Медитативное голодание. - Страница 16

nikok · 05-02-2011, 20:04

РАИСА, а почему вы не хотите наладить отношения со срывами. Если имеется блендер, можно такие блюда сварганить из сырья, что не хуже варенки будет. Накупить качественного растительного масла, морской соли(для "срыва" все идет ), меда как подсластитель, специй и т.д, сделать скажем так страт. запас. Выделить один день для экспериментов с готовкой сырых блюд и засунуть в тумбочку(рецепты и блендер) на черный день. А когда станет невмоготу, вместо срыва на мертвяк, получите всего лишь отход от СМЕ к СЕ и все.

РАИСА · 06-02-2011, 05:18

nikok, такое дело не помогает. Помогает когда всё разрешено. Ела варенку, всё, что хочется, и много видов варенки уже отвратило.
Больше ем сейчас сырого, овощи-фрукты, и ещё на сыр очень так хорошо тянет.

Сегодня 5 сытый день. Морковный сок 0,7л. Кто-то здесь говорил, что тертые морковка со свеклой очень вкусно. Сейчас хочу сделать, уже предвкушаю удовольсвие. Есть яблочки хорошие южные. Потом сыр.
Морковку грызть не могу, проблема с зубами.

РАИСА · 07-02-2011, 16:23

6 голодный день. Как-то трудно мне сегодня. Весь день кушать хочется. Утешает только то, что завтра можно. Почему-то думаю, что долго ещё ждать, пока голодный день будет переноситься комфортно.

ИрКа · 07-02-2011, 20:35

РАИСА, а что Вы в сытый день едите из варенки, кроме сыра?

РАИСА · 08-02-2011, 04:39

Цитата:

Сообщение от ИрКа

а что Вы в сытый день едите из варенки, кроме сыра?

ИрКа, тянет на молочку, делаю домашний кефир, свежее молоко пью с корочкой хлеба. Капусту из борща ем, бульон и картошка не катит, это муж ест. Пельмени если мужу варю, могу с ним поесть. На селедку могу присесть, если не солёная. Несколько карамелек в день сьедаю. Ну и что бывает в доме из варенки, тоже ем понемногу. Бывет среди дня или к вечеру варенка сильно противит, тогда с удовольствием огромным опять морковный сок.

ИрКа · 08-02-2011, 21:53

РАИСА, Так знаком этот замкнутый (почти) круг. Вы хлеб дрожжевой едите? Сами не печете?

РАИСА · 08-02-2011, 21:55

Цитата:

Сообщение от ИрКа

Вы хлеб дрожжевой едите? Сами не печете?

С хлеба ем иногда верхнюю корочку.

Хлеб не пеку, не умею и не хочу.

Ксенечка · 09-02-2011, 10:00

РАИСА, нашла вас, сразу и не сообразила в каком дневнике вы.
Вы там у Генчика спросили на счет привыкания организма к 1х1. Так вот - мой организм до конца не привык за месяц. Легче - да, но иногда выдает мне фортель. В последний голодный день месяца чуть не сорвалась, думала все, холодильник весь съем. Вот почему так?

Вообщем нужно всегда на чеку быть.

РАИСА · 09-02-2011, 10:04

Цитата:

Сообщение от Ксенечка

В общем нужно всегда на чеку быть.

Ага, понятно, почему мне первые дни легче дались, чем следующие.

Я думаю, что полтора месяца будет достаточно для привыкания, но и потом не расслабляться.

Но если придётся есть в голодный день (праздники или ДР), то нужно будет помнить, что в эти дни кушать надо особенно осторожно., чтоб проблем не огрести.

РАИСА · 12-02-2011, 04:40

Проблемы со стулом? Но это скорее не проблемы, а как-то по-другому, потому что мало. Бывает ни разу в день, бывает несколько раз по чуть-чуть. А бывает поносом. Это я сделала салат с маслом, есть было неприятно, и "стул" получился неприятный. Теперь в салат вместо масла буду морковный сок добавлять. Салат моковка тертая с тертой свеклой.

05-02-2011, 20:04	#151
nikok Заблокирован Регистрация: Jun 2009 Адрес: Kleve Сообщений: 594 Поблагодарил: 2,155 Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18 Закачек: 0	Re: Медитативное голодание. РАИСА, а почему вы не хотите наладить отношения со срывами. Если имеется блендер, можно такие блюда сварганить из сырья, что не хуже варенки будет. Накупить качественного растительного масла, морской соли(для "срыва" все идет ), меда как подсластитель, специй и т.д, сделать скажем так страт. запас. Выделить один день для экспериментов с готовкой сырых блюд и засунуть в тумбочку(рецепты и блендер) на черный день. А когда станет невмоготу, вместо срыва на мертвяк, получите всего лишь отход от СМЕ к СЕ и все. __________________ разобрался.

06-02-2011, 05:18	#152
РАИСА Регистрация: Aug 2007 Адрес: КАЗАХСТАН Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687 Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26 Закачек: 0	Re: Медитативное голодание. nikok, такое дело не помогает. Помогает когда всё разрешено. Ела варенку, всё, что хочется, и много видов варенки уже отвратило. Больше ем сейчас сырого, овощи-фрукты, и ещё на сыр очень так хорошо тянет. Сегодня 5 сытый день. Морковный сок 0,7л. Кто-то здесь говорил, что тертые морковка со свеклой очень вкусно. Сейчас хочу сделать, уже предвкушаю удовольсвие. Есть яблочки хорошие южные. Потом сыр. Морковку грызть не могу, проблема с зубами. __________________ https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE

07-02-2011, 16:23	#153
РАИСА Регистрация: Aug 2007 Адрес: КАЗАХСТАН Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687 Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26 Закачек: 0	Re: Медитативное голодание. 6 голодный день. Как-то трудно мне сегодня. Весь день кушать хочется. Утешает только то, что завтра можно. Почему-то думаю, что долго ещё ждать, пока голодный день будет переноситься комфортно. __________________ https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE

07-02-2011, 20:35	#154
ИрКа Регистрация: Jul 2007 Адрес: РФ Сообщений: 114 Поблагодарил: 3,054 Поблагодарили 343 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 25 Закачек: 0	Re: Медитативное голодание. РАИСА, а что Вы в сытый день едите из варенки, кроме сыра? __________________ Ум всегда в дураках у сердца

08-02-2011, 21:53	#156
ИрКа Регистрация: Jul 2007 Адрес: РФ Сообщений: 114 Поблагодарил: 3,054 Поблагодарили 343 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 25 Закачек: 0	Re: Медитативное голодание. РАИСА, Так знаком этот замкнутый (почти) круг. Вы хлеб дрожжевой едите? Сами не печете? __________________ Ум всегда в дураках у сердца

09-02-2011, 10:00	#158
Ксенечка Регистрация: Jan 2011 Адрес: Россия Сообщений: 88 Поблагодарил: 229 Поблагодарили 458 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Медитативное голодание. РАИСА, нашла вас, сразу и не сообразила в каком дневнике вы. Вы там у Генчика спросили на счет привыкания организма к 1х1. Так вот - мой организм до конца не привык за месяц. Легче - да, но иногда выдает мне фортель. В последний голодный день месяца чуть не сорвалась, думала все, холодильник весь съем. Вот почему так? Вообщем нужно всегда на чеку быть. __________________ Неважно кто и что говорит за твоей спиной. Важно то,что когда ты обернешься, все будут молчать!

12-02-2011, 04:40	#160
РАИСА Регистрация: Aug 2007 Адрес: КАЗАХСТАН Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687 Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26 Закачек: 0	Re: Медитативное голодание. Проблемы со стулом? Но это скорее не проблемы, а как-то по-другому, потому что мало. Бывает ни разу в день, бывает несколько раз по чуть-чуть. А бывает поносом. Это я сделала салат с маслом, есть было неприятно, и "стул" получился неприятный. Теперь в салат вместо масла буду морковный сок добавлять. Салат моковка тертая с тертой свеклой. __________________ https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE Последний раз редактировалось РАИСА; 12-02-2011 в 11:06..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)