Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)

[Мышеловка]

Занозка, ты молодца!!! Держись, мать. По поводу травы не переживай, не так это страшно.

Вообще мне кажется, что стремительно уходит сначала вода. И только после криза, когда организм перестраивается на внутреннее питание, он начинает сжигать жир. Поэтому после криза потеря веса идет медленней, но это именно тот жирок, который нам нужно потерять, а не псевдо вес в виде воды, внутренностей кишечника и т.д.

[tasya]

Сообщение от Из_мышеловки

Занозка, ты молодца!!! Держись, мать. По поводу травы не переживай, не так это страшно.

Вообще мне кажется, что стремительно уходит сначала вода. И только после криза, когда организм перестраивается на внутреннее питание, он начинает сжигать жир. Поэтому после криза потеря веса идет медленней, но это именно тот жирок, который нам нужно потерять, а не псевдо вес в виде воды, внутренностей кишечника и т.д.

а вот у меня не понятка...если после криза уходит жирок...то как мне...если я хочу голодать раз в неделю..жирок не будет уходить??криза то не будет за 1 денек

[Мышеловка]

Та будет уходить!! Но только тот, который ты набрала недавно. Если не будешь правильно питаться - он тут же наберется снова. А после криза уходит застрявший жир.
Кстати насчет твоего живота - я думаю, что жир не ушел)) Ушла вода и внутренности, и теперь ты можешь живот втянуть при желании. Если и ушел, то немного.

НО это только мое мнение. Я не эксперт, поэтому на меня полагаться не нужно в этих вопросах. Это я так - размышляю)

[tasya]

Сообщение от Из_мышеловки

Та будет уходить!! Но только тот, который ты набрала недавно. Если не будешь правильно питаться - он тут же наберется снова. А после криза уходит застрявший жир.
Кстати насчет твоего живота - я думаю, что жир не ушел)) Ушла вода и внутренности, и теперь ты можешь живот втянуть при желании. Если и ушел, то немного.

НО это только мое мнение. Я не эксперт, поэтому на меня полагаться не нужно в этих вопросах. Это я так - размышляю)

спасибо...ой а жир то застрявший наверное))ничего со временем попрактикую...с начала с одного дня в неделю,затем 3 попробую,7 и так далее

[Anasko]

Держись, Заноза, я представляю, что с тобой происходит, сама на 9 дне... И тоже глаза закатываются от недосыпа. Я даже в аварию чуть не попала на днях НО нужно держаться, цель поставлена, бросать сейчас нельзя. Потом с нуля начинать будет еще сложнее, так что держись!

[Ангел]

Потом с нуля начинать будет еще сложнее, так что держись!

ПОДДЕРЖИВАЮ!!!!!

[Заноза]

Девочки!!
Я в раздумьях, хочу всё же СГ попробовать, не покидает меня эта мысль, думаю, может начать выход на цитрусовых до понедельника например, а с понедельника начать с СГ, потом снова переход на воду.
Как думаете? Посоветуйте а?
Организм у меня конечно тормознутый и жадный к тому же, думаю процессы очищения включатся только после десятого дня, а жадный, потому, что ну никак не хочет расставаться с лишними килограмами)))) НО ничО ничО!! Я упрямая!!!!)))) Я ещё в гости к Из мышеловки в маленьком чёрном платье прикачу)))))))

[Мышеловка]

Заноза, это был бы очень хороший вариант. Известно, что для снижения веса лучше всего практиковать именно каскады.
Если ты уверена, что не сорвешься на выходе, это очень хороший план. Тем более, что я сторонница сухого голода.

[Заноза]

9 День - вес 107 (минус 1 кг) Сегодня начала выход, потому как решила с понедельника попробовать СГ, переходить сразу с воды нельзя, поэтому три дня будут разбавленные соки. Утром выпила стакан холодной воды с соком лимона, мммммм, это такая вкусняшка!!!!! Наконец-то)))))) Сейчас грейпфрут, завтра тоже....
Из_мышеловки. кстати, всё забываю спросить, ты на жёстком СГ была? Просто я не смогу исключить контакта с водой, потому как всё же каждый день на работу ходить....

Маленький итог:
За 9 дней - минус 8 кг.

[Мышеловка]

Да, я на жестком) И зубы не чистила, и голову не мыла))

И, будешь смеяться, на работу ходила)))
У меня не было почему-то запаха изо рта. Вот сейчас на втором дне СГ я чувствую неприятный запах и привкус во рту, а тогда не было... Странно.
Сейчас тоже на жестком.
ТЫ просто помойся с воскресенья)) Чтобы хотя бы один день ощутить силу жесткого СГ. Кто-то говорил, что пользуется влажными салфетками.