13-02-2007, 09:29 | #121 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,416 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Бамбука Пандовая,
вот и я думал дать,но понадеялся на других!
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
13-02-2007, 14:55 | #122 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 66
Поблагодарил: 66
Поблагодарили 90 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Уважаемые форумчане!
Как вы отненсётесь к такому идеальному рациону: подъём не позже 6:00 первый приём пищи в промежутке от 8:30 до 10:00 - фрукты или сухофрукты (зимой), через 30-40 мин салат из сырых овощей и вареный картофель или каша на воде второй приём пищи от 14:30 до 16:00 состоит из фруктов или сухофруктов, через 30-40 мин тот же салат из сырых овощей и какая нибудь белковая пища типа подсолнечных семечек или арахиса или орехов, но только растительная. не принимать никакой жидкости в течение 3-4 часов после принятия пищи в том числе и свежевыжатых соков. |
13-02-2007, 15:08 | #123 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 66
Поблагодарил: 66
Поблагодарили 90 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
aa-spb
Почему сухофрукты невкусные? Есть много сладких и вкусных сухофруктов, например, финики, инжир, изюм, курага, чернослив и др. Они идеально подходят для питания зимой и кстати сохраняют до 50-60% витаминов и других необходимых организму веществ. Их единственный недостаток в том, что они теряют воду. |
13-02-2007, 15:59 | #125 | |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,358 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Цитата:
|
|
13-02-2007, 16:33 | #128 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Цитата:
И два раза в день фрукты - не годится. |
|
13-02-2007, 16:36 | #129 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,358 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
_vr_,
Да ведь писал тут кто-то, что арахис - пища африканской бедноты. И не орех он вовсе. И вызывает рак печени. А рак печени только в Африке. А картошку вареную, тоже нельзя, писали ведь. Только печеную! Теперь чо? Можно? Как и блины у Малахова? |
13-02-2007, 16:42 | #130 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,919 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Мы же не в Намибии. Пока, во всяком случае. И арахис три раза в день не едим. И рак печени у нас от другого происходит. Ну ничего не совпадает.
И картошку вареную тоже можно. Но только с селедкой. |
5 пользователей сказали _vr_ спасибо за это полезное сообщение: |
custard_apple (16-08-2008),
ham (04-04-2013),
Lutte (16-07-2007),
M.P. (14-02-2007),
swarogvmax (13-05-2007)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию | Maksenek | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 1568 | 09-03-2023 13:54 |
На каком питании идеальный стул? | Ranetka | Вопросы | 63 | 22-10-2017 04:07 |
Голодание - идеальный способ cбросить вес. (12 дней) | High voltage | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 25-12-2010 18:34 |
Ежедневный рацион питания ЗОЖника | Обжора | Питание | 58 | 28-09-2009 09:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|