Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

[Maksenek]

Сообщение от Sole

Ну представь что это за дневник: 1 й день выпила 2 литра морковного сока, 2-й день см. день 1-й

Ужас! Я тоже такие дневники-"ежедневники" терпеть не могу. Ну так просто не делай этого - пиши время от времени, если появится о чем написать.

Сообщение от Sole

Maksenek, а как дневники заводятся? Эт я на всякий случай

Обратись в личку ко мне или к кому-нибудь еще - подскажем)))

Сообщение от Sole

Никакими подсчетами калорий заниматься не собираюсь - ну неинтересно мне это.

Это интересно! Ведь если ешь мало, то доволен собой, что будешь здоровее и дольше проживёшь Плюс видишь динамику как изменяются твои показатели.

Сообщение от Sole

Алёна, еще раз извини за многобуквие.

Алёне к этому уже не привыкать!

[Sole]

Maksenek, по поводу динамики - согласна. Без фиксирования некоторые интересности забываются.
По поводу: "Ведь если ешь мало, то доволен собой, что будешь здоровее и дольше проживёшь" - ну эт совсем не про меня. У меня была цель - поднять иммунитет, подняла. Прожить дольше цели пока нет, собой я довольна с тех пор как подняла иммунитет То что я стала есть значительно меньше - потребность организма (на ум пришла мысль о старости), эт не преднамеренное или волевое решение. Я просто плыву по течению реки с названием ЗОЖ.

[Алена]

Сообщение от Sole

Алёна, про реакцию на морковь напишите, пжалста. А то я сейчас подсела на морковный сок

Похоже, что дело не в моркови....
Сыпь появилась сегодня под вечер. Какао-бобы ела сутки назад, значит, они тоже не при чем.
Сегодня голодный день. Может, это та самая сыпь, которая у многих на голодании появляется?...

Сообщение от Sole

Глаза как и у других сыроедов (веки как-то натягиваются и глаза становятся больше).... Остальные части тела далеко не узника!

У меня похожий экстерьер - глаза запали, щеки ввалились, вид изможденный, а корпус "в теле" ...

[Vovec]

Сообщение от Алена

Какао-бобы ела сутки назад, значит, они тоже не при чем.
Сегодня голодный день.

Как раз к вечеру голодного дня вчерашняя еда может подействовать.

[Sole]

Алена, а может помочь выделительной системе тушки полифепаном?

[Алена]

Сообщение от Sole

а может помочь выделительной системе тушки полифепаном?

Посмотрела, может, и не плохой препарат...

Но ведь что такое "помочь"? Временный эффект, который прекратится вместе с приемом.
Надо смотреть правде в глаза - я неправильно питаюсь в промежутках между этими "голоданиями".: соленое, белок и мало овощей...
Кишечник плоховато работает.
Еще и масло практически перестала есть.
Вот и нарастают симптомы - "сигнализируют". Сыпь тоже, вероятно, от зашлакованности.
Придется объявлять себе ультиматум - или переставать голодать или сбалансировать рацион и привести организм в порядок.

[Vovec]

Сообщение от Алена

или переставать голодать

Опаньки... И приучать организм к пакости? А вот

Сообщение от Алена

сбалансировать рацион и привести организм в порядок.

это

[Алена]

Сообщение от Алена

или переставать голодать

Сообщение от Vovec

Опаньки...

Да я про свои "каскады".
Уж четвертый месяц пошел "голоданий" (началось 24.10.2011, надо это где-то записать, а то считать проблемно ).
Голодать мне нравится, а есть в промежутках нормально (правильно) еще не научилась.
Все организму потакаю....

И вот ведь - как во всем: благие намерения...(с)
Толку не есть полнедели, если в остальные дни не замечать, что в рот кладешь

Ладно, видимо, нарастает критическая масса недовольства собой.
Значит, скоро кааааак возьмусь за себя...

PS Надо попробовать угрожать организму сыроедением, если не научится правильно питаться

[Vovec]

Сообщение от Алена

Толку не есть полнедели, если в остальные дни не замечать, что в рот кладешь

А это и есть те качели, про которые еще Элиос писала.

Может всё же лучше голодать реже, но длиннее?

[Starvey]

Сообщение от Алена

Надо смотреть правде в глаза - я неправильно питаюсь в промежутках между этими "голоданиями".: соленое, белок и мало овощей...
Кишечник плоховато работает.

О питании "в промежутках" добавлю 5 коп. С каких-то пор у меня по понедельникам к концу рабочего дня зачастила болеть голова. Так, что капец даже пробежка 10 км. не помогает. Только сон и на следующий день Ок.

Сначала думал после выходных офисные спертый воздух так влияет, что мало пью по понедельникам, на воздух московский грешил ... и психосоматику держал как запасную версию. Думаю, всё это есть, но эксперимент указал на застолья!

Мы с Лизой в течение недели питаемся условно "хорошо" - на обед сырье вроде морквы, вечером - пароваренные овощи, замороженности (есть и баловство и объедения, но не критично). А в выходные встречаемся с друзьями, "общаем" мелких детей ... и тут наедаемся всяко-разно! Это дело попадает в кишечник, в Пн я до после обеда не ем и - получаю отравление.

Уверен, что ключевые продукты-виновники - всё, что животное (у нас это бывает курица, сыр). Также, стоит полагать, офисный "воздух" - катализатор.

В общем, в "промежутках" нужна осознанность!