|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1031 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,429
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,454 раз(а) в 3,348 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
Когда бегал каденс был в районе 180-184 шагов в минуту. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1032 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,429
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,454 раз(а) в 3,348 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
После голодания 12 дневного я похудел на 8 кг, с 64 до 56, потом постепенно добрал до 61. Сейчас снова начал худеть. Весов нет, но думаю, что в районе 58 кг. Кстати, командировка неожиданно заканчивается. В понедельник поздно вечером улетаю в Омск. Не получилось у нас совместной тренировки. Жаль. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1033 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 344
Поблагодарил: 586
Поблагодарили 1,648 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Конечно,врачи будут настаивать))Вы ей скажите,что голодали 10 дней-она скажет,что это самоубийство и,что это невозможно.а СГ и подавно.Но тем не менее,люди голоданием лечят столько болячек,что рвачам нашим и не снилось)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1034 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 344
Поблагодарил: 586
Поблагодарили 1,648 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Rom,нет желания поднабрать Мыш.массы?все таки на таком питании трудновато набирать?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1035 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,429
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,454 раз(а) в 3,348 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1036 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,429
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,454 раз(а) в 3,348 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
![]() После 21 дневного голодания я весил 52 кг и дочь моего знакомого бегуна назвала меня культуристом, а не голодальщиком. ![]() Кстати, в этой теме есть фото после голодания. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1037 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,273
Поблагодарил: 42,831
Поблагодарили 55,051 раз(а) в 6,259 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
Жаль, что улетаете. Когда соберетесь снова в Москву дайте знать. Буду очень рад познакомиться лично.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1038 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,273
Поблагодарил: 42,831
Поблагодарили 55,051 раз(а) в 6,259 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
Помню, я как-то 31 день проголодал в молодости. Похудел на 21кг, весил около 60. Мышечная масса у меня сохранилась, а рельеф стал пиковый, как у культуристов. Я тогда, когда тренировался сразу после голодания мышцы ощущал по новому. Жаль тогда по глупости начал гейнер применять, "Мегамасс 4000". Он очень каллорийный и сразу добавил мне жирку. Но я тогда запомнил этот эффект. Хочу в Декабре опять длительное голодание провести, повторить прошлую форму. А может и улучшить.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1039 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 344
Поблагодарил: 586
Поблагодарили 1,648 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
Я при своих 68-69кг,выгляжу изначально худой,одни жилы.Представьте если сбросить вес до 58-60кг,меня не узнают))вот что пугает.хотя голоданием и социум понятно вещи не очень дружные) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1040 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,429
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,454 раз(а) в 3,348 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Да, я тогда делал свой стандартный силовой комплекс на тренажерах плюс со штангой жим лежа и полу приседание. Это подробно описано в моем голодании.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Чистка печени и желчевыводящих путей | Admin | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 1109 | 07-05-2024 11:31 |
Голодание для увеличения роста | Константин11 | Болезни и симптомы | 8 | 18-02-2013 04:18 |
голодание при дискинезии желчевыводящих путей | Oribe | Болезни и симптомы | 2 | 05-08-2012 20:13 |
Внимание! Удобный поиск на форуме! | Vovec | Новости, предложения, замечания | 15 | 27-01-2012 06:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|