Цель - здоровье и стройность.

[Galya]

LanaSV, приглашаю в компанию. С 28.11. начался Рождественский пост. Начинаю с понедельника (05.12.). Как на нем питаться - у меня в дневничке. Я - в первый раз, вдвоем будет легче. Будет желание - присоединяйся.

[LanaSV]

Всем здравствуйте!

Как меня КД накрыли... Не было ни сил, ни желания что либо делать.
И отписываться за неудачи не хотелось, были попытки, несколько дней голодала...с вечерними срывами...

Надеюсь сейчас в строю и всё получится :) Устроила себе небольшой отпуск, совсем мной не заслуженный )

Сегодня буду пить только зелёный чай+лимон+мёд. Комфортно мне на нём было.
Головная боль совсем не проходит, скоро месяц как. Раньше такого не было. Плюс болит шея, острохондроз. Может с ним головная боль связана? Девочки, если знаете как бороться - подскажите, пожалуйста.

Планирую на сегодня:
1) Сделать клизму. (пишу и мурашки по коже - не люблю это мероприятие)
2) Витамины пропить в таблетках и уколы. (сплю, всё время сплю на ходу... авитаминоз ужасный)
3) Промывание носоглотки солевым раствором (раза три за день)

Ну вот. Вечером отчитаюсь. Хоть бы половину заставить себя сделать...

[LanaSV]

Galya, Спасибо большое за приглашение. Но...пост мне пока не осилить.

Начала воду крещенскую на тощак пить с молитвой специальной.
Без молитвы больше в рот ни воды, ни еды брать не буду. Буду к исповеди готовиться. За всю жизнь только раз и была, в молодости...
Начну духовно разгружаться. От этого и телу должно легче стать.

[Бегущая по волнам]

Непонятно, какая природа твоей головной боли, сложно что-то советовать. Ты давление меряла?
Когда у меня были приступы головной боли, на которую не действовали лекарства, я спасалась тысячелистником. Заваривала, наливала кружку и пила как чай, только без сахара. Минут через тридцать боль начинала стихать. Правда у него горьковатый вкус. Но мне было так больно, что вкус был без разницы.

[LanaSV]

Бегущая по волнам, Давление обычно высокое, гипертония (до того как располнела была гипотоником)

Оххх...смеряла давление...давно этого не делала. 195/120.......
Обычно, в последнее время 150-160 верхнее.

[Бегущая по волнам]

LanaSV, выходит поэтому у тебя голова и болит. Тогда посоветую еще сушеницу топяную, она хорошо давление снимает. Она как раз не горькая и их с тысячелистником можно вместе заваривать. Он обезбаливает, она снимает давление - хороший тандем

[mdnadin]

Сообщение от Бегущая по волнам

тогда, посоветую еще сушеницу топяную,

Да, отличное средство сушеница. А давление это не почечное? Обычно оно высокое и злое.
Бедная, LanaSV, у собаки за боли, у кошки заболи, у Ланы заживи.
А может тебе как мне попробовать день через день - я потихонечку приспосабливаюсь. Давление получше стало. ( меня нижнее обычно доводит - верхнее невысокое,типа 110 на 110). голодный день модно сделать чайно -медовый. Или травно -медовый (травку для понижения давления). И таблетки в случае можно попить.
Знаешь, мне показалось что на молокочае поднимается давление.

[LanaSV]

Надин, спасибо, улыбнула ))

Я пока так и хотела бы, день через день. Но вот не получается. С молокочая всё может быть, наверняка и поднимается давление. Сегодня и зелёный пить не стала. Просто кипяток+лимон+мёд. Весь день в горизонтальном положении, голова раскалывается. Настраиваюсь на подвиг - клизму сделать.

По поводу почечное давление или нет - понятия не имею. Врачи и не выясняли, единственной рекомендацией было - сбрасывайте вес (весила тогда около 80 кг) С годами только запустила всё, повторно идти к врачам за подобным советом, не имеет смысла.

[LanaSV]

http://beauty-women.ru/healthyfood/9...-varianty.htmlНашла сайтик, про очистку кишечника. Уж больно вдохновляет.

Понравилось про чистку рисом. Слышала о ней много. Знакомая завтракала этим рисом пару месяцев, сказала что изменений не почувствовала. Я и пробовать не стала. А оказывается они не так быстро наступают... В общем тут всё подробно и доступно описано.

[mdnadin]

Ланочка, еще подумала - про внутречерепное давление. Оно больное и трескучее. Сделай УЗИ сосудов головы. Такие боли от него!