Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов - Страница 128

D.Gotsman · 23-10-2009, 20:22

Только лишь то, что уже сказал: те же "7 шагов", только сахара не убираются, а ограничиваются...
...ссылку на книгу уточнил.

Fuyu · 23-10-2009, 20:27

На вопрос я ответила выше

Цитата:

Сообщение от Fuyu

Пока вы не избавитесь от сахарОв, так и будете бегать по кругу...

Не ищите легкой жизни.
Если бы "доморощенный физиолог" был бы прав, он бы получил уже Нобелевскую премию.. И признание во всем мире.
Идея правильная, это основы физиологии, ни больше ни меньше..

Но сахарА - это многоголовое чудовище...
_______
По блокам:
Норма авокадо за одни прием -1 столовая ложка...

___________

Ссылка не открывается "Oops! This link appears to be broken."
Но, если там рассказывается про 3 разовое питание - это уже хорошо.
На тему трех разового питания много полезной информации и много книг, в этих шагах собраны вместе разные знания, и представлены в виде плана действий, чтобы даже уже самые тупые и ленивые могли ДЕЙСТВОВАТЬ. я не говорить, ах, надо в биохимию вникать. Надо, просто ДЕЙСТВОВАТЬ. и ваш зверь вам поможет и выведет в нужное русло.

Сначало кажется, что убрать сахарА из рациона задача сложная, тк сахарА везде. Но оказывается вполне возможно. Вопрос ДИСЦИПЛИНЫ!!!

тимсон · 24-10-2009, 01:55

Доброе утро, всем!!! А оно действительно доброе. Права Валера, нет ничего лучше прогулки в режиме URBANSLEEP!

Тигр продолжает удивляться. Для него пока диковинка раннее утро. Чистота и девственность города... Осень. Даже птицы ещё спят. Красиво... Сова пусть поспит, а у нас с Тигром масса интересных дел!!!

Вячеслав · 24-10-2009, 02:30

Цитата:

Сообщение от D. Gotsman

Fuyu , наш доморощенный физиолог Р. Минвалеев уже давно говорит о правильном питании людей, чувствительных к сахарам. единственное отличие от "7 шагов", он не призывает исключать сахара вообще:

Я хучь и не физиолог, но говорю то же самое!

Более того, шестой шаг считаю неправильным и вредным.
Тимсон говорит, что к шестому шагу он на любые сахарА будет смотреть, как на кирпич.
Ну дык тем более

После 5-го шага сразу должен наступать 7-й!

Цитата:

Сообщение от Fuyu

_AS_ (asv) наверное, больше некому...

Вряд ли. Делать ему больше нечего.

Ладно, пошел я на дачу

Валерия+ · 24-10-2009, 02:48

Цитата:

Сообщение от D. Gotsman

А Вы, Валерия, наверное, уже в 7-м классе?

Угадал мошенник!

тимсон · 24-10-2009, 03:04

Цитата:

Сообщение от D. Gotsman

с вами небезопасно: 2 шага налево, 2 шага направо, шаг ...
нужно определиться.., пока по кругу побегаю...

Дава! Друг! Заходи как только пробежишь круг. Нам таки не скучно будет "гулять с Вами по одной Одессе"!

Конечно у нас тут матриархат, но каждая гораздо приятнее всякой Норы! Вы хочете песен? Их есть у нас!

Фима Полужид.

тимсон · 24-10-2009, 03:16

Цитата:

Сообщение от D. Gotsman

Питерский ученый-физиолог, канд. биол. наук, вот его книга:
http://www.chtivo.ru/chtivo=3&bkid=1052201.htm
...пройдите по ссылкам, которые я давал выше.

Таки ценный человек этот Дава! У него мыслей как рыбы на Привозе! И его светлая голова умеет таки их давать...

Валерия+ · 24-10-2009, 03:20

тимсон, ты вчера по второму разу "Ликвидацию" просмотрел, да?

тимсон · 24-10-2009, 03:24

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

Ладно, пошел я на дачу

На дачу показаний?

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

Тимсон говорит, что к шестому шагу он на любые сахарА будет смотреть, как на кирпич.

Тимсон говорит, что это таки уже произошло... Но как так вышло он пока не ведает. Вся надежда на Давида Гоцмана. Он - следователь УгРо

и найдёт достойное объяснение...

ЗЫ. Уважаемые дамы, прошу обратить ваше драгоценное пристальное внимание на дату регистрации Давы. Улавливаете разницу между ним и Сквиррел? Мне таки кажется этот случай серьёзнее. Даю подсказку - Ас тут не при чём

тимсон · 24-10-2009, 03:27

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

тимсон, ты вчера по второму разу "Ликвидацию" просмотрел, да?

Валера, все 15 серий??? Это несколько бы разошлось с моей программой "Долой Сову"

(Кстати респект за благославление).

23-10-2009, 20:22	#1271
D.Gotsman Регистрация: Feb 2009 Адрес: Балашиха Сообщений: 84 Поблагодарил: 258 Поблагодарили 235 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов Только лишь то, что уже сказал: те же "7 шагов", только сахара не убираются, а ограничиваются... ...ссылку на книгу уточнил.

24-10-2009, 01:55	#1273
тимсон Регистрация: Jun 2009 Адрес: Кострома Сообщений: 2,507 Поблагодарил: 5,040 Поблагодарили 7,779 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов Доброе утро, всем!!! А оно действительно доброе. Права Валера, нет ничего лучше прогулки в режиме URBANSLEEP! Тигр продолжает удивляться. Для него пока диковинка раннее утро. Чистота и девственность города... Осень. Даже птицы ещё спят. Красиво... Сова пусть поспит, а у нас с Тигром масса интересных дел!!! __________________ Жизнь коротка... Угребись!

24-10-2009, 03:20	#1278
Валерия+ Регистрация: Jun 2008 Адрес: Москва Сообщений: 3,080 Поблагодарил: 932 Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов тимсон, ты вчера по второму разу "Ликвидацию" просмотрел, да?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
серотонин	Киссандра	Питание	4	07-01-2012 11:52
Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение	Amurti	Диеты	399	04-08-2011 07:36
20 шагов навстречу лету	Pippa	Архив	0	12-05-2011 16:22
Десять шагов до цели.	Юлёк	Архив	1	09-05-2010 05:24
Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие	Валерия+	Диеты	285	24-04-2010 06:49

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)