17-07-2008, 11:35 | #151 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 25
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 35 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
А иногда на праздники говорят - "Да надоела уже!!! аппетит только портишь! Я ето все равно есть буду, только уже с испорченным настроением!!!!" ;о) ;о)
__________________
Что бы наши желания оторопели от наших возможностей |
Следущий пользователь сказал vedmochka спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (15-04-2012)
|
18-07-2008, 16:03 | #152 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 25
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 35 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Ребята-однодумцы!!! Давайте встречаться!!!!!
Так приятно пообщаться с единомышленниками!!!
__________________
Что бы наши желания оторопели от наших возможностей |
19-07-2008, 08:28 | #154 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 25
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 35 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Да мы не против и в Лондоне Только уж больно долго визу получать А можно начинать комплектацию компаний однодумцев сперва по месту дислокации Всем веселых выходных
__________________
Что бы наши желания оторопели от наших возможностей |
19-07-2008, 13:11 | #155 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,142 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Цитата:
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
|
20-07-2008, 09:53 | #156 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: в городе, а хотелось бы на природе
Сообщений: 54
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 91 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Лично у меня несколько основных правил и все в порядке ( хотя есть сомнения... ):
1. Пища "топливо". Можно кушать когда хочешь и где хочешь, если в состоянии сосредоточиться на жевании, варианты: - кислосладкий фрукт 350г + сухофрукт 50г - сладкий фрукт 300г + кислый фрукт 50г + сухофрукт 50г 2. Пища "стоительный материал". Можно кушать когда спокоен, желательно ближе к вечеру, но не ранее 3 часа до сна, после - легкая физическая нагрузка в вертикальном положении тела. Варианты: - овощи 250г - 300г (если там много углеводов (клетчатка не в счет :) ), то жду 20 минут до продолжения) + зелень 60г - 100г+ семена/орехи 40 - 60 г "зелень" - здесь имею ввиду свежую (укроп, петр, салат, базелик, кориандр..); сушеный укроп, петрушку...; ламинарию сушеную (за раз - не более 2-х грам, иначе может не задержаться :) ) 3. Кушать только при ощущении голода. Культивирую в себе способность определять потребность в энергии (сухофрукты) и потребность в жидкости (фрукты) отдельно. Разграничить потребность в "топливе" и репарации довольно таки легко. |
25-07-2008, 09:24 | #157 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 25
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 35 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Я тоже семечки люблю ближе к вечеру, а поутру ну сейчас в сезон - абрикосы, зимой были финики, или дыня вяленая :)
Правда шилопопие моё (год и 9) каши полюбляет запаренные - так я ему туда половину укропа :):):)
__________________
Что бы наши желания оторопели от наших возможностей |
03-09-2008, 06:13 | #158 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,142 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Цитата:
"Процент этилового спирта доходит до 0,07 % (по устаревшей технологии с применением сычужных ферментов могли быть десятые доли процента) в однодневном и до 0,88 % (БМЭ) в трёхдневном".
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
|
Следущий пользователь сказал Starvey спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (15-04-2012)
|
03-09-2008, 07:22 | #159 | |||
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Поэтому попытка есть по "проголоду" либо чревата самообманом, либо имеет подделанный результат.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|||
03-09-2008, 08:00 | #160 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,036 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Размышления о раздельном питании
Цитата:
А больной и загрязненный организм сразу начинает чистку, отсюда интоксикация, и уже не до еды. Плюс отсутствие физ.нагрузок. А ну ка, зимой пару часов на лыжах! Неужели голода не будет? |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Раздельное питание | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 0 | 22-02-2009 07:07 |
Помогите - проблемы при переходе на раздельное питание. | ukrul | Питание | 10 | 28-02-2008 21:46 |
Сбалансированное или раздельное питание | Julia-21 | Питание | 36 | 16-09-2006 15:54 |
Раздельное питание Буланов Ю.Б. | Gipo | Библиотека | 1 | 25-08-2006 10:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|