|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-06-2016, 15:16 | #1431 | ||
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Я обязательно найду эту информацию о воде. Похоже она из Zero Carb сайта. Сомневаюсь, что у этих народностей было жирное мясо. Возможно это одна из версий, почему у них при обследованиях не было обнаружено кетоза. Цитата:
|
||
24-06-2016, 15:37 | #1432 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Насчет того что они были не в кетозе, если честно, не читал нигде. Можешь ссылку кинуть на оригинал? |
|
24-06-2016, 16:07 | #1433 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
p.s. вот, раскопал Цитата:
В этом тексте нет отсылки конкретно к крови. Может есть более полный кусок текста на инглише, чтобы весь контекст понять?
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ Последний раз редактировалось monoed; 24-06-2016 в 19:58.. |
||
24-06-2016, 19:56 | #1434 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 27
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 151 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
|
24-06-2016, 20:00 | #1435 | |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 27
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 151 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
|
|
24-06-2016, 20:08 | #1436 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Перебора по белкам недостаточно для включения глюконеогенеза -- нужен еще гормон стресса. Без него г.н.г. не запустится. Кстати, этот же гормон синергичен кетозному состоянию, но не обязателен. Излишки белка, по слухам, при ровной гормональной картине тратятся на дополнительный термогенез (биохимический путь мне неизвестен). Остальное на починку и пластику тканей, иммунитет, кроветворение и подобн. Может я и не прав, но пока считаю, что г.н.г. в основном рассчитан на пожирание собственных тканей, так как они доступнее. Ну и аминокислотный пул крови это мизер. Есть еще межклеточный матрикс, там тоже валяются какие-то цепочки и аминокислоты, но их еще вытянуть надо -- а гормон стресса любит быстрые решения и быстрые результаты.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
24-06-2016, 20:30 | #1437 | |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 27
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 151 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Плюс нигде ни разу не читал о необходимости гормона стресса. Хотя если речь о кортизоле, то он всегда есть в том или ином количестве. И под нагрузкой или при недостатке калорий его становится больше и он стимулирует распад собственной мышечной ткани для нужд гнг. |
|
25-06-2016, 02:59 | #1438 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Диета состоит из "китов, карибу, овцебык, полярного зайца, куропатки, моржа, тюленя, белого медведя, чаек, гусей, уток, гагар и рыбы, все это часто (но не всегда) употреблялось в пищу сырым и ферментированным." Они также ели щедро лосося и икру. Мяса органов крупных наземных млекопитающих также потребляли в сыром виде ... Решающее значение их диеты состояло в том, что исходные компоненты их жиров были в сыром виде. Метаболизм приготовленных жиров, приводит к побочныхм продуктам, называемым кетоновые тела. Повышенное количество кетоновых тел в крови и моче это состояние называется Кетоз ... Кетоз это совершенно естественное состояние. Мы эволюционировали, чтобы хранить жир, когда у нас было много [пищи], и сжигать жир, когда пища была скудной ... Но более интересным является то, что исследования коренных народов, которые не едят по существу ничего, кроме белка и жира "указывала на отсутствие кетоза. Эти коренные жители полностью метаболизировали жиры в их ... диете с высоким содержанием жира, потому что многие из жиров были в сыром виде. Это не удивительно, так как липаза [фермент для переваривания жиров] содержится в концентрированных количествах в сыром! натуральном жире ". Нажмите тут для просмотра всего текста
The diet consists of “whale, caribou, musk ox, Arctic hare, rock ptarmigan, walrus, seal, polar bear, seagulls, geese, duck, auks, and fish, all often (but not always) eaten raw and fermented.” They also ate liberally of salmon and roe. Organ meats of large land mammals were also consumed raw…
The raw components of these fats are critical. The metabolism of cooked fats results in by-products called ketone bodies. An elevated number of ketone bodies in blood and urine is a state called Ketosis… Ketosis is a perfectly natural state. We evolved to store fat when we had plenty [of food], and burn fat when food was slim… But what is more interesting is that studies of indigenous people eating essentially nothing but protein and fat “showed no Ketosis. These native people completely metabolized the fats in their… high fat diet because many of the fats were raw. This is not surprising since lipase [an enzyme for fat digestion] is found in concentrated amounts in raw! natural fats.” Эти отрывки взяты со страниц 190-191. http://library.uniteddiversity.coop/...arian_Myth.pdf |
|
25-06-2016, 03:05 | #1439 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
|
25-06-2016, 04:48 | #1440 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
...хм... значит возможно из-за того, что у печени есть некая мощность как у процессоора, количество операций на единицу времени. Если считать, что усвоение необходимых белков и утилизация лишних белков -- это приоритет, то печень, возможно, перераспределяет свою мощность между задачами. Снижает производство кетонов и усиливает конвертацию белков в сахар
По сути белок -- это единственный универсальный нутриент из которого можно сделать всё остальное. И другой белок, и сахар, и гликоген и жир. Но вот все же согласятся, что делать всё остальное из белков это процесс затратный, трудоемкий и "грязный" (много токсичных отходов, содержащих азот, которые опять-таки самой печени придется и обезвреживать).
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
12 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|