|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#111 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: мой путь к стройности (каскады)
Цитата:
![]() шамони ну ты молодец! Замахнулась на сроки то ого-го! Удачи тебе! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#112 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
планирую. очень хотелось бы.
на прежних голоданиях я занималась, а щас что-то не охота... а кто-то говорит, что на голоде лучше не перенапрягаться. вот и думай тут.
__________________
Я смогла. Последний раз редактировалось alagor; 17-02-2010 в 20:23.. Причина: объединение сообщений |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Улитка (28-11-2011)
|
![]() |
#113 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: мой путь к стройности (каскады)
чувствую себя плохо. видимо, приближаются месячные. тошнит...
сделала клизму, но не особо помогло.
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#114 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 134
Поблагодарил: 1,015
Поблагодарили 1,026 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: мой путь к стройности (каскады)
нет, то что я сказала, что
это я в хорошем смысле ![]() ![]() нужно слушать прееежде всего свой организм а не следовать всем советам. все же индивидуально. ну вот не зочется - и не надо себя напрягать. напряжение - не здоровая штука. шамони, а ты водичку пьешь? |
![]() |
![]() |
![]() |
#116 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: мой путь к стройности (каскады)
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Улитка (28-11-2011)
|
![]() |
#117 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: мой путь к стройности (каскады)
хотелось бы 28 дней. мне интересно, что там с гормональной системой происходит, да и вообще ощущения. я решила, доголодаю до 14-го дня, а там видно будет. с одной стороны мне хочется за раз избавиться от лишних кг., а с другой - длительные голодание не оч. эффективны для сброса веса. куда эффективнее будет каскад 10х10х10 или два по 14, чем одно голодание в 28 дней. в общем, по ходу определимся. если легко будет голодаться, продолжу.
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#118 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: мой путь к стройности (каскады)
сегодня 2-й денек. вес ушел немного, 76,4. видимо, сказывается скорый приход критических дней. чувствую себя лучше. вчера рано легла спать, где-то ок.9-ти вечера и вот только к 12-ти дня проснулась. пока не пью.
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Улитка (28-11-2011)
|
![]() |
#119 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 206
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 177 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: мой путь к стройности (каскады)
шамони, ясно...
у нас с тобой дни пошли одинаково. и цели - сроки тоже также я в раздумьях. Хочу тоже 14, а там посмотрю по самочувствию , вообще 21 хотела попробовать. Блин, хрено сегодня... так нажраться тянет.. ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Alina zh спасибо за это полезное сообщение: |
Улитка (28-11-2011)
|
![]() |
#120 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: мой путь к стройности (каскады)
я тебе уже посоветовала в твоем дневничке! а еще побольше проводи времени на форуме. почитай старые дневнички, тех, кто уже отголодал. меня очень вдохновил дневник Софиии (67 дней). я , честно говоря, в шоке. такой подвиг и такие изменения в организме.
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение: |
Улитка (28-11-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Путь к стройности Starry05 (двухдневки) | Starry05 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1142 | 16-01-2015 01:01 |
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. | Мари-Мария | Соло-ЗОЖ | 10 | 13-02-2013 11:07 |
Путь к совершенству ( или - 50 кг ) Каскады | Олechka | Примеры успешно проведенных голоданий | 250 | 07-06-2012 09:06 |
Путь к стройности | Nika2 | Архив | 5 | 03-12-2011 19:26 |
Мой путь к стройности и здоровью (14 дней) | Миллионерша | Примеры успешно проведенных голоданий | 45 | 19-02-2011 20:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|