|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-10-2017, 14:34 | #1531 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,166 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
УВАЖАЕМЫЕ РЕБЯТУШКИ !!!!
КРЕМЫШЕВ VSV- SOFT ПАВЕЛ От всего сердца благодарю за убедительную мотивацию.... Я хоть и знала что без движения никуда , сама 17 лет назад выбиралась после пере лома 2 позвонков и приговора стеопороз манифестирующий но со всеми проблемами навалившиеся на меня запустила процесс остеопороза а за этим и подвижность в результате чего появились боли и закружилось все это как в чертовом колесе из которого очень трудно выбраться . Несколько раз уже пыталась но все заканчивалось болями и ухудшением. Теперь я решила как это было 27 лет назад когда терять было нечего и я решилась на сыроедение сейчас мне терять тоже нечего и я объявляю войну с остеопорозом Тренироваться до стресса мышц конечно это не для меня, но любое движение уже дает сигнал в мозг а мозг подает сигналы организму для выработки всяких веществ и подачи в нужные места. Долго искала в интернете йога пока не подходит там всякие наклоны и скрутки при которых могут сломаться хрупкие кости . Все где делается стоя или сидя тоже отпадает. Для меня потихоньку и недолго ходить лучше чем стоять, прочитала это в интернете что это действительно так. Понравилось изометрическая гимнастика думаю начинать с нее . Нашла видео доктора по этой гимнастике на все тело особое внимание буду уделять всей спине. Буду пробовать и прислушиваться к себе что одобрит мой организм. К болям изменю свое отношение и постараюсь с ними подружиться ведь они не что иное как сигнал для меня чтобы избежать больших повреждений. Это как сигнал в машине который извещает что надо поменять масло или долить иначе будет поломка. Мы часто игнорируем эти сигналы тоесть выключаем сигнал обезбаливающими или прогреваниями, массажами а причина то остается и тогда кричим мы. Здесь все это видео о статической гимнастике. https://m.youtube.com/watch?v=uR4_9Vbsw4g
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . : https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
13 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
09-10-2017, 15:48 | #1532 | |||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,755 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
вот уж не сомневаюсь, что победишь...
посмотрела, мне тоже кажется, что тебе подойдёт. но мне понравились упражнения для тебя те, что Кремышев посоветовал. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||
09-10-2017, 20:32 | #1533 | |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 149
Поблагодарил: 192
Поблагодарили 370 раз(а) в 125 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Цитата:
Вот, только набрала в яндексе - может ли гомеопатия помочь при остеопорозе и сразу выдало несколько препаратов: Symphytum Oligoplex При сильных недомоганиях можно дополнительно принимать Symphytum Oligoplex. Содержащиеся в нем гомеопатические средства оказывают целебное действие на костную ткань, стимулируют ее восстановление и облегчают боли, особенно если ткань была повреждена. Это средство замечательно подходит для поддержки лечения переломов костей. Symphytum officinale D7 (окопник) — выдающееся целебное средство при заболеваниях костей, например остеопорозе, и их переломах. Под его воздействием кости срастаются удивительно быстро и без последствий. Основные симптомы для применения Symphytum officinale — колющие боли и высокая чувствительность поврежденных участков. Это средство показано, как правило, при переломах, которые не хотят срастаться, или болях после ампутации конечностей. Даже при сложных переломах Symphytum officinale ускоряет образование необходимой для выздоровления костной мозоли. Единственное все-таки, что самолечением я не рекомендую заниматься, лучше все-таки у гомеопата лечиться. Это сложная наука. |
|
10 пользователей сказали Ирси спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (10-10-2017),
Olga A (11-10-2017),
piumina (09-10-2017),
VSV-Soft (10-10-2017),
АннаП (10-10-2017),
Кремышев (09-10-2017),
Ласточка65 (12-10-2017),
Мария11 (13-10-2017),
МИЛУСЯ (10-10-2017),
Чудоелочка (09-10-2017)
|
10-10-2017, 16:48 | #1534 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,166 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!!
МИЛУСЯ МИЛАЯ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!! Посмотрела все видео . Видео от КРЕМЫШЕВА мне не подходит. Почти все упражнения проводятся стоя а я стоять совсем не могу. ГОГУЛЯн очень хорошая некоторые лежа можно применить но только на ночь если буду делать днем напрягутся мышцы особенно в больных местах и я совсем не смогу ходить, а хождение для меня очень важно. Насчет победы моей шансов мало, но настрой положительный и характер настырный часто мешает в жизни, но для борьбы неплохо !!!!! Всего хорошего !!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . : https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
14 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (10-10-2017),
IrinaS (15-03-2018),
marimosk (11-10-2017),
Olga A (11-10-2017),
АннаП (10-10-2017),
Валерия57 (10-10-2017),
Кремышев (10-10-2017),
Мария11 (10-10-2017),
Мария11 (10-10-2017),
Мария11 (10-10-2017),
Мария11 (10-10-2017),
МИЛУСЯ (10-10-2017),
муравьиха (11-10-2017),
Репа (16-10-2017)
|
10-10-2017, 18:59 | #1535 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,755 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Цитата:
|
|
11-10-2017, 04:20 | #1536 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,374
Поблагодарил: 44,013
Поблагодарили 55,577 раз(а) в 6,360 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Цитата:
Удачи!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
11-10-2017, 11:19 | #1537 | ||
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,214
Поблагодарил: 2,964
Поблагодарили 7,868 раз(а) в 1,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Цитата:
Цитата:
Чудоелочка, обрати внимание какое единодушие возникло! Теперь не отвертеться! Маленький совет касаемо ходьбы, надо стараться при ходьбе как можно выше поднимать колени. Ну примерно как солдаты маршируют в фильмах. Очень сильно бедра нагружаются при этом, и спотыкаешься меньше . Последнее время стараюсь так же "маршировать", ноги "прогреваются" очень быстро. А если еще отмашку руками делать, то вообще по другому себя чувствуешь! Не зря ведь это в армиях для пехоты придумано было...
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
||
11 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение: |
11-10-2017, 20:55 | #1538 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,166 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ПРИВЕТСТВУЮ ВАС ДОРОГИЕ !!!!
Лежу стону перегрузилась хоть и старалась понемногу и не опасные но этого даже хватило Открываю дневник читаю и мне становится сразу легче д а а а дружно и единодушно взялись мне помочь, и мне теперь действительно не отвертеться Все ваши советы предложения и замечания я внимательно читаю и перерабатываю для себя. СПАСИБО ДРУЗЬЯ !!!!! Сейчас ищу как лучше разгрузить и заодно укрепить позвоночник уменьшить боли, с минимумом повреждений . Самые уязвимые места сейчас у меня грудной и поясничный отделы позвоночника . Позвоночник сильно съежился уже у меня от микропереломов и в горизонтальном положении садится вниз. Позвонки изменили форму мышцы ослабели и не держат скелет поэтому и ходить теперь в припрыжку размахивая руками не могу каждое движение отдается болями. Ходить мне лучше утром пока за ночь позвоночник растянулся а чтобы было меньше болей хожу маленькими шагами без высоко поднятых коленей и немного опираясь на палки, к тому же стараюсь выпрямить спину чтобы не допустить рост горба, который уже начал расти в месте где были поломаны 2 позвонка 17 лет назад. От микропереломов происходит изменение и растет горб. Мне его врачи обещали еще 17 лет назад, да еще и инвалидную коляску в течение 3 месяцев , но благодаря ИСМАКОГИЕ о которой я рассказывала на странице 6 я получила только в последний год и как никак понемногу хожу . ИСАМАКОГИЕ при помощи которой я подняла себя и научилась ходить 17 лет назад теперь не достаточно поэтому буду искать новый комплекс для моих хрустальных косточек и дряблых мускулов, с Вашей помощью . И хоть возраст мой 67 лет уже работает не на меня мышцы которые были усыхают и новые наработать тяжело а кости теряют свою прочность я не могу с этим согласиться и ждать конца . МЫ ЕЩЕ ПОВОЮЕМ Как Вы уже знаете что самое основное для меня это ходить на природу за травами да и позвоночник укрепляется лучше всего при ходьбе. В данное время ходить могу не много да еще и с болями. Поэтому мой комплекс будет состоять из коротких походов примерно 500 метров а между ними упражнения на разгрузку и укреплению позвоночника в горизонтальном положении заодно и сразу на другие части тела. Кое что я уже взяла из предложенных вами гимнастик и ищу еще в интернете. Обязательно кое что хочу взять из йоги потому что в них серьезное внимание уделяется дыханию и психике спокойствию и много другое. Нашла много видео с лечебными упражнениями врача и терапевта Бониной. Помещаю пару для позвоночника . Как разгрузить и укрепить позвоночник. https://m.youtube.com/watch?v=3UYGzPh4rEE Это видео как избежать от ошибок в гимнастиках предлагаемых в интернете и не навредить себе.... А также упражнения для позвоночника. https://m.youtube.com/watch?v=RwXrmbJbBv4 Упражнения для поясницы в подострый период https://m.youtube.com/watch?v=3UYGzPh4rEE Всего хорошего!!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . : https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 Последний раз редактировалось Чудоелочка; 11-10-2017 в 21:18.. |
12-10-2017, 06:54 | #1539 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,374
Поблагодарил: 44,013
Поблагодарили 55,577 раз(а) в 6,360 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Чудоелочка, хочу рассказать еще одну историю. Прочитал ее несколько лет назад в журнале "Бег и мы".
Жила была женщина. Жила, как все, питалась, как большинство наших соотечественников. Нагрузки только в домашних хлопотах испытывала. И все бы ничего, но вскоре врачи обнаружили у нее рак легких. Прооперировали, удалили половину легкого и лимфоузлы. Через месяц обнаружили метастазы. Тяжелое состояние, распад тканей и сильнейшие выматывающие боли стали ее постоянными спутниками. Предложили еще одну операцию. Дали прогноз: осталось жить несколько месяцев. Не испугалась наша героиня, не сдалась. Переехала жить в лесок, в маленький садовый дом. Режим дня. Подьем в 5.00. Утренняя зарядка и ходьба. Отдых. Днем и вечером тоже по самочувствию нагружалась. Изменила питание на живое, сыроедное с большим количеством трав. Применяла голодание каждую неделю 1-2 дня. Через несколько месяцев окрепла и даже начала потихоньку бегать. Через год пробежала первый марафон. Прошло 20 лет, от рака не осталось и следа. Врачи не верят своим глазам. А для нас, марафонцев, эта женщина стала Символом Веры. Живым воплощением тех русских женщин, которых еще Некрасов описывал в своих поэмах. Она и сейчас бегает марафоны, в свои 80 с лишним лет. Я встречал ее на дистанции. Чудоелочка, наша жизнь в наших руках! Пусть у нее было другое заболевание, но не менее страшное, чем у Вас. Но она очень хотела жить! И организм справился! На первый взгляд описываемые Вами изменения в костях выглядят страшными и необратимыми. Но все в наших руках. В Вашем случае я бы хотел указать еще на 2 очень важных фактора. Первый: окружите себя и общайтесь сейчас только с теми людьми, кто поддерживает в Вас огонь жизни. К сожалению среди близких нам людей, среди родственников находятся такие, которые теряют веру в благополучный исход, начинают ныть и причитать. Некоторые даже заранее готовят могилу на кладбище. При живом еще человеке! Бегите от таких людей, не общайтесь с ними. Бог им судья, а нам они точно не помощники! И второй момент. Обратите внимание, что в счастливой истории излечения от рака, эта женщина применяла голодание. Для сильно ослабленного организма голодание является абсолютным противопоказанием. Но на практике многие больные опровергали это и успешно применяли. Для беременности голодание также является абсолютным противопоказанием. Но находились женщины, которые не знали, что они беременны. Голодали и подолгу. А в итоге у них рождались здоровые упитанные малыши с весом по 3-4кг. Для хорошей стимуляции роста костной ткани, по моему мнению будут полезны периодические короткие голодания. На сравнительно длительное я бы не пошел из-за малого обьема движений и, следовательно, плохой возможности удаления токсинов из крови. Но при условии достаточного питания в периоды между голоданиями. А когда Вы сможете уже ходить побольше и полегче, тогда можно провести и более длительное голодание. Чудоелочка, мы с Вами! Болеем за Вас и верим в Вас!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
14 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (12-10-2017),
Ermolova (12-10-2017),
IrinaS (15-03-2018),
Kirill44 (22-03-2019),
LeTo (13-10-2017),
marimosk (12-10-2017),
Tasha71 (12-10-2017),
VSV-Soft (15-10-2017),
АннаП (12-10-2017),
Василисушка (26-09-2018),
Мария11 (13-10-2017),
муравьиха (12-10-2017),
Репа (16-10-2017),
Чудоелочка (12-10-2017)
|
12-10-2017, 07:44 | #1540 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
|
Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Чудо Голодания/Вакуум в Желудке | igoreshka | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 2 | 10-03-2018 19:53 |
Только если чудо... | KrisS | Архив | 17 | 24-02-2011 11:05 |
Верю в чудо (8 дней) | Slevin | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 11-06-2009 03:19 |
голодание - чудо природы! | Sofia1526 | Архив | 2 | 24-05-2008 17:22 |
Обыкновенное чудо :) | Sweet | Архив | 27 | 04-06-2007 01:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|