|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-07-2009, 19:24 | #1371 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,055 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
По Изюму сыромоноеду это не нужно.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (14-07-2009),
Олег1099 (16-04-2010)
|
13-07-2009, 19:35 | #1372 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
|
13-07-2009, 19:35 | #1373 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
Волшебница, что ты под этим понимаешь. сбалансировать сначала рацион. После голоданий реакци организма тебе наверное известна. Рацион я свой сбалансировала, в совершенно обратную сторону от сыроедения. Добавила углеводы и протеины. И прямо в дамки. И это не значит, что я стала есть "бикмаки". Так же много овощей, протеины разные и злаковые углеводы. Благодаря тому печальному опыту, я много узнала и нашла своё меню. И кстати научно-обоснованное и по-шагам расписанное. И ему следуют сотни тысяч людей. Ты все равно будешь отстаивать свою позицию, но она единична. Я пытаюсь объяснить почему народ пытается сыроедить и не может. Потому что мы так устроены. и это нормально. И залог здоровья не в сыро- моно- едстве.
__________________
Дорогу осилит идущий |
|
Следущий пользователь сказал Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
Lеon (14-07-2009)
|
13-07-2009, 19:44 | #1374 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Вот и я о том же...я не имею отношения с сыро-моно-едению,и моя позиция не в этом.......
|
13-07-2009, 19:51 | #1375 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Мне кажется, дело именно в рационе, а не в сыроедение/не сыроедение. Если есть необходимость в углеводах и белкам, можно к примеру пшеницу сырой (пророщенной) употреблять и орехи (или рыбу), не обязательно питаться одними фруктами. Люди на обычном питании не едят же одну только вареную картошку, к примеру. Или вы считаете, что в вареном есть что-то незаменимое чего нет в сыром?
|
13-07-2009, 20:43 | #1376 | ||
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
Хотя замечу, что физическая активность положительно действует на здоровье и умственную активность. Что тот ограниченный вегасыроедческий рацион - большое количество фруктов, овощей, а также орехи, семена и семечки - меняют большинство (моно)сыроедов в худшую сторону, что заметно как по внешности, так и по поведению и другим критериям. Ессно речь идет о хотя бы некоторое продолжительное время посидевших на такой диете людей. Подскажите каким образом. Приведите пример. Цитата:
Хотя я такой черты тоже не лишен, но стараюсь избавиться. Полностью поддерживаю! Но только каким он должен быть, кто осмелится сказать?
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. Последний раз редактировалось DaniX; 13-07-2009 в 21:08.. |
||
13-07-2009, 21:09 | #1377 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
В моём дневнике...да и зачем он вам,у каждого свой опыт....
Ничего подобного я не говорила,вы увидели то,что хотели увидеть... речь шла о другом... Цитата:
Можно ориентироваться на другой опыт,пробовать,подгонять под себя,но не терять головы...было бы желание... |
|
Следущий пользователь сказал Волшебница спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (14-07-2009)
|
13-07-2009, 23:12 | #1378 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
А того кол-ва глюкозы, содержащийся во фруктах не достаточно, чтобы мобилизировать инсулиновый процесс. +1 Цитата:
Картошка - это отдельный и особый разговор. Петр 1 предствил России картошку как десерт, что было правильным. Сырая картошка, полезна неоспоримо, но ее в сыром виде много не съешь. Вареная/печеная картошка без кожуры - это одни пустые каллории, и у нее очень высокий глюкемический индекс, не здоровый продукт. Но она же вареная/печеная с кожурой обладает множеством достоинств. Витаминов и минералов много. И если есть ее на ночь и отдельно от протеинов (через три часа после протеинов), то здесь начинается "волшебство".
__________________
Дорогу осилит идущий Последний раз редактировалось Fuyu; 14-07-2009 в 01:12.. |
||
4 пользователей сказали Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
14-07-2009, 07:01 | #1379 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 241
Поблагодарил: 1,261
Поблагодарили 1,088 раз(а) в 214 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
|
14-07-2009, 09:04 | #1380 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 923
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 745 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Это что касается сравнения сыроедения с "обычным" питанием. А сыроедения с cыроедением? Адепты веганосыроедения предлагают упорядочить свой рацион таким образом, чтобы организм получал все необходимое, только возможно ли это и кто-нибудь на практике осуществил? Я имею ввиду тот рацион, который бы не причинял человеку НИКАКОГО дискомфорта. Мне не нравится, например, пшеница, я не могу есть чечевицу, мне отвратно есть орехи килограммовыми пакетами. А если я не буду это потреблять, то долго ли вообще проживу? Питаться тазиками овощей тоже неохота, но это придется делать, так как концентрированная еда в виде семян или орехов как-то не очень идет, да и все равно ими одними (овощами, фруктами) питание не ограничится.
|
5 пользователей сказали Даниил спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Просто: 3сг+7вг | птица синица | Архив | 4 | 27-02-2014 22:56 |
Просто: 3сг+7вг | птица синица | Архив | 2 | 27-02-2014 22:05 |
просто так | пышечка | Архив | 8 | 01-11-2012 06:29 |
просто голодание | Катя 000001 | Архив | 33 | 01-10-2011 17:35 |
Просто похудеть... Хотя, ох как это не просто... | ElleZ | Архив | 127 | 05-01-2011 20:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|