Настраиваю ЗОЖ

[Master]

Сообщение от pupsik

Ты страстно хотел посыроедить, удовлетворил желание и успешно избавился от него

Да, навязчивое желание действительно исчезло.

Сообщение от pupsik

Давай лучше деталей, что ешь, как, когда, ощущения...

Ем 3-5 раз в день.
~50% всего рациона бананы.
~20% апельсины.
Так же: капуста, морковь, грейпфруты, авокадо, яблоки, груши, яйца.
Поел клубники, якобы краснодарской - качество не понравилось. Ягоды в Мск брать не буду. Так же осторожен ко всем приезжим из других стран продуктам.
Расскажи как сам сейчас питаешься.

[Волшебница]

Trekstor,а что за криз был?Или чисто психологический?

[Master]

Сообщение от Волшебница

Trekstor,а что за криз был?Или чисто психологический?

Волшебница, это произошло в виде сильнейшей аллергической реакции, продолжающейся около 8 часов. Если можно - позвольте воздержаться от подробностей. Такую бяку описывать...

[pupsik]

Сообщение от Trekstor

Расскажи как сам сейчас питаешься.

Продолжая читать форум, еле сдерживаюсь чтоб не испортить свои (вероятно плохие) предварительные анализы преждевременным потреблением сырых продуктов.
Основное это: рис, картофель, гречка, хлеб.
значительно меньше: морковь, капуста, помидоры, огурцы
До этого лет десять питался абы как, лишь бы не мясо, рыба, яйца. Фактически, я занимался своим питанием только первые пару лет вегетарианства.
Проблем со здоровьем не испытываю.

[Master]

Сообщение от pupsik

Основное это: рис, картофель, гречка, хлеб.
значительно меньше: морковь, капуста, помидоры, огурцы
До этого лет десять питался абы как, лишь бы не мясо, рыба, яйца. Фактически, я занимался своим питанием только первые пару лет вегетарианства.

10 лет вегетарианец!? Ничего не сказал про молоко и производные! (?) И, как я понимаю, не часто трапезничаешь?

[pupsik]

Сообщение от Trekstor

10 лет вегетарианец!?

Да уж пожалуй поболе, примерно с 87-88г. Могу говорить что третий десяток
Читай внимательнее:

Сообщение от pupsik

До этого лет десять питался абы как, лишь бы не мясо, рыба, яйца. Фактически, я занимался своим питанием только первые пару лет вегетарианства.

Молочка идет, редко. Режима в основном нет, периодами, в зависимости от работы. Иногда, в запарках и беготне, живу на магазинном хлебе и молоке. Частенько могу под рабочий настрой питаться раз в сутки, или наоборот, сидя дома сутками жрать)) Полный бардак.

[Master]

У меня дома аппетит повышенный. Точнее, он искусственно повышается. Делать нечего - а не пойти ли перекусить? Впрочем, в самое последнее время (буквально несколько дней) я перестал пользоваться холодильником и этот момент почти что полностью решён в пользу малоедения. Беру (покупаю) еду на 1-2 приёма пищи.

[pupsik]

Ай... Алена темой ошиблась. Надо было в теорию успеха.

[Master]

Лан, пусть здесь будет.
Правда кашица такая получилась по сообщениям.))))))) Как-то не по сыроедски!)))))

[Саламандра]

Сообщение от pupsik

Молочка идет, редко. Режима в основном нет, периодами, в зависимости от работы. Иногда, в запарках и беготне, живу на магазинном хлебе и молоке. Частенько могу под рабочий настрой питаться раз в сутки, или наоборот, сидя дома сутками жрать)) Полный бардак.

Аналогично, тот же хлеб, только с сыром, а не молоком, целый день могу не есть, а потом как оторвусь. Полный бардак.

Добавлено через 7 минут

Сообщение от Trekstor

У меня дома аппетит повышенный. Точнее, он искусственно повышается. Делать нечего - а не пойти ли перекусить? Впрочем, в самое последнее время (буквально несколько дней) я перестал пользоваться холодильником и этот момент почти что полностью решён в пользу малоедения. Беру (покупаю) еду на 1-2 приёма пищи.

Из дома хоть беги или не устраивай себе редкие, но выходные дни. Перекусывать хочется постоянно, но холодильником пользуюсь (там еда семьи), фрукты и зелень в холодильнике не нуждаются, т.к. фрукты всегда есть в продаже, съездил и купил на 2-3 дня, а вот зелень - с огорода сразу на стол. Только что сгрызла собственноручно выращенный редис дайкон, и ведь вовсе не голодна, хоть бы кто по рукам ударил и рот захлопнул!