В мороз организм вспомнил свои прежние услады (белок с жиром и солью) и потребовал их. |
22-12-2015, 16:21 | #1006 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,407 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
не пропадает уже только потому что мне лучше))) И только так ты проверяешь всякие теории,улучшаешь характер,получаешь взгляд со стороны,оттачиваешь подход...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
8 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (22-12-2015),
E_Lena (23-12-2015),
marimosk (22-12-2015),
monoed (22-12-2015),
Галина Ивановна (22-12-2015),
Елена Журавлева (23-12-2015),
Светлана Ермакова (23-12-2015),
Тасбоева (23-12-2015)
|
22-12-2015, 19:54 | #1007 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Цитата:
Вам, Светлана, также спасибо огромное, что концентрируете опыт форумчан, пусть и повторяя, что уже было. Иногда повторение - на пользу и надо прочитать двадцать раз, чтобы между строк увидеть мысль. |
||
7 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (23-12-2015),
OlenaSinko (25-12-2015),
Vega_Natalia (04-03-2016),
Галина Ивановна (22-12-2015),
Елена Журавлева (23-12-2015),
Светлана Ермакова (23-12-2015),
Тасбоева (23-12-2015)
|
22-12-2015, 21:47 | #1008 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 3,224 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Светлана Ермакова,
Пожалуйста , напишите как вы обеззараживаете масло, яйца от паразитов,это очень важно для меня. Т.к. варёное-жаренные есть не хочу а сырые боюсь |
Следущий пользователь сказал LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: |
Светлана Ермакова (23-12-2015)
|
23-12-2015, 06:49 | #1009 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Промораживаю масло в морозилке -18 градусов не менее пяти суток.
Потом ставлю кастрюлю с маслом в большую кастрюлю с кипятком, масло быстро размораживается. Размешиваю в нем соль, так, чтобы масло было приятного соленого вкуса. Ставлю кастрюлю с маслом в холодильник. Думаю, этого вполне достаточно для обеззараживания. В холодильнике масло всплывает наверх, а молочный белок остается внизу. Если не хотите есть молочный белок, можно использовать только чистое масло. Я так и делаю. С яйцами можно поступать аналогично. Проморозить и просолить. Я думаю, что для деревенских яиц достаточно только соли. (Сейчас я ем свежие сырые яйца без всякой обработки, читала, что сальмонелла может проникнуть в яйцо после 25 дней хранения). Эти способы я сама придумала, так что это эксперимент. Они нигде не описаны применительно к яйцам и маслу. Описаны только применительно к мясу и рыбе: Нормы, утвержденные в России: "Об утверждении СанПиН 3.2.3215-14 "Профилактика паразитарных болезней на территории Российской Федерации": http://docs.cntd.ru/document/420233490 Я, вслед за Ильей и Василием склонна думать, что организм, как умнейшая система, заводит нужных паразитов и убивает ненужных. |
3 пользователей сказали Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение: |
23-12-2015, 07:00 | #1010 | |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Дневник Светланы Ермаковой
Цитата:
Если кто-то соберет файл со всеми сообщениями Ильи (касательно оздоровления) и выложит его на форуме - сделает большое дело. Я, прочитав все, написанное Ильей, чувствую, что окончила Академию Здоровья. Всю жизнь искала секрет здоровья, и наконец нашла. |
|
6 пользователей сказали Светлана Ермакова спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (23-12-2015),
Mmm_lady (25-12-2015),
monoed (23-12-2015),
OlenaSinko (25-12-2015),
Галина Ивановна (23-12-2015),
Елена Журавлева (23-12-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Светланы. (однодневки) | Svetlana_S | Архив | 7 | 23-04-2010 13:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|