|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-11-2007, 03:49 | #111 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
Цитата:
Опять пример из личной жизни: лет 15 назад я активно бегал, раз 5-6 в неделю, километров по 5-8-10 за раз. Бегал и в холод и в зной. Летом, в середине июля, я начал бегать до пляжа, который находится на противоположном берегу озера (км 2,5 в один конец). Для того, что бы больше пропотеть, (так сказать, что бы больше был эффект) я одевал водонепроницаемую куртку водолаза (что бы усилить потооделение и уменьшить теполоотдачу). Так вот, я прибегал на этот пляж, футболка была чуть влажная от пота, я раздевался, купался в озере минут 5, затем обсыхал (досуха!!), одевался, те же футболку и водонепроницаемую куртку водолаза и бежал домой (те же 2,5 км). Когда я прибегал домой и раздевался, то футболка была такая мокрая от пота, что мне приходиловсь её отжимать.....Воды прибавлялось более литра я думаю, а то и поболее..... |
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (03-03-2013)
|
10-12-2007, 16:10 | #112 | ||
Регистрация: Jan 2007
Адрес: уфа
Сообщений: 326
Поблагодарил: 842
Поблагодарили 734 раз(а) в 217 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
Цитата:
Цитата:
На сухом - два разогревающих фактора: 1 - организм начинает экономить воду, в первую очередь за счет сокращения испарения с поверхности кожи, соответственно снижается теплоотдача во внешнюю среду, 2 - организм добывает воду из жира, кроме воды +углекислый газ +тепло. Зябкость на мокром голодании говорит об избыточном испарении излишков воды через кожу, т.е. имеет место либо чрезмерный объем потребляемой воды, с которым почки не справляются, либо непорядок с почками
__________________
Привычка свыше нам дана, замена разуму она... |
||
Следущий пользователь сказал Michail спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (03-03-2013)
|
10-12-2007, 20:34 | #113 |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,905 раз(а) в 421 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
Просто личное наблюдение, не знаю чем объяснить. По мере накопления опыта СГ, время наступления жара отодвигается. Сначала это настигало к концу уже первого дня. А вот на последнем, четвертом ,5-й дневном СГ , совсем не дождалась. Было так же зябко, как и на обычном мокром.
__________________
не падай духом где попало |
Следущий пользователь сказал yulia спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (03-03-2013)
|
10-12-2007, 20:39 | #114 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 706
Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,389 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
yulia, Может, уже весь жир, который "про запас" был, сжегся?
Цитата:
__________________
Ко мне на ты |
|
11-12-2007, 01:37 | #115 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
Цитата:
PS А может обратно всасывается только то, что нужно организму в настоящий момент...имхо (кожа как органи дыхаия, теполообмена и водообмена с функцией выделения и поглощения воды и др....)имхо |
|
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (13-11-2012),
verlioka (03-03-2013)
|
11-12-2007, 01:44 | #116 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
Pjankof,
Да кожа вообще ничего не всасывает ;-) Только выделяет ;-) |
Следущий пользователь сказал Александр Катион спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (03-03-2013)
|
11-12-2007, 01:58 | #117 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
Саня, привет!!!
Цитата:
Где-то у СуперНовы документально зафиксировано, что при голодании она пошла в бассейн, плавала полчаса (?), разница в весе до и после бассейна + 400 граммов. Очень чистый эксперимент (написал и тут же подумал, а вес мокрого купальника???) |
|
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (03-03-2013),
Александр Катион (11-12-2007)
|
17-12-2007, 20:35 | #118 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 291
Поблагодарил: 169
Поблагодарили 490 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
Цитата:
|
|
2 пользователей сказали володя99 спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (13-11-2012),
verlioka (03-03-2013)
|
30-12-2007, 15:23 | #119 |
Заблокирован
Регистрация: Sep 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 50
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 319 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
По поводу жара – был летом на Байкале на семинаре Голтиса – ну и голодали мы толпой человек 50 по сухому 3 дня. Голтис тогда про жар рассказал, что чем раньше жар наступает, тем лучше. Это значит, что процессы очищения в организме запустились.
Правда, у нас были идеальные условия – чистейший воздух на острове Ольхон, рядом мощнейший по энергетике Байкал, солнечный свет, физические упражнения силового плана по системе Голтиса, утром лекции, по вечерам у костра разговоры, очищающие душу, мощный эгрегор. Вобщем все 9 докторов Брэгга. И вот при таком комплексном воздействии на психику и тело, и при том, что многие голодали впервые, да еще 3 дня, да еще насухо, ощущения были непередаваемые. Ну и выход из голодания был расписан настолько подробно на 12 дней, что никакой отсебятины. Классно было! |
8 пользователей сказали kit_karson (Siberian) спасибо за это полезное сообщение: |
cher_007 (29-05-2011),
ket 10 (16-02-2012),
Michail (31-12-2007),
prosto Natali (13-11-2012),
Reasonable (16-08-2008),
verlioka (03-03-2013),
yulia (30-12-2007),
Архимер (02-12-2011)
|
07-01-2008, 15:19 | #120 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,814 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Почему сухое голодание переносится легче?
По поводу жара во время сухого голодания, во-первых, я с удивлением узнал, что такое бывает, а во-вторых, это заставило меня задуматься, почему это бывает не у всех. Я думаю, так организм добывает для себя воду. Жир, как известно, окисляется до углекислого газа и воды. Причем из килограмма жира получается примерно 1,25 литра воды. Но при этом выделяется очень много тепла. Таким типом обмена обладают далеко не все. Здесь имеет значение два фактора, это наличие в крови свободных жирных кислот (СЖК), вернее достаточного их количества, и секреция печенью ферментов, отвечающих за глюконеогенез, то есть процесс образования глюкозы из жира. Именно этим процессом характеризуется стадия компенсации, когда заканчивается ацидоз. Известно, что не все могут похвастаться полным окончанием ацидоза. От меня, например, попахивает ацетоном и на 20-й день. А счастливыми обладателями высокого уровня СЖК являются скорей всего люди относительно тучного телосложения. И когда я прочитал, что сухое голодание переносится легче "мокрого", я был поражен. Для меня, рост 176, вес 73-76, возраст 47, процент жира 14-16, сухое голодание - сущая мука.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
История о том, как я стала легче на 25 кг. | ririsska | Архив | 26 | 26-10-2013 12:18 |
Почему бы и не пуркуа, почему бы не па? :) | Iaspis | Архив | 6 | 05-04-2013 10:41 |
Начинаю голодать, чтобы легче перейти на сыроедение | Corlack | Примеры успешно проведенных голоданий | 23 | 04-02-2013 23:54 |
Сухое голодание 3 дня. | Dmitrij | Сухие голодания | 10 | 01-06-2008 17:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|