Dana стремится к ЗОЖ

[Dana]

Сообщение от Ali-Lena

А куда твои отчеты за проетые дни подевались?

Сообщение от Versaveia

Да,Даночка! Где отчетик о еде?

Девы, что-то мне это стало казаться бесполезным занятием. Ну строчу я эти отчёты каждый день, пишу чего и сколько съела…а толку-то? На что это влияет? День прошёл, завтра будет другой.

Все отчёты у меня в айпаде хранятся. Не знаю, зачем их выставлять в сеть... просто потеряла смысл…Подскажите, если что-то может быть не вижу.
Это моя битва, и только моя. Никто не может на это повлиять, имхо. А вот общаться буду с удовольствием! Раньше онлайн-дневник помогал мне дисциплинировать себя, сейчас - скорее наоборот. Если делаю свою борьбу всеобщим достоянием, то часто срываюсь…вот как-то так.

[Versaveia]

Сообщение от Dana

Это моя битва, и только моя. Никто не может на это повлиять, имхо

Да,ты права

[5_element]

Сообщение от Dana

Это моя битва, и только моя.

Ой, да ладно, один в поле не воин, вместе мы сила!!!! И вообще с приятными людьми и пообщаться не грех . Не со знакомыми же своё питание обсуждать, им до этого и дела то нет, а здесь, у нас примерно одни цели. Пишите Дана, пишите .

[Versaveia]

Сообщение от 5_element

Ой, да ладно, один в поле не воин, вместе мы сила!!!! И вообще с приятными людьми и пообщаться не грех . Не со знакомыми же своё питание обсуждать, им до этого и дела то нет, а здесь, у нас примерно одни цели. Пишите Дана, пишите .

Подписываюсь

[Розочка]

И я подписываюсь!

[Dana]

Спасибо, девушки, за Ваше дружное участие. Писать-то я конечно буду, но не отчёты о еде…) Просто буду заглядывать для приятного общения, искать ответы на свои вопросы или помогать найти ответы своим приятельницам) Но ежедневные отчёты о питании (лично в моём случае) - это уже не эффективно. Поэтому (пока) прекращаю. Надо придумать что-то другое. Я вообще давно уже заметила: любая диета или способ похудания лично в моём случае эффективен только один раз. Что бы это ни было - жиросжигающий суп, "актёрская", цикл похудания с подсчётом калорий и подробным дневником, каскады итд. итп. - всё это было уже, на протяжении многих лет, и всегда разное. Каждый способ весьма неплохо помогал, но только в первый (и последний) раз. И каждый раз, при новом витке борьбы с лишним весом, мне приходится прибегать к новому способу, потому что старый уже не работает. Вот такая вот петрушка. Правда, подсчёт калорий + краткосрочные голодания - это универсальный способ, который будет работать всегда. Его и постараюсь придерживаться. Но отчитываться пока прекращаю - извините, если разочаровала.

[Ali-Lena]

Привет Даночка. Вот я тут закончила свое первое в этом году голодание. Получилось 7 дней. Вышла благополучно вчера вечером. Да и дневничок себе тож новый завела. Буду потихоньку каскадить пока не надоест. А там видно будет. Так что заходи на огонек.

А ты когда весной голодать планируешь? Решила уже? А то мож по-соседски вместе голоднем?

Не пропадай.

[Dana]

Ali-Lena,
Привет!
Молодец что завела себе дневничок, буду заглядывать)
Сроки голодания пока не определила, одно только ясно - голодать буду как обычно, во время Великого поста. Можем конечно по-соседски вместе, только я скорее всего в апреле в России буду :)
Но интернет не имеет границ, так что - почему бы и не поголодать вместе :)

P.S. Кстати, я как-то давно тебе звонила пару раз, никто отвечал, и я решила что этот номер уже не актуален, по-моему даже удалила его...

[Dana]

Здравствуй, Мир!
Второй день лежу в кровати - ни согнуться, ни разогнуться - жуткая боль в спине, в районе крестца, с правой стороы До туалета ползком, ни встать ни сесть. Каждое движение, даже рукой, доставляет нестерпимую боль. Даже просто лёжа, боль не проходит - надо искать позу, в которой более-менее терпимо. Сегодня, правда, стало полегче. Муж положил меня на электрогрелку, на ней весь день и провалялась, и ещё таблетки какие-то обезболивающие дал, именно для спины…написано Magnesium Salicylate (NSAID). Приняла две штуки, уж не знаю от них ли, но полегчало. Всё равно резких движений пока не делаю, без надобности с постели не встаю. Ну и жую яблоки, мандарины и шоколад, в утешение
Накануне сидела в неудобной позе до позднего ночера, мучила живопИсь…спина побаливала, но не сильно, в общем, не обратила на это внимания. Потом спала в непривычной позе, а с утра ещё два здоровенных мешка со стиркой на себе тащила до прачечной, она тут у нас во дворе. Постирала всё, принесла домой, рассортировала, разложила по местам, посидела ещё часок-другой у скайпа, - а потом к вечеру каааак началось! Может чего сместилось? Надеюсь, что завтра полегчает. Если нет - придётся обращаться к врачу…
Спокойного ночера, Мир.

[Просто я]

Даночка, выздоравливай