|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-06-2005, 12:39 | #1 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,763 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Правильно выйти из голодания
Чтобы не потерять оставшееся здоровье, можно воспользоваться рекомендациями известного врача, практиковавшего метод РДТ, и ушедшего в возрасте 94 лет.
При выходе из 25-30-дневного голодания: 1-й день: Соки 2-3-й день: Соки 4-5-й день: Соки, фрукты, морковь, кефир 6-7-й день: Соки, фрукты, морковь, кефир, мед 8-10 день: Фрукты, морковь, кефир, мед, хлеб серый, винегрет 11-15-й день: Фрукты, морковь, кефир, мед, орехи, хлеб серый, винегрет, масло сливочное, каша с молоком 16-30-день: Фрукты, кефир, мед, орехи, хлеб серый, винегрет, масло сливочное, картофельное пюре
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
4 пользователей сказали dad спасибо за это полезное сообщение: |
25-12-2010, 20:28 | #121 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Правильно выйти из голодания
про выход. У меня небольшой выход из голода, советуюсь с мужем. Он много раз голодал. САмый легкий, по его мнению выход, на овощном отваре: свекла, морковь, капуста - такие необычные "щи". Я их ему варю, Пахнут, просто обалдеть. Идут легко, сама пробовала на выходе из 10ти дневного голода. Цитрусовый сок, лично для меня, тяжеловат в первые дни. Овсяный отвар не понравился - организм не справляется, дает головную боль.
|
25-12-2010, 20:33 | #122 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Правильно выйти из голодания
извините за описки в предыдущем ответе. Из цитрусовых легче всех мандарины. Если посмотреть их описание, то они нормализуют пищеварение. У апельсинов есть свойство повышать кислотность. (на это свойство следует обратить внимание тем у кого повышенная кислотность).
|
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
milada (27-12-2010)
|
27-12-2010, 03:48 | #123 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: г.Томск
Сообщений: 7
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 7 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильно выйти из голодания
Абсолютно с Вами согласна по всем пунктам. С моим организмом все тоже самое. Овощной субчик, травки, овощи и мандарины. С наступающим Вас Новым годом! Здоровья и удачи!
|
27-12-2010, 08:43 | #124 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Туапсе
Сообщений: 120
Поблагодарил: 144
Поблагодарили 278 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Правильно выйти из голодания
Ну не нАААААААдооооо варёный супчик в первые дни!!!
Зачем же чистенькому организму подсовывать мёртвый материал для строительства новых клеток!!!!! |
Следущий пользователь сказал Алина спасибо за это полезное сообщение: |
milada (27-12-2010)
|
27-12-2010, 09:03 | #125 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: г.Томск
Сообщений: 7
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 7 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильно выйти из голодания
Ну, конечно, не в первые дни. Я имела в виду себя уже после 3 недель с начала выxода. И вообще очень признательна Алине за помощь, советы и поддержку.
|
27-12-2010, 13:38 | #126 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Правильно выйти из голодания
я пишу именно про первые дни. А если соки слишком кисло, овсянка бьет по голове, то какая альтернатива? Слово "мертвый-живой" это как то не так звучит. Я просмотрела много сайтов про голодание. Просто у каждого свои особенности, сильно зависящие от первоначального состояния организма. Я около 3 лет не могла взять в рот слабокислое после язвы. Поэтому выхожу как могу.
|
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
юраня (15-07-2011)
|
27-12-2010, 13:45 | #127 | |||
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,837 раз(а) в 1,681 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Правильно выйти из голодания
Цитата:
Цитата:
************************************************ Цитата:
Пы.Сы. повторять не стоит но мне понравилось. Лишними оказались только тыквенные семечки, вернее их количество а так все очень оказалось кстати. |
|||
Следущий пользователь сказал Раз_Два спасибо за это полезное сообщение: |
юраня (15-07-2011)
|
27-12-2010, 13:51 | #128 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,837 раз(а) в 1,681 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Правильно выйти из голодания
|
27-12-2010, 15:02 | #129 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: г.Томск
Сообщений: 7
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 7 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильно выйти из голодания
Томаты из магазина. У нас продают неплоxие из Узбекистана. Сначала натирала на терке, оставляя кожуру, потом отжимала от семян. А через несколько дней только без кожуры, xорошо переже вывая.
|
Следущий пользователь сказал milada спасибо за это полезное сообщение: |
Visor (27-12-2010)
|
19-04-2011, 12:20 | #130 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильно выйти из голодания
Сколько кг возвращается при классическом выходе из голода? Возможно ли выйти из голода не набрав веса?И ,вообще, как реагирует организм на дополнительную нагрузку в виде часовой ходьбы на восстановительном периоде?
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как правильно выйти при диабете 2-типа 14 дней? | Виктор Гюго | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 17-03-2013 09:39 |
Подскажите как выйти. | Натюр | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 07-02-2013 14:04 |
Правильные 24 и 36 часовые голодания | fatSergio | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 16 | 04-12-2011 15:28 |
похудеть. или как выйти за муж официально. | наташка | Архив | 47 | 10-09-2011 09:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|