Дневник eremita56 (16 дней)

[Валерия+]

Сообщение от Inna Cherry

Я уверена, что если бы Ваши знакомые ничего не знали, то они бы ничего не заметили. Так что уходите в поход в одиночку!

Или просто никому ничего не рассказывайте. Ну а те, кто знал о Вашем теперешнем голодании.....Наверняка, скоро некоторые из Ваших знакомых (те, у которых есть проблемы со здоровьем), когда увидят Вас после командировки, прибегут к Вам же за советами по оздоровлению организма.

[Elios]

Сообщение от Валерия1509

прибегут к Вам же за советами по оздоровлению организма.

ой вряд ли, ой вряд ли. Они сядут перед ним на стульчик и скажут: "я пока бутер сжую и книжку почитаю, а ты пока вокруг меня танцы с бубнами устрой и смотри чтоб с таким же результатом как и у тебя. Время пошло, чавк-чавк, шурк-шурк. Эээээ, ты чего стоишь? Пляши давай!"

[eremita56]

ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Ну вот я и вернулся!!!!!!!! Извиняйте за долгое молчание, но было слишком много перемен. В результате которых я вернулся на свою историческую родину. Но начатое на нашем замечательном форуме буду продолжать.
У меня все хорошо, вес держу. Еженедельные 36часовые воздержания продолжаю, трех дневное воздержание наметил на конец месяца.
Жутко рад всех вас видеть :)).

[Алена]

Сообщение от eremita56

вес держу

А питаетесь как?

[Валерия+]

eremita56,
А уж мы-то как рады Вас видеть!!! Я уж было испугалась. Думала, ну вот отголодал человечек один разок и бросил (и голодание и нас). А оказывается всё хорошо.
Я очень рада, что Вы вернулись на историческую родину. И вес дЕржите, молодчина просто. А я в последнее голодание сбросила 7 кг, но 4 набрала обратно. Так что присоединяюсь к Алёниному вопросу:

Сообщение от Алена

А питаетесь как?

[eremita56]

Алена,
Питание конечно изменилось, мясо стал употреблять меньше, упираю больше на салаты, фруктов стало меньше. Пива тоже, но отказаться полностью пока не смог. :))

[eremita56]

Валерия1509,
Я тоже очень рад Вас видеть! Вы всегда меня поддерживали, в дни сомнений. Последнее время я много общаюсь с людьми и они интересуются тем чем мы занимаемся. Я конечно понимаю что не все пойдут по этому пути, но по крайней мере нет слепого отрицания. А в семье пятница это день разгрузки для всех без исключения. Хотя нас только трое. Начал обливания, хотелось бы ходить на родник но пока не хватает времени, или слишком много лени. Востанавливаю дело которым занимался раньше, в общем жизнь бьет ключём.

[Валерия+]

Сообщение от eremita56

А в семье пятница это день разгрузки для всех без исключения. Хотя нас только трое.

ЗдОрово когда семья Вас поддерживает в вашем деле. Мне в этом смысле тоже повезло. Мы с мужем вместе стараемся и на голод, и на спорт.

Сообщение от eremita56

Начал обливания, хотелось бы ходить на родник но пока не хватает времени, или слишком много лени.

Я обратила внимание, что с началом ЗОЖа стало оставаться очень мало свободного времени. У нас получается, что 4 вечера в неделю занимает спорт+баня. Придётся выбросить телевизор. (Шучу)

А как ваша жена? Она собирается голодать вместе с Вами или менять питание? Вы же вроде писАли, у неё отец начинал вместе с Малаховым. Какие у неё планы на тему здорового образа жизни? Или у неё это всё уже есть?

[eremita56]

Валерия1509,
Жена, конечно же поддерживает меня хотя сама голод переносит плохо.
Хотя я ей говорил что это соматическое ощущение. По крайней мере один день ей дается. Ну а в родник я никого не заставляю прыгать, а то потом простудятся и свалят всех собак на меня. :)) А здоровый образ жизни, он сразу не дается, у нее тоже полно проблем и она соглашается что все их таблетками не решить. Потихоньку движемся в выбранном направлении. Мать тоже от одного до трех дней голода, ну и походы на пирамиду и прогулки по алеям (которые слава богу рядом) все таки 87лет это не мало.

[Валерия+]

Сообщение от eremita56

Жена, конечно же поддерживает меня хотя сама голод переносит плохо.........По крайней мере один день ей дается.

eremita56,
Один день в неделю - это уже замечательно. Я сама сторонница постепенности. На мой взгляд для организма так лучше, не очень стрессово. А мама Ваша - вообще супер. В таком возрасте крайне мало людей согласятся на такие радикальные (да и непривычные для большинства) меры. А что значит "походы на пирамиду"?