Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-03-2010, 20:41   #131
 
Аватар для palermo
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 215 Поблагодарил: 308
Поблагодарили 282 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7)

Поторопился ...
Нужно уезжать ...
Завтра выйду , а в следующий раз - посмотрю ...
__________________
Ветеран Ватерлоо ...( Подло рожден в СССР ) ...
palermo вне форума   Ответить с цитированием
1 пользователей сказали palermo спасибо за это полезное сообщение:
Старый 21-03-2010, 08:43   #132
 
Аватар для palermo
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 215 Поблагодарил: 308
Поблагодарили 282 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7)

Итак 8 ...
Последний вес 133 кг ...
Выхожу ...
__________________
Ветеран Ватерлоо ...( Подло рожден в СССР ) ...
palermo вне форума   Ответить с цитированием
1 пользователей сказали palermo спасибо за это полезное сообщение:
Старый 21-03-2010, 20:58   #133
 
Аватар для palermo
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 215 Поблагодарил: 308
Поблагодарили 282 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8)

Спасибо даст Бог , через неделю продолжим ...
__________________
Ветеран Ватерлоо ...( Подло рожден в СССР ) ...
palermo вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал palermo спасибо за это полезное сообщение:
mariana (21-03-2010)
Старый 30-03-2010, 06:55   #134
 
Аватар для palermo
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 215 Поблагодарил: 308
Поблагодарили 282 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8)

Ну ...
Вот и наступило долгожданное голодание ...
Вчера ел яблоки весь день ,
Сегодня голодать начал .
В эту неделю ни в чем не отказывал своему организму и понял , что так не пойдет ...
Позволил и хлеб и сахар , и как следствие 2 лишних килограмма ...
Организм пока туповатый ...
Сам еще ни к чему не приученный ...
А воля не приучена к определенной цели ...
Вес на начало голодания - 142 килограмма ...
Делаю вывод ...
Необходимо заранее на неделю составлять в 90 % свое меню на каждый день с учетом калорий и на протяжении недели тесно его придерживаться ...
Оставляя лишь 10 % на то , что экстренно захочу съесть ...
И то сомневаюсь , что это будет полезно ...
Что скажут бывалые ???
__________________
Ветеран Ватерлоо ...( Подло рожден в СССР ) ...
palermo вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал palermo спасибо за это полезное сообщение:
Igor (30-03-2010)
Старый 30-03-2010, 07:03   #135
Гость
 
Аватар для Habiba
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8)

А вот подумай! Такие же вкусные тебе показались запретные продукты?Так же ты за ними будешь скучать во время голода?Или уже не так и хочется?
  Ответить с цитированием
Старый 30-03-2010, 07:03   #136
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8)

Цитата:
Сообщение от palermo Посмотреть сообщение
Необходимо заранее на неделю составлять в 90 % свое меню на каждый день с учетом калорий и на протяжении недели тесно его придерживаться ...
Оставляя лишь 10 % на то , что экстренно захочу съесть ...
ИМХО, очень даже разумно. Побольше информации и знаний подтверждающих любой выбор, желательно из разных истоков. Это только укрепляет Веру.

П.С. Вообще-то первая ступень пути преодолена. Поздравляю.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Igor спасибо за это полезное сообщение:
palermo (30-03-2010)
Старый 30-03-2010, 21:28   #137
 
Аватар для palermo
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 215 Поблагодарил: 308
Поблагодарили 282 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Habiba Посмотреть сообщение
А вот подумай! Такие же вкусные тебе показались запретные продукты?Так же ты за ними будешь скучать во время голода?Или уже не так и хочется?
Уже не так вкусно ...

Цитата:
Сообщение от Igor Посмотреть сообщение
ИМХО, очень даже разумно. Побольше информации и знаний подтверждающих любой выбор, желательно из разных истоков. Это только укрепляет Веру.

П.С. Вообще-то первая ступень пути преодолена. Поздравляю.
И что явилось границей ???
__________________
Ветеран Ватерлоо ...( Подло рожден в СССР ) ...

Последний раз редактировалось alagor; 31-03-2010 в 08:23.. Причина: объединение сообщений
palermo вне форума   Ответить с цитированием
1 пользователей сказали palermo спасибо за это полезное сообщение:
Старый 31-03-2010, 11:38   #138
 
Аватар для palermo
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 215 Поблагодарил: 308
Поблагодарили 282 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8)

На сегодня вес 140 ...
Есть охота как обычно ...
Немного болит голова ...
Почти ничего не пью ...
Неохота ...
Табличку менять лень ...
Поменяю завтра ...
__________________
Ветеран Ватерлоо ...( Подло рожден в СССР ) ...
palermo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31-03-2010, 17:17   #139
Гость
 
Аватар для Habiba
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8)


Лови!
  Ответить с цитированием
Старый 01-04-2010, 17:44   #140
 
Аватар для palermo
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 215 Поблагодарил: 308
Поблагодарили 282 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Ну вроде бы морально я готов... (7+7+8)

Сос ...
На ногу встать не могу ...
Три года назад такое было с локтем ...
Три месяца назад со вторым (месяца два согнуть не мог) ...
Теперь с коленом ...
Не могу ходить , колено болит ...
Или артрит или ревматизм ...
Что делать ?
И можно ли мазьки на голоде ?
Кто какую тему встречал тут ?
__________________
Ветеран Ватерлоо ...( Подло рожден в СССР ) ...
palermo вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Помогите морально! xelga Архив 17 03-09-2010 06:05
Первая попытка и вроде как не пытка...(10 дней) gelert Примеры успешно проведенных голоданий 30 09-08-2009 11:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter