Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[Бамбука Пандовая]

Только и успеваю, что всем спасибки говорить и читать. Совсем что-то на работе укатали. Зато сейчас пью холодненькую свежевыжатую морковку и наслаждаюсь жизнью.

Появлюсь только в понедельник, ребятенка надо забирать с дачи, к зубному успеть, кучу вечей накупить и все в жутком цейт-ноте. Вот 5-го отправлю его в лагерь и.... свободна аки ветер!

Кстати, голодаю с завтрашнего дня - 3 дня. После этого один день на морковке, 2 дня на сыроедении и потом опять в голодательное плавание, но уже на 2 дня. Вот такое что-то типа "каскада" получится.

[mister]

Бамбука Пандовая,
у вас голодание как из пулемета сыпятся....... ИМХО (ну совсем имхо) вы переусердствуете. Промежутки между голоданиями должны быть длиннее, имхо так до истощения можно дойти. Проще уж подлиннЕе голодание провести, оно и полезнее и эффективнее.

[mvs]

Здравствуйте Дианна!
Кудато вы пропали. Как у вас дела. Как выход, как наработки в питании.

[НЕШУТИ]

Сообщение от mister

так до истощения можно дойти

.... с полноценным восстановлением))))- не дойдет))))

[mister]

aa-spb,

и я про то, про полноценное.

[Бамбука Пандовая]

Я уже здесь! Брала отпуск и улетала в нирвану, т.е. на дачу, отключив все средствА связи.

Сейчас нахожусь в состоянии статики. Подключила к ЗОЖу мужа, тоже собрался правильно питаться и раз в неделю голодать. Надеюсь, что все получится. Сейчас главное - правильно, грамотно питаться и потихоньку "утихомирить" расшатавшийся маятник. Как оказалось, это сделать не так просто. Эх, сказал бы мне тогда кто-нибудь, мол, не надо голодать больше недели, и так все в ажуре, грамотное питание, спорт, отличный вес и внешний вид. Надо было закрепить. А сейчас все-таки что-то там внутри "сбилось", восстанавливается с ОЧЕНЬ большим трудом. Запреты не помогают (Аник абсолютно прав), они только еще больше "разжигают". Слава Богу, что сейчас ем не 5 мороженых за раз, а одно (и то, не каждый день). Срывы бывают, но уже гораздо реже, потихоньку баланс восстанавливается. Эти недели не голодала. Завтра - вместе с мужем "святой четверг", начинаем голодать вместе по 36 часов раз в неделю. Питание - здоровое и вредное. Здорового больше и с внушением, что делаю все правильно. Но и вредное есть, с параллельным "самоанализом", а для чего я все это делаю и почему "опять".... Какие срывы? - В основном мороженое, кофе с молоком (до этого больше года не пила) и хлеб с маслом и с яйцами. Уже не ем шоколад, торты, печенье и т.д. Что самое классное, любимые племяниик и сестра - на ЗОЖе. Начитались форум + мои комментарии сделали свое дело. Сестра выглядит потрясающе, похудела и похорошела, племяшка сказал, что в 2 раза больше денег стал зарабатывать. А я пока НИКАК. То все с меня пример брали, а пример "сдулся". Ну ничего, есть еще порох.... Много сексу и спорта сделают свое дело, главное - чтобы на глупости, типа пожрать, времени не было. Вот как-то так.

[anyk99]

Сообщение от Бамбука Пандовая

В основном мороженое,

Прости за занудство - но именно мороженное очень жестоко лупит. Хуже только жир из колбасы. ))))))))
Заменить не удастся?

[Бамбука Пандовая]

Андрей, дык ты думаешь, что я не знаю???!!!! А тортик-мороженое - вообще жесть! А Макдональдс с биг-маками, картошкой-фри и "залитое" все это сверху мороженым, а потом и колой???? Но я больше вредного, кроме кофе и мороженого, НИЧЕГО не ем. То есть осталось только отказаться от этого, чего я в ближайшее время и сделаю, т.к. кофе идет в связке с мороженым. Нет кофе - нет мороженого. Это и так - огромнейшее достижение. В организме нормальные процессы сбить легко, восстановить сложно. Поэтому всем теперь советую: ко всему хорошему надо идти постепенно, сделал шаг - закрепи результат и только потом делай второй шаг, иначе куда потом все может "вылезти" одному Богу известно. И меня можно закидывать помидорами, но мое мнение, что на длительный голод можно идти только ОЧЕНЬ подготовленному человеку, кот. уже закрепил результат правильного питания и долгим сроком однодневных недельных голоданий и трех-дневных голоданий раз в месяц.
Эх, пардон, уже убегаю, опаздываю, завтра отпишусь.

[Илья]

Я когда-то мороженное на шоколад заменил...А потом шоколад на свои тортики,а потом на свои печения,а потом на картошку,а потом... все выкинул

[mister]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Подключила к ЗОЖу мужа, тоже собрался правильно питаться и раз в неделю голодать.

во где счастье, когда вдвоем, когда под боком единомышленник, а не банда зануд с воплями "голодать вредно"