Dana стремится к ЗОЖ

[helenocka]

Dana, твои (можно на ты?) аффирмации мне реально помогают, правда я их себе переписала и сама говорю (у тебя голос красивый, но мне нужно своим иначе получается как бы извне информация идет - я думаю ты понимаешь о чем я). про аффирмации знала и раньше и даже пробовала, но как-то только сейчас хорошо пошло. все в нашей жизни бывает вовремя...
жду новых аффирмаций и желаю тебе всего наилучшего!

[Starvey]

Ой, я тоже послушал - здорово! Только не понятно, какая связь межу "я тебя прощаю и отпускаю" и "теперь у меня впереди только всё самое лучшее"? Это бонус от прощения?

[Dana]

Сообщение от Gold-orhi

Да, обязательно поболтаем. У меня всегда скайп в активном состоянии, когда комп включён. Так что, как будет возможность, звони...

Окей, замётано! У нас разница во времени 9 часов, но ничего - выловлю тебя как-нибудь ))

[Dana]

Starvey,
Ну , не то чтобы бонус)) а хотя, можно конечно и бонусом назвать, в результате проделанной работы над собой. Просто когда мы долго не прощаем застарелые обиды, и не одному человеку, а многим (за жизнь накапливается и где-то там на задворках подсознания сидит, фонит, а мы и не подозреваем об этом), то для нас условно говоря могут закрыться многие двери, а мы даже этого и не осознаём, не видим связи. То есть, в жизни могут реально возникнуть тупики, ступоры, появляются болезни (!!) и так далее. (многие авторы писали на основе своих наблюдений, что РАК, к примеру - это клубок накопленных непрощённых обид)...но это другая история.

Прощая людей из прошлого и отпуская их, мы как бы высвобождаем пространство (энергию), и как следствие (в том числе, но не только) появляются новые пути и возможности, ранее нам недоступные. Вот как-то так...
Обыкновенное чудо, своими руками

[Dana]

Сообщение от helenocka

Dana, твои (можно на ты?) аффирмации мне реально помогают, правда я их себе переписала и сама говорю (у тебя голос красивый, но мне нужно своим иначе получается как бы извне информация идет - я думаю ты понимаешь о чем я). про аффирмации знала и раньше и даже пробовала, но как-то только сейчас хорошо пошло. все в нашей жизни бывает вовремя...
жду новых аффирмаций и желаю тебе всего наилучшего!

helenochka,
На ты- конечно можно!) Спасибо за добрые слова и пожелания, и конечно делай так, как тебе больше подходит. Аффирмации - дело индивидуальное, и твоё внутреннее "я" подскажет, как нужно их произносить или прослушивать, чтобы они сработали наилучшим для тебя образом.

Что касается обещанных новых аффирмаций - вот, пожалуйста! Результат многодневных (и многоночных) трудов :) Не всё сделано так, как хотелось бы - я уже пару месяцев занимаюсь "ловлей блох" - то одно не понравится, то другое...ну как обычно ))) Переделываю каждый день, никак не могу довести до "идеального" состояния, чтоб придраться было не к чему. Но сегодня я решила, что если так и буду дальше кромсать несчастную запись, то ничего в итоге так и не выложу В общем, сегодня решила остановиться на том, что есть Я же принимаю себя такой, какая есть, в конце концов, или как?

Опять всё от женского лица, и наверное девочкам будет легче работать с ними...но мальчики, если они буду слушать, то могут конечно заменить для себя женский род на мужской. Слушайте на доброе здоровье, но помните, что это очень сильный инструмент. Его нельзя использовать "мимоходом". Действует на подсознание. Не пытайтесь как-то рационально объяснить или стараться расслышать какую-то конкретную фразу. Всё что от вас требуется - полное расслабление и отключение внутреннего диалога (если получится). Выделите себе 15 минут времени на промывку мозгов на эту практику. Её желательно выполнять перед сном, или когда вам никуда не нужно спешить. ПРОСЛУШИВАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО В СТЕРЕОНАУШНИКАХ, иначе никакого эффекта не будет.
Всем успехов и крепкого здоровья.

Аффирмации от Даны

[Starvey]

Сообщение от Dana

То есть, в жизни могут реально возникнуть тупики, ступоры, появляются болезни (!!)

Да уж ... тут болезнью в пору назвать саму привычку обижаться, а тупики-ступоры - её симптомами. Тогда простить как "забыть и отпустить" - возможность устранить тупик-симптом, а простить как "разобраться в своей проблеме" - возможность вылечить обидчивость-болезнь.

Но, подозреваю, не каждый готов разглядеть в обидчивости перекладывание своих неудач на плечи рядом живущих "граждан" А, действительно, какая альтернатива, ждать, пока "рак" на горе свистнет?

[Орхи]

Даночка, спасибо огромное за аффирмации. Очень понравилось!
Я слушала первый раз в наушниках, а второй - через стерео-колонки. Понравились оба варианта. Если бы было четыре колонки вместо двух, чтобы звук шёл с четырёх сторон, было бы вообще супер.
Но и в таком варианте тоже класс. Спасибо!!!

[helenocka]

Dana, спасибо огромное! Слушала и через стереонаушники и через стереоколонки. Просто супер!

[Dana]

Сообщение от Starvey

Да уж ... тут болезнью в пору назвать саму привычку обижаться, а тупики-ступоры - её симптомами. Тогда простить как "забыть и отпустить" - возможность устранить тупик-симптом, а простить как "разобраться в своей проблеме" - возможность вылечить обидчивость-болезнь.

Но, подозреваю, не каждый готов разглядеть в обидчивости перекладывание своих неудач на плечи рядом живущих "граждан" А, действительно, какая альтернатива, ждать, пока "рак" на горе свистнет?

Это долгий и серьёзный разговор, и не для данного форума Могу лишь констатировать, что всё дело в осознании. Постоянное осознавание, нахождение "в моменте"...Отслеживание своих реакций, привычных стереотипов реагирования и так далее...долгая и кропотливая работа, на которую не каждый способен. Потому и болячки большинство людей предпочитают лечить таблЭтками))

"Всё что мы есть-это результат наших мыслей" (Будда).

[Dana]

Gold-orhi,
helenocka,
Девоньки, спасибо Вам! Слушайте на доброе здоровье!
Вот такой вот "душ для мозгов" получился... ))

P.S. И всё же, лучше прослушивать через наушники. Через колонки не тот эффект. Может быть он не менее приятный, соглашусь...и всё же не такой как от прослушивания в наушниках...)