|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-06-2009, 18:18 | #131 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
|
16-06-2009, 18:26 | #132 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
|
3 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
16-06-2009, 19:50 | #133 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Аналогично
В кабинете, в машине - всегда имеется яблоко или горсть орешков. Если в саду- клубника, редиска и т.п., т.е. захотела есть - поела. Раньше сырых овощей и фруктов ела меньше и приемы пищи были много реже, порой - один раз в день, но это еще и от занятости зависит, порой, нет возможности что-нибудь зажевать, да и зимой меньше фруктов-овощей по приемлемой цене. А еще, я не задавалась целью попробовать сыроедить.Видимо, все в свое время
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
17-06-2009, 01:12 | #134 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Вес 61.5
-- 05.30 виноград 300 гр 07.00 вода 250 гр 07.40 орехи фундук 50 гр 09.00 огурцы 500 гр 11.00 огурцы 500 гр 13.00 огурцы 500 гр 15.00 огурцы 500 гр 17.00 орехи фундук 50 гр 19.00 огурцы 500 гр 21.00 огурцы 800 гр 23.15 клубника 550 гр -- Последний раз редактировалось Ромилъ; 17-06-2009 в 19:22.. |
2 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (17-06-2009),
Валерия1509 (18-06-2009)
|
17-06-2009, 04:01 | #135 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
|
17-06-2009, 05:34 | #136 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
От чего ушли к тому и пришли
-- Но лучше каждые два часа есть живую пищу, чем ... ну сами знаем какую -- Уходил от перееданий и неправильной еды. Сейчас ем часто (дробное питание очень благоприятно при моих проблемах в желчном пузыре) и нет обжорства, ем иногда досыта, но тяжести нет, переваривается легко, глаза после принятия пищи не выпучены, и откинутся вздремнуть нет желания |
9 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (17-06-2009),
rid (19-06-2009),
saiko (18-06-2009),
sava (19-06-2009),
slavol (17-06-2009),
Валерия1509 (17-06-2009),
Игорь_из_Нск (18-06-2009),
Лиsa (29-06-2009),
Саламандра (17-06-2009)
|
18-06-2009, 01:10 | #137 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Вес 61.4
-- 05.45 виноград 500 гр 07.35 вода 250 гр 08.00 орехи фундук 50 гр 10.00 3 апельсина 12.00 3 апельсина 14.00 орехи фундук 50 гр 16.00 3 апельсина 18.00 3 апельсина 20.00 орехи фундук 50 гр 22.00 4 апельсина (всего апельсинов съедено около 3.5 кг) -- Вот прорастил маш. Из 300 гр сухого веса получилось по объему 2/3 в 3-х литровой кастрюле. А когда промыл - маш "распушился" до 3-х литров по объему. На фото пока не перебранный и с шелухой. Последний раз редактировалось Ромилъ; 18-06-2009 в 19:16.. |
8 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (18-06-2009),
Leya (18-06-2009),
pupsik (19-06-2009),
slavol (18-06-2009),
slavol (18-06-2009),
Валерия1509 (18-06-2009),
Волшебница (18-06-2009),
Лиsa (29-06-2009)
|
19-06-2009, 02:39 | #138 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Вес 60.5
-- Сегодня огуречный день. На фото расфасованный в пакеты дневной рацион вымытых огурцов по 500 гр и в банке маш (300 гр). Все это с собой в рюкзаке по двум работам таскается. -- 06.45 вода 250 гр 07.00 проросший маш (золотистая фасоль) 150 гр 09.00 огурцы 500 гр 11.00 огурцы 500 гр 13.00 проросший маш (золотистая фасоль) 300 гр 15.00 огурцы 500 гр 17.00 огурцы 500 гр 19.00 огурцы 500 гр 21.20 орехи фундук 100 гр 23.20 виноград - килограмчик -- Последний раз редактировалось Ромилъ; 19-06-2009 в 19:33.. |
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (19-06-2009),
Fruct (Игорь_из_Нск ) (19-06-2009),
Igor (20-06-2009),
pupsik (19-06-2009),
Лиsa (29-06-2009)
|
19-06-2009, 04:03 | #139 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Ромилъ, сколько времени прорастал маш? Сколько времени надо потратить на избавление от шелухи. Как ты его ошелушиваешь? Я заливаю водой и мну в ладони, а потом сливаю. Но избавиться от шелухи полностью не получается. Я уже не говорю про неразмокшие зернышки, как стальные шарики...
Ромилъ, как ты себя чувствуешь на таком рационе? В первую очередь голова? Не устает, не болит, память, работоспособность, настроение, потребность в сне и сам сон, тяга схомячить прежней белковой вареной пищи? горяченького? |
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (19-06-2009)
|
19-06-2009, 04:32 | #140 | ||
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие
Этот замачивал сутки, проращивал 12 часов
Цитата:
Если ошелушивать и перебирать вручную, то намного дольше (на 150 гр маша у меня уходит минут сорок), но зато качественно и красиво, без шелухи и камней. Это относительно длительное занятие можно совмещать с чем-то полезным для души (например прослушивая Жития Святых), правда чаще просто сижу или совмещаю с просмотром телевизора. Цитата:
Голова не кружится (хотя давление 90 на 60), но иногда присутствует чувство прострации (автопилота), я думаю это от мощнейшего недосыпа. Работоспособность и физическая выносливость увеличилась. Голова не болит. Память такая же. Настроение достаточно ровное несмотря на всякого рода неприятности. Тяги вернуться к вареной и горячей пище нет абсолютно. Дня три захожу перед второй работой в Макдоналдс и там пользуюсь халявным интернетом (30 минут) чтобы заполнить дневник. В нос лезут всякие искушающие запахи стараюсь не дышать . Это как стоишь рядом с курящим и дымящим отраву и ты стараешься этот противный запах не вдыхать. Это когда у тебя куча дел (цейтнот), а тебя просят еще что-то сделать, ты говоришь - мне не надо ничего, отстаньте! мне бы это разгрести. И тут - какая там варенка или горяченькая, накидали тут в меня - это бы разложить по полочкам. Но. Надо сказать непременно, не начинаю трапезы на сытый желудок, т.е. жду пока пища предыдущей партии не провалится в кишечник. Внешний вид стал хуже (еще постригся почти что наголо, летний вариант), но это переходный момент при переходе на монотроф, который будет длиться месяцев 7-8 , наверное. Потом будет лучше. Последний раз редактировалось Ромилъ; 19-06-2009 в 12:36.. |
||
9 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (19-06-2009),
Fruct (Игорь_из_Нск ) (19-06-2009),
Loran4 (30-07-2009),
pupsik (19-06-2009),
rid (19-06-2009),
saiko (19-06-2009),
sava (19-06-2009),
Валерия1509 (19-06-2009),
Волшебница (19-06-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Монотрофное сыроедение: жизнь на живом. | Голодная_тетка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 32 | 25-03-2011 08:02 |
Сыроедение | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 1 | 14-07-2009 09:49 |
Качественный белок необходим организму. | S_Vladimir | Питание | 176 | 06-02-2009 06:09 |
Сыроедение | Admin | Библиотека | 0 | 12-03-2008 18:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|