|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-03-2014, 03:42 | #1281 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Это сколько калорий человеку надо есть для поддержания веса.
Температуру важно измерять правильно. Удобнее всего под языком (время измерения от 10 сек до 3 минут в зависимости от термометра). Под мышкой не подходит, т.к. это дает очень большие отклонения в сторону занижения. Кроме того, надо иметь ввиду что температура существенно колеблется в течении суток: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Bo..._Variation.png О связи температуры с продолжительностью жизни тут: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=277 А что за непонятки, если не секрет? |
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Сергей Р (10-03-2014)
|
10-03-2014, 05:53 | #1282 | |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 48
Поблагодарил: 5,985
Поблагодарили 9,527 раз(а) в 3,011 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Цитата:
Белочкой он уже пробовал, теперь бы зайчиком попробовать |
|
10-03-2014, 06:17 | #1283 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Черепашка - вот самое прекрасное животное!
|
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (06-05-2019)
|
10-03-2014, 07:21 | #1284 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: у моря
Сообщений: 226
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 736 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Мечта идиота- жрать любые калории (хоть говно) и иметь приличный вес. А потребности организма его не интересует.
Когда еш то, что надо, вес и все функций организма поддерживается автоматически. А измерение параметров помогает подобрать нужное соотношение БЖУ. Когда параметры в норме- ты здоров. Болезнь- ето лишь симптом отклонении в параметрax. Цитата:
Померила теперь свою: под мышкои- 35,6, под языком 36. Калорий не считаю, ем редко, но сыто. Зимои 1-2 раза в сутки, летом 2-3. Думаю важнее быть здоровым, больнои жить долго не будет. А долгожители живут долго из за низкого уровня инсулина.
__________________
Cамое трудное- спасти человека от его самого! |
|
10-03-2014, 07:39 | #1285 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,728 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Кетогенная диета
__________________
Никого нет дома |
10-03-2014, 07:45 | #1286 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Надо считать! Dr. Ede, на которую вы ссылаетесь, считает всё строго и постоянно - и калории и БЖУ. Это важный параметр. "Зона метаболического управления" по Сейфриду, то есть чтобы кетодиета действовала против рака, должна быть энергоценностью на 30% меньше основного обмена (т.е. около 1000 ккал), обеспечивать уровень глюкозы в крови 55-65 мг/дл, кетонов не менее 4 ммоль, и отказ от физической активности (т.к. упражнения повышают глюкозу в крови). Это надо соблюдать, чтобы было противораковое действие.
|
10-03-2014, 08:20 | #1287 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: у моря
Сообщений: 226
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 736 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
мне- не надо, я же здорова.
Раком не болею, а мое питание теперь- охрана от рецидива. Параметры в норме- нет рака. И не будет, пока они в норме. Начало рака- в кишечнике, неправильное питание(сахар, крахмал, и ПHЖК) позволяет в кишечнике плодится плохои микрофлоре, грибкам, ето дают отклонения в метаболизме. Иди б гооогл, ищи инфо : role gut microbiota, metabolism, nutrition Наука копается в говне .
__________________
Cамое трудное- спасти человека от его самого! Последний раз редактировалось marla; 10-03-2014 в 10:03.. |
10-03-2014, 13:30 | #1288 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
|
10-03-2014, 15:11 | #1289 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 372
Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,302 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Дык, Марла, и у меня не кетогенка, а малоуглеводка палео, даже суровее, я еще и крахмалы не ем.
Непонятка вот в чем: дядька Круз там чего-то теломеры мерил, намерил, что даже при палеодиете не все так однозначно, важен холод, типа морозить себя. Один мужик, перешедший на такое же палео (по сезону: зимой мин углей, почти кето, летом сезонные овощи, сладкий картофель, угли до 300-400 гр в сутки), сделал мужик энтот анализы, получил СРБ (воспаление) выше, чем было. Залез он в ледяную ванну (опыт у него был до этого) и сидел там упорно и долго в течение шести недель. Сдал анализы опять, СРБ рухнул ниже плинтуса. Дядька Круз примерно в том же духе, только теламеры сдавал, сказали, что уменьшаться перестали (жираф не из моего зоопарка, просто пересказываю). Он про это выступал на конференции "народных энтузиастов кулибиных" ТЭД, вроде где-то в сети есть, когда-то смотрел. Если принять, что метобализм раскручивается, а еще добавить железа, для вздрючки гормонов, то, лично у меня подозрение, что процессы, в том числе и отрицательные могут разогнаться. Пока ничего не могу сказать, просто есть подозрения. Отсюда, интересен опыт. Однозначно можно сказать, что при палео малоуглеводке спокойнее и сытнее. Головешку не сносит. |
10-03-2014, 16:43 | #1290 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,682 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Кетогенная диета
Как-то заложили в компьютер параметры необходимого потребления калорий в сутки - компьютер выдал, что нужно выпивать 10 чашек уксусной кислоты. Изменили программу выдал - 10 чашек кофе.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Диета Дюкана | Spark | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 76 | 18-12-2011 18:46 |
21 - дневная диета | полуничка | Диеты | 0 | 18-11-2011 06:50 |
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА | мурлыка | Диеты | 21 | 15-03-2011 12:01 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|