|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-04-2012, 21:13 | #151 | |||
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Цитата:
Цитата:
ага, я тож такой делаю, тока с картохой))), но я чуть-чуть. Цитата:
Я была таким вот людем до 35 лет, а потом прыгучесть пошла на убыль, стала голова болеть от прыжков.... Нда...было...))) Так! Испаноговорящая наша.. буду корректировать, если позволишь.))).Cariño-всегда в мужском роде.Como me alegro que te alegras! Глагол возвратный. Анфиса, какя ж ты молодчина, язык вот иностранный учишь!!! Я на форуме там скачала себе уроки французского, аудио, сложно на слух у меня понимание, когда не слышишь разговора ежедневного, непросто вот так взять и начать понимать франсез))) и удивительна! ты не только рисуешь, но и излагаешь..пишешь..., прям зачаровываешь, я так я рко представила всё, что ты описала, от ветра, хотя его нетрудно представить, тут такие не редкость, до сна твоего!
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
|||
7 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
ButterflyKA (19-04-2012),
infinity (19-04-2012),
prosto Natali (14-05-2012),
Versaveia (20-04-2012),
Анфиса (19-04-2012),
Евочка (20-04-2012),
Истина (20-04-2012)
|
19-04-2012, 21:50 | #152 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
|
4 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
19-04-2012, 22:01 | #153 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Ааааа...Везет тебе Я от яиц и молочки не могу отказаться. Творог вот думала не люблю,а тут с этими БЖУ подтянула его в рацион.
Цитата:
Да,спасибо!Я и хотела тебя попросить меня поправлять А то я начинающий испанец Неграмотный еще,недоросль )))Пол года учу язык. |
|
20-04-2012, 08:43 | #154 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Анфиса, вы писали, что при отмене растительного масла, через две недели, начали болеть суставы. Вопрос связи с отменой масла остался открытым.
Я читала в брошюрке по лечению суставов, что есть такой метод: натирать ногу от бедра до пальчиков подсолнечным маслом, втирать его. Брошюра от народной медицины.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
20-04-2012, 09:58 | #155 | ||
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Ой, ))) прикол, я эту фразу несу по жизни уже лет 25, я её прочитала в журнале"Юность"(существует ли он сейчас....?), в какой-то повести. ПРинцип по жизни, да .)))
Цитата:
Цитата:
А ещё подумалось ...дневник -палка о двух концах....с одной стороны поддержка, елси нужна, советы, "волшебные пендели"))), а с другой, когда дашь слабину , то тебя успокоят, что , мол, не стОит так уж убиваться, ничего страшного и ты ды, это очень расслабляет, мешает. МОё мнение.. А можно за каждую неделю соблюдения своего графика ,награждать себя. Нпример тем, что делаешь или ешь очень мало по каким-то причинам. Кучу примеров можно привести.Так называемый метод подкрепления!
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
||
4 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
20-04-2012, 19:25 | #156 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Анфиса, ты всё продолжаешь кардио и силовую в один день делать?Как ты? чё молчишь?
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
3 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
20-04-2012, 19:29 | #157 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Цитата:
Отдых давать надо однозначно.Мне понравилось в день отдыха,в воскресенье,например,еще и желудку давать разгрузку-пить травы с медом.Но так у меня только один раз получилось |
|
3 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
20-04-2012, 19:35 | #158 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Цитата:
Вес за 2 дня снизился 65кг ура! Рика,а как же ты даже морепродукты не ешь? И что можно поправляться на вегатарианстве? Как же это? |
|
2 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (14-05-2012),
Versaveia (20-04-2012)
|
20-04-2012, 19:36 | #159 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
да какая молодец, ты молодец опять-таки, ты меня в торрент задвинула и на форум тот!!!И я каждый Божий день, как нанятая)))Я сама не ожидала, что вес так спрыгнет! Очень приятно. Сегодня я отдыхаю, не восстановилась я, спала, как tronco, даже в одной позе, наверное...или в двух...И пиццу сделал и попробовала..аж в 9 вечера, это я готовлюсь , понимаешь куда, да? В воскресенье начинаю. Так решила себе праздник устроить...
Я бы разделила силовую и кардио на разные дни, всё же цель каждой из программ отличная.
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
3 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
20-04-2012, 19:40 | #160 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Я думала раз в день делать интервальную тренировку.Ну нравятся мне они,мне кажется,что эффективные.Или день кардио/день силовую.Не знаю,как пойдет.Боюсь зарекаться и планировать,вечно что-нибудь да сорвется.
|
2 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (14-05-2012),
Versaveia (20-04-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
В топку астму! | Mashka | Архив | 4 | 10-06-2012 20:11 |
Белорусы,минчане,отзовитесь! Даёшь реал! | kofffka | Походы и пр. реальное общение | 14 | 22-04-2010 17:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|