|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-05-2016, 03:08 | #141 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Katarinaotress, отвечу в вашей теме.
У Столешникова много глобальной правды и воды, но если смотреть в суть - то со многим согласен на 100 % рекомендую обе его книги - сначала про голод, затем про систему питания. Вам удачи, продолжайте.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله |
20-05-2016, 03:10 | #142 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
DAGGER, а названия не подскажите , какая из них про голод , а какая про систему питания..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
20-05-2016, 11:11 | #143 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Уже закончились седьмые сутки ВГ и идут восьмые..
За седьмой день вес стал меньше на 0,8 кг. Вес 83,7 кг общий минус от начала 8,3 кг Воды за 7 сутки выпила около 3,0 литров. Сегодня сделала первую клизму...Сразу слабость...лежу и периодически бегаю к белому другу..Конечно понимаю , что надо . все таки 7 дней прошло, но почему то самочувствие после стало хуже..до неё все было отлично..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
20-05-2016, 11:31 | #144 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Katarinaotress, "КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ" - про голод. Другая про еду.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله |
20-05-2016, 11:36 | #145 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
У меня тоже было, но в меньшей степени. Видимо так токсины по организму встряхиваются. Пройдет на завтра точно. Это необходимо.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله |
21-05-2016, 10:34 | #146 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Восьмые сутки ВГ позади и идут девятые..
За восьмой день вес стал меньше на 0,9 кг. Вес 82,8 кг общий минус от начала 9,2 кг Воды за 8 сутки выпила около 3,0 литров. Самочувствие хорошее, никаких изменений нет..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
21-05-2016, 17:03 | #147 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Молодец! Прям завидую твоему хорошему самочувствию, у меня такого нет, чувствую себя плохо, поэтому завтра буду выходить.
|
21-05-2016, 22:20 | #148 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Луна
Сообщений: 69
Поблагодарил: 421
Поблагодарили 342 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Катарина!Какая же ты молодец!!!Результаты просто вау!Почти 10ка!!!
Так держать! У меня сегодня 8 заканчивается...но на весы пока не вставала, хочу сюрприза)
__________________
Мой дневничок с обсуждением: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=20392 |
22-05-2016, 01:13 | #149 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Kapibarka, удачи! все равно от любого голода польза есть...попозже еще раз зайдешь в голод..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
22-05-2016, 01:14 | #150 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Maria, а на какой день хочешь на весы встать? или в самом конце?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для похудения. | abccombeferre | Архив | 50 | 06-05-2016 09:28 |
Голодание для похудения | abccombeferre | Архив | 17 | 06-05-2016 06:57 |
Голодание для похудения | abccombeferre | Архив | 1 | 11-03-2016 07:50 |
Голодание для похудения, в мои 18 лет. | Клачков | Архив | 9 | 30-04-2012 13:30 |
Голодание не для похудения | Daizy | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 26-01-2011 11:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|