|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-12-2006, 09:16 | #131 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225
Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питаюсь по-новому
Представил себе этих немцев и их реакцию и стало очень весело. Да, русские непобедимы! Так они подумали в тот момент.
|
27-12-2006, 10:00 | #132 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225
Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питаюсь по-новому
Хочу поделиться одним простым рецептом приготовления одного очень хорошего блюда. В Узбекистане давно и успешно его готовят и я когда жил там,то частенько ел его.Это маш +рис = каша. Можно заправить луковой поджаркой.Здесь маша нет и вместо маша я беру чечевицу.Замачиваете на 12 часов(обязательно).Воду с запасом доводите до кипения и засыпаете чечевицу и рис 50% на 50% и варите на малом огне до готовности.Параллельно на сковороде готовите луковую поджарку(сильно жарить не надо) и добавляете в кашу.Воды надо столько,чтобы к окончанию готовки ее не было в жидком виде.Каша эта очень сбалансирована по белкам и углеводам,сытная и питательная и хорошо усваивается.Можно не солить,каша и так вкусная.Поджарку я делаю на растительном масле.Попробуйте и не пожалеете.Я лично ввел это блюдо в свой еженедельный рацион,особенно в холодное время года,как высококалорийное и согревающее. Всем удачи и здоровья!
|
27-12-2006, 11:01 | #133 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питаюсь по-новому
А рис какой?
|
27-12-2006, 11:15 | #134 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225
Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питаюсь по-новому
Конечно,неочищенный рис несравненно лучше,но если его трудно найти,то подойдет и шлифованный.Кстати,Вы где-то покупаете неочищенный рис.Подскажите,пожалуйста,где и почем.Заранее благодарен.
|
27-12-2006, 11:19 | #135 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питаюсь по-новому
Я в рисе вообще не разбираюсь. В супермаркетах их видов 10, черный , серый и т.д. Какой лучше? Не знаю.... И готовить тоже такой не умею, к величайшему сожалению, но очень была бы рада советам знающих.
|
27-12-2006, 11:51 | #136 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питаюсь по-новому
Неочищенный рис продают в любом крупном супермаркете. СтОит немного дороже обычного шлифованного. Его правда варить долго нужно, даже замачивание не помогает. Лучше всего готовить в духовке в горшочке, быстрее и мягче получается. Только вот не знаю, что полезного в нем остается после такой длительной температурной обработке. Может кто еще какие способы знает?
|
18-06-2007, 09:45 | #137 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225
Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Очередная попытка преодолеть себя
Здравствуйте,друзья! Осенью прошлого года голодал 7 суток и мой радикулит отступил.Зима прошла хорошо.Исчезло онемение правой ступни и пальцев ног.Спина просто радовалась нагрузкам.Но вот беда: очень скоро я стал забывать в каком состоянии я был.Даже сидеть было больно.Стал попивать пивко,соль как раньше,не отказывался и от водочки (иногда).Перестал тренировать спину на растяжениеи вообще стал питаться как и прежде беспорядочно и что попало тащил в рот.Забыл о раздельном питании и результат не замедлил сказаться.Мне 47 лет.Уже немолод, но ещё и не стар и страстно хочу стать здоровым,сильным,гибким,стройным , как минимум до 60 лет.Вес у меня 68 кг и рост 170.Обещаю торжественно,что после голода буду вести здоровый образ жизни.И вот свершилось, начал голодать на дистиллированной воде и прошло уже 46 часов.Боль в спине то появляется,то исчезает.Цель голодовки- победить в себе старого ветхого человека,стать абсолютно здоровым и жизнерадостным.Очень сильно желаю этого.Ваши слова укрепят и вдохновят.Буду рад всем!
|
7 пользователей сказали damin спасибо за это полезное сообщение: |
akmus (18-06-2007),
anyk99 (18-06-2007),
Mula (Muyassar) (24-06-2007),
Reality (29-06-2007),
Sreda (27-06-2007),
Бамбука Пандовая (18-06-2007),
кисточка (19-06-2007)
|
18-06-2007, 11:10 | #138 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Казахстан
Сообщений: 150
Поблагодарил: 597
Поблагодарили 235 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очередная попытка преодолеть себя
Удачи!!!
Я сегодня тоже голодаю. Правда, планы у меня всего на сутки. |
Следущий пользователь сказал Annka спасибо за это полезное сообщение: |
damin (18-06-2007)
|
18-06-2007, 13:52 | #139 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225
Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очередная попытка преодолеть себя
Сутки-конечно, небольшой срок,но все начинают с малого.Если буду носить землю даже горстями,то возведу великую гору.Удачи!
|
18-06-2007, 15:15 | #140 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,517 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Очередная попытка преодолеть себя
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|