|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-03-2009, 05:32 | #111 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: usa
Сообщений: 130
Поблагодарил: 989
Поблагодарили 674 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
МЕСЯЦ 2й
САМОЧУВСТВИЕ прекрасное. Никаких недомоганий, тошноты и т.д. Только еще несколько легких еле уловимых головокружений при резком вставании. Немного более сонное состояние, какая-то умиротворенность и полный пофигизм. А так вроде все так же как и до того как. СПОРТ. Первые 2 недели в зал ходить боялась. Потом начала ходить, но очень осторожно, все боялась, что вроде как пульс большой, или вес беру большой и т.п. Пресс не качала. На первом визите к врачу, сказали зал можно без всяких ограничений. Начала качать пресс, правда без прежнего фанатизма. ЕДА. Купила 4 упаковки хурмы. Съела 2 штуки и поняла, что не могу ее есть. Приторно сладко. Первую упаковку еще кое-как доела на тренировках. Остальные так и пропали, так как муж ее вообще не любит. Резко отвернуло от всех сладких фруктов. Сладкий виноград, хурма, манго, бананы, сладкие яблоки и даже кукуруза – как отрезало. Хотелось только чего-то сочного и нейтрального. Некоторые бананы и виноград, правда, пошли. Пробовала, есть пророщенную гречку пару раз – еле съела пару ложек. Потом еще несколько дней ощущала их в районе горла. Как Инна ее всю беременность ела?? Респект…Все-таки проращивание, это не мое(может пока?). Примерное меню: утром морковный сок. На работе 3-4 банана или виноград. Обед и/или капуста, морковь, перец, авокадо, помидоры, салатная зелень и т.д, иногда в виде салата 2-3 составляющих. Полдник грейпфрут. Вечер в зале морк.сок или бананы. Иногда орехи арахис, фундук или замоченный грецкий. Кедровый орех и кешью до этого где-то пару месяцев не ела. Купила – не пошло, не вкусно, хотя раньше очень любила. С неприятием сладких фруктов вес упал где-то на 1 кг. Выше 64.5 никак. Из новых увлечений в это время: беленькие свежие шампиньоны натыкала на деревянные шпажки(палочки для суши) и ставила на стол возле окна на солнце. Через дня 3-4 с огурцами вприкуску – ммм…
__________________
Все вышесказанное есть ИМХО, и если кто-то воспринимает это как истину в последней инстанции, то это только лишь его ИМХО, что мое ИМХО верно. |
10-03-2009, 05:08 | #112 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: usa
Сообщений: 130
Поблагодарил: 989
Поблагодарили 674 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
МЕСЯЦ 3й
Ничем не примечателен по сравнению со 2м месяцем. САМОЧУВСТВИЕ на высшем уровне. Никаких беременных недомоганий и прочего. Вес упорно на месте.(около 64.5- 64.7 туда сюда 200 гр.). СПОРТ. Зал по полной программе. Энергии полно. Заметила резкий скачок выносливости. На дорожке перестала потеть совсем. В промежутках на тренировках пила сок морковный, или пару фиников или бананы. Помогает более эффективно проводить тренировку. ЕДА. Пробовала перестать пить морковный сок. Вес начинает падать и появляется сухость во рту по утрам. Мне кажется, что зимой овощи и фрукты теряют естественную влагу и ее то и не хватает. Просто вода, кстати, не помогает, такое ощущение, что проходит транзитом, не впитывается, как будто ей зацепиться не за что. А сок просто тает, не доходя до желудка, тело впитывает его как губка и сразу как то хорошо от него. Особенно хорошо, если выпить перед залом – тренировка проходит на ура. Все это время сильно волновалась, что ничего не чувствую, ни токсикоза ни других признаков, которые есть в первый триместр. Только грудь растет и все. Продолжала мерить БЗТ, прочитала, что если она начнет падать, то это к срыву беременности. Она и начала падать где-то на 12 неделе. Кто ж знал, что это так и надо, что она должна упасть на 12-14 неделе, Я не знала. В голову лезли, естественно, самые мрачные мысли. Так что, скрининг 1го триместра я ждала с нетерпением. Все померили, записали на диск и вручили на память. В общем, все живы)). Бебик крутится, палец сосет и прыгает, просто я его вообще никак не чувствую. Мы это кино дома еще наверно раз 100 посмотрели .
__________________
Все вышесказанное есть ИМХО, и если кто-то воспринимает это как истину в последней инстанции, то это только лишь его ИМХО, что мое ИМХО верно. |
10-03-2009, 06:21 | #113 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,617 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
Капля, так что с названием-то?
Как вы яхту назовете... |
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Мадам Фрекенбок (27-07-2009)
|
10-03-2009, 12:10 | #114 |
Регистрация: Feb 2009
Адрес: татарстан
Сообщений: 126
Поблагодарил: 109
Поблагодарили 192 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
Ух ты молодец! От корки до корки прочитала дневник! Достойный пример! Я так тронута твоей историей, у нас тоже все еще нет детей, а так хочется...
А что касается токсикоза - и не жди его, у здорового организма его быть не может! Радуйся - ты достигла победы! Последний раз редактировалось Ленок; 10-03-2009 в 12:26.. |
4 пользователей сказали Ленок спасибо за это полезное сообщение: |
10-03-2009, 17:20 | #115 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: usa
Сообщений: 130
Поблагодарил: 989
Поблагодарили 674 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
Алена, я помню. Обязательно переименуем... недельки через 2 ... плииз
__________________
Все вышесказанное есть ИМХО, и если кто-то воспринимает это как истину в последней инстанции, то это только лишь его ИМХО, что мое ИМХО верно. |
Следущий пользователь сказал Капля спасибо за это полезное сообщение: |
Алена (10-03-2009)
|
10-03-2009, 17:24 | #116 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: usa
Сообщений: 130
Поблагодарил: 989
Поблагодарили 674 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
__________________
Все вышесказанное есть ИМХО, и если кто-то воспринимает это как истину в последней инстанции, то это только лишь его ИМХО, что мое ИМХО верно. |
10-03-2009, 19:40 | #117 |
Регистрация: Feb 2009
Адрес: татарстан
Сообщений: 126
Поблагодарил: 109
Поблагодарили 192 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
Капля, мне интересно стало про грибы: что сырые на шпажки я поняла а потом сырыми так и употреблять? И как солнце влияет на них?
А еще у нас редко бывает солнце несколько дней подрят,обязательно чтобы оно светило непрерывно? |
Следущий пользователь сказал Ленок спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (30-11-2012)
|
10-03-2009, 23:01 | #118 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: usa
Сообщений: 130
Поблагодарил: 989
Поблагодарили 674 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
Ленок
Сначала я просто мыла грибы и ложила в фарфоровую тарелку - но так они потом преют со стороны тарелки и темнееют. На шпажках они проветриваются со всех сторон и подсыхают, появляется солоноватый привкус подсушенных грибов. Иногда бывает не сьем сразу, тогда вообще высыхают и тоже очень вкусные. За раз я обычно ем 5-6 штук с огурцами вприкуску или с петрушкой или еще с чем или так - под настроение. Насчет солнца, это по-моему не обязательно. Те что на фото я делала, когда на улице было -5. Главное, что так они проветриваются со всех сторон, а если солнечный день просто подсыхают быстрее.
__________________
Все вышесказанное есть ИМХО, и если кто-то воспринимает это как истину в последней инстанции, то это только лишь его ИМХО, что мое ИМХО верно. |
22-03-2009, 18:59 | #119 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: usa
Сообщений: 130
Поблагодарил: 989
Поблагодарили 674 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
МЕСЯЦ 4й
Результат скрининга 1го триместра – повышенный риск даун синдрома (хгч 2.45 при норме 0.8-2.0, ПАПП – нижняя граница, замеры по узи в норме). Если бы мне было 25 лет, тогда при таких же показателях риск был бы 1/700, а так 1/252. После долгих взвешиваний за и против, и «ненавязчивого» прессинга мед. персонала решила делать амнио на 17 неделе. Очень холодный месяц. Пробовала греться заваренной мятой, листьями малины. Вкусно, но потом наступает сухость, и сухость на утро, если вечером пила такой чай. Еще из экспериментов в конце месяца – квашеная капуста без соли. Досыпала немного молотого семени укропа и морковки. Главное не мять и сильно не трамбовать в банке. Заливается водой (я заливаю просто фильтрованной в БРИТЕ) и под гнет. Как только уровень сока начинает подниматься(1-2 дня) вываливаю в тазик, перемешиваю и обратно ложу в банку и в холодильник. Получилась 1й раз хрустящая и вкусная. После съедения никаких бурлений в животе и вообще никаких отрицательных последствий не заметила. Пробовала еще 2 раза сделать – но прозевала время и капуста не получилась (стала мягкой). Пришлось пустить мужу на борщ и капустник. Думаю причина в капусте. Сейчас здесь уже начинается молодая зеленая. Она наверно на закваску не годится. 15-16 неделя – сильная сухость во рту. Час без еды и во рту просто пустыня. По утрам очень сильная сухость, язык просто к щекам прилипал, вода не помогает. Ощущения напоминали состояние на голоде, когда вода не лезла, а в горле было очень сухо. И потом на выходе, когда пьешь воду первые дни и все равно, очень сильно сушит. Правда в этот раз вода неприятия не вызывала, но и ощущения влаги тоже не давала. Так совпало, что на 16 неделе взяла в ресторане салат цезарь. Обычно это зеленые листья салата, порванные крупными кусками и соус подают отдельно. Приносят этот салат, а там уже все в луже соуса по типу нашего майонеза. Единственное, что можно было съесть это 4 ломтика помидора, которые были выложены по краям в виде украшения. Ну вот, думаю, опять салат мужу достанется. Слопала я эти 4 ломтика. И тут вижу, лежит в салате такая ЖИРНАЯ ЗЕЛЕНАЯ ОЛИВКА. Я их в «прошлой» жизни очень любила. Пока мозг думал, насколько одна оливка противоречит идее 100% сыроедения, косточка от оливки уже лежала на салфетке. Оливка оказалась очень соленой. Организм среагировал на соль оперативно, на следующий же день выскочила «заеда» в уголке губ. Весь этот день активно пила воду, к концу дня «заеда» сошла и еще через день сухость по рту почти прошла. По моему, сухость была вызвана уменьшением в рационе овощей и соответственно, вымыванием каких-то натуральных солей и минералов. Думаю, раньше много потребляла их с морковным соком (бывало под настроение до 4 стаканов в день), а несколько недель назад сломалась соковыжималка. И «хитом месяца» стали апельсины, до 6-8 в день практически ежедневно. Бывали дни, когда овощи практически не ела. Сейчас стараюсь обязательно хотя бы один прием еды в день, чтобы были овощи. Сухость почти прошла, но не полностью. По утрам по прежнему суховато во рту, но уже терпимо. Наконец-то сдвинулся вес. 16 неделя – 65.2. Ура – процесс пошел. Пуз еще практически не заметен.
__________________
Все вышесказанное есть ИМХО, и если кто-то воспринимает это как истину в последней инстанции, то это только лишь его ИМХО, что мое ИМХО верно. |
18 пользователей сказали Капля спасибо за это полезное сообщение: |
Avada Kedavra (27-07-2009),
bingooo (30-11-2012),
Bluma (27-07-2009),
dina (22-03-2009),
Hunny (05-04-2009),
Leya (18-05-2009),
Ludmila_ (22-03-2009),
mafia (10-09-2009),
saiko (18-05-2009),
Starvation (15-04-2009),
Tasha_Gaiter (15-03-2012),
Гуська (14-07-2009),
Ленок (26-03-2009),
Лиsa (23-03-2009),
Любаша (25-10-2010),
Мадам Фрекенбок (27-07-2009),
Надежда (22-03-2009),
Хомяк (23-03-2009)
|
26-03-2009, 13:51 | #120 |
Регистрация: Feb 2009
Адрес: татарстан
Сообщений: 126
Поблагодарил: 109
Поблагодарили 192 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Папиломмавирус и варикоз. Начинаю голод.
Капля,
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
О сыроедении | yulia | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 864 | 28-03-2013 13:17 |
На сыроедении проблемка, посоветуйте | yesyesyes | Вопросы | 1 | 28-02-2013 18:44 |
Подготовка к беременности. | Песенка (Mag_Nita) | Архив | 19 | 31-01-2013 09:42 |
Занимательно о сыроедении | Голландская ОлькО | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 137 | 01-03-2012 11:27 |
Вопросы новичка о сыроедении | Luiz | Вопросы | 24 | 29-12-2011 18:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|