|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-11-2011, 13:36 | #101 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
LanaSV, твой вес для меня загадка. но если я что то не то сказала, извини. посмотри сылочку , пожалуйста
http://www.dietaonline.ru/community/...hp?forum_id=19 |
27-11-2011, 15:23 | #102 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: ...
Сообщений: 113
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 577 раз(а) в 112 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
Фух, что то я потерялась))
Здравствуйте все :) Девочки, спасибо всем за поддержку и добрые слова)) Отчитываюсь за неделю: два дня молокочая; день овсянки, со срывом вечером; 24 часа голода с вечерним выходом на апельсинах, правда потом был куриный бульон с хлебом и майонезом( опять всё не правильно...) Остаток недели питалась в обычном режиме. Сегодня ем в основном фрукты и овощи ( два огурчика, помидорка + съела два куска хлеба и грамм 200 колбаски копчёной, много винограда, два банана) Прямо эхх...не могу долго голодом себя держать, в голове вкусности крутятся. Буду надеяться, что получится у меня )) Сегодня не взвешивалась, сделаю это завтра. Посмотрю что осталось от моих отваёванных на молокочае килограммах :)))))))))))) И начну опять с него же, с молокочая.
__________________
Дорогу осилит идущий. Завела свой дневничёк: http://golodanie.su/forum/showthread...294#post534294 Последний раз редактировалось LanaSV; 27-11-2011 в 15:51.. |
5 пользователей сказали LanaSV спасибо за это полезное сообщение: |
Galya (27-11-2011),
mdnadin (27-11-2011),
prosto Natali (27-11-2011),
Травничка (27-11-2011),
Улитка (27-11-2011)
|
27-11-2011, 15:30 | #103 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 2,780
Поблагодарили 687 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
Держись!! Главное не сдаваться, у нас все получится))
|
5 пользователей сказали Улитка спасибо за это полезное сообщение: |
Galya (27-11-2011),
LanaSV (27-11-2011),
mdnadin (27-11-2011),
prosto Natali (27-11-2011),
Травничка (27-11-2011)
|
27-11-2011, 17:30 | #104 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
LanaSV, есть отеки? Ты не злоупотребляешь молокочаем?
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
28-11-2011, 07:33 | #105 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: ...
Сообщений: 113
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 577 раз(а) в 112 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
Galya, Отёки есть, тк и соль ела и сладкое.
На счёт злоупотребления, вроде написано что раз в неделю день можно как разгрузочный проводить, я провела два. Вообще, мне молокочай понравился тем что апетит обрубает напрочь, правда и пить не хочется совсем. Думаю что через силу нужно заставлять себя выпивать норму. В дни молокочая заметила, что с него легко можно в голод войти. Боюсь загадывать, но в этот раз хочу так сделать. Почитаю дневник Травнички, хочу попробовать сладко лимонное голодание. Хочется комфорта во время голода, пока пугают меня недомогания ))
__________________
Дорогу осилит идущий. Завела свой дневничёк: http://golodanie.su/forum/showthread...294#post534294 |
28-11-2011, 07:35 | #106 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: ...
Сообщений: 113
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 577 раз(а) в 112 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
mdnadin, Посмотрю ссылку, спасибо, интересно почитать чужой опыт борьбы с большим весом.
__________________
Дорогу осилит идущий. Завела свой дневничёк: http://golodanie.su/forum/showthread...294#post534294 |
28-11-2011, 07:45 | #107 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: ...
Сообщений: 113
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 577 раз(а) в 112 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
Неделя вторая. День первый:Молокочай
Из моих отвоёванных 4.6, на минусе остались 2.1 кг. Ну хоть что то :)))) Планирую молокочай два дня ( больше побаиваюсь из-за вреда обезвоживания), + как можно больше воды. Вообще, надо посмотреть какие травки дома есть, попить отваров. Перед сном точно мяты и валерианы нужно выпить.
__________________
Дорогу осилит идущий. Завела свой дневничёк: http://golodanie.su/forum/showthread...294#post534294 |
28-11-2011, 08:51 | #108 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
LanaSV, я тоже за комфорт! Так организм меньше сопротивляется.
Успехов в поиске!
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
29-11-2011, 16:47 | #109 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
И где там наша девочка?
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
30-11-2011, 18:44 | #110 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: ...
Сообщений: 113
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 577 раз(а) в 112 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель - здоровье и стройность.
Всем здравствуйте ))
Опять я потерялась :) Провела я день на молокочае, под вечер голова жутко разболелась. Вообще, я сильно мёрзла в дни голода и молокочая и простыла. Самочувствие мерзкое, поэтому решила дать себе денёк отдохнуть. Кушала во вторник как обычно, жора не было, но вот продукты все смешиваю и от этого неважно себя чувствую. Когда-нибудь я всё равно буду питаться правильно))) Раздельно и полезно))) Сегодня пила только зелёный чай с лимоном + пол ложки мёда на кружку. Надеюсь очень, что перед сном не возникнет желания засунуть в рот чего-нибуть))) Как то у меня, пока, голод и разгрузочные дни, хаотично, что ли. Не получается по графику. Вот и завтра как питаться понятия не имею. Решу утром. Вообще, надо завтра-послезавтра съездить и накупить фруктов-йогуртов,орехов... Забить ими холодильник, на случай срывов.
__________________
Дорогу осилит идущий. Завела свой дневничёк: http://golodanie.su/forum/showthread...294#post534294 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лечение, очищение и стройность | greenchocolate | Архив | 3 | 09-07-2013 17:10 |
Лечение, очищение и стройность | greenchocolate | Архив | 2 | 03-07-2013 07:25 |
В лето - в стройность | Egla | Архив | 6 | 16-05-2013 17:20 |
Здоровье и стройность! 36 дней. | Olvas | Архив | 110 | 06-05-2012 00:16 |
Здоровье! Стройность! Красота! | Anyta_Votti | Архив | 12 | 29-11-2009 12:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|